TEMPO.CO, Jakarta - Sengatan sinar matahari pada bibir terasa menyakitkan dan mengelupas seperti luka bakar lainnya. Tidak ada cara untuk menyembuhkan bibir yang terbakar sinar matahari dalam satu hari, tetapi ada beberapa langkah yang dapat dilakukan untuk mempercepat proses pemulihan dan melindungi bibir di masa mendatang.

Dokter kulit bersertifikat Marisa Garshick mengatakan, bibir terbakar matahari dapat tampak mirip dengan bibir pecah-pecah dan seperti kulit yang terbakar sinar matahari. Ini dapat terlihat kemerahan, mengelupas, atau melepuh.

Dengan kata lain, gejala sunburn pada bibir berbeda-beda tergantung tingkat keparahannya. Jika menghabiskan berjam-jam berjemur di bawah sinar matahari dalam iklim panas yang tinggi tanpa melindungi bibir, kemungkinan terkena sengatan matahari bibir yang mengelupas lebih tinggi.

Sunburn bibir yang ringan mungkin tampak merah jambu dan akan lebih mudah dikenali dari rasa perihnya daripada penampilannya. Gejalanya antara lain mengupas, kemerahan, nyeri, melepuh, dan gatal.

Tahapan bibir terbakar matahari

Sunburn bibir tidak hanya menyakitkan, tetapi juga sering disertai pengelupasan. Di bawah ini, perkiraan waktu penyembuhannya.

Hari 1
Paparan sinar matahari tanpa perlindungan terjadi. "Anda mungkin melihat kemerahan segera setelah paparan sinar matahari tetapi jenis eritema langsung itu dapat sembuh hanya dalam satu hari," kata dokter kulit bersertifikat di New York, Nava Greenfield. "Ini bisa muncul paling cepat dua hingga empat jam setelah paparan sinar matahari," tambah Garshick.

Hari 2
"Bibir biasanya akan tetap merah selama satu hingga tiga hari sebelum pengelupasan dimulai," kata Greenfield. Jika mengalami luka bakar yang lebih parah, Anda mungkin mulai melihat pembengkakan pada hari ke-2, dan bahkan mungkin terbentuk lepuh.

Hari 3
"Perasaan jengkel, kering, dan pecah-pecah dapat terjadi pada hari ke-3," kata Greenfield. Anda mungkin mulai melihat bibir terkelupas pada saat ini juga. Jangan menarik kulit, dan biarkan mengelupas dengan sendirinya.

Hari 4-7
Penyembuhan terjadi. "Penyembuhan dapat diharapkan antara hari ke-4 dan ke-7. Bergantung pada tingkat keparahan luka bakar, pengelupasan dapat berlangsung lebih lama," catat Greenfield. Dan ingat, pengelupasan adalah bagian dari proses penyembuhan, jadi biarkan saja tanpa menariknya.

Cara mengobati bibir terbakar matahari

Bahan-bahan yang menghidrasi dan menyejukkan tidak hanya dapat mempercepat proses penyembuhan, tetapi banyak di antaranya juga dapat meredakan iritasi secara bersamaan. Di bawah ini, beberapa opsi untuk digunakan.

1. Lidah buaya
"Ini adalah obat yang baik untuk luka bakar secara umum dan untuk luka bakar karena sifat penyembuhan luka alaminya," kata Greenfield tentang pengobatan lidah buaya yang populer.

Kuncinya di sini adalah menggunakan gel lidah buaya murni dan menghindari produk yang mengandung bahan lain atau pewangi, karena bibir lebih rentan terhadap iritasi dan reaksi alergi selama ini.

Cari gel lidah buaya murni 100 persen, atau ambil daun lidah buaya dan buat sendiri. Lalu, oleskan dengan lembut pada bibir sesuai kebutuhan.

2. Lip balm
Jika gel lidah buaya merepotkan untuk diaplikasikan di bibir, siapkan lip balm yang menghidrasi setiap saat selama proses penyembuhan. Seperti yang kami sebutkan di atas, jangan pilih yang mengandung wewangian untuk saat ini.

Bahan-bahan yang diperlukan dalam lip balm antara lain shea butter, asam hialuronat, cocoa seed butter, mango seed butter, vitamin E, panthenol, minyak biji jarak, dan peptida.

MIND BODY GREEN

Pilihan Editor: Alasan Mengapa Bibir Juga Perlu Dilindungi dengan Tabir Surya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu