TEMPO.CO, Jakarta - Kebiasaan menggunakan alat catok rambut, hair dryer, atau tidak melakukan trim rutin bisa membuat rambut rusak. Tapi banyak kebiasaan lainnya yang tanpa diketahui juga bisa menyebabkan masalah rambut.

Inilah lima kebiasaan yang diam-diam merusak rambut.

1. Tidur dengan rambut basah

Jika mandi malam hari dan keramas, mungkin muncul godaan untuk tidur dalam keadaan rambut basah. Menurut Katelyn Ellsworth, spesialis warna dan ekstensi alami dan pendiri The Roslyn di San Diego, Amerika Serikat, tidur dengan rambut basah dapat menyebabkan kutikula, lapisan terluar rambut, terangkat, yang dapat menyebabkan ujung bercabang dan patah. Gesekan yang tercipta dari rambut yang bersentuhan dengan sarung bantal sepanjang malam dapat membuat kusut.

Paling tidak, keringkan rambut sampai sedikit lembap, saran stylist Annagjid 'Kee' Taylor dari Deeper Than Hair. Kemudian, tata dengan kepang rendah dan longgar agar tidak menyeret bantal saat tidur, tambahnya.

2. Menyisir saat rambut basah

Berbicara tentang rambut basah, menyisir segera setelah mandi adalah jebakan lainnya. “Rambutmu paling lemah saat basah. Menyisir, atau bersikap agresif dengan rambut saat basah, dapat menyebabkan kerusakan, ujung bercabang, dan kerusakan," kata penata rambut Andrew Fitzsimons.

3. Tidak membersihkan peralatan perawatan rambut

Semua orang berbicara tentang pentingnya membersihkan kuas rias, tetapi bagaimana dengan sisir rambut (dan alat lainnya)? Semua sel kulit mati, minyak, dan residu produk menumpuk di sikat saat menggunakannya, itu akan kembali ke rambut jika tidak membersihkannya, Fitzsimons memperingatkan. Cukup bersihkan seminggu sekali dengan air hangat dan sampo.

Alat pengeriting dan pelurus rambut juga perlu dibersihkan. Residu produk yang terakumulasi pada alat-alat ini dapat menyebabkan penumpukan lemak dan bakteri, bahkan menyebabkan rambut terkikis seiring waktu, catat Taylor.

4. Tidak menggunakan pelindung matahari

Melindungi rambut dari sinar matahari sama pentingnya dengan melindungi kulit. Pertama dan terpenting, paparan sinar matahari dapat mengacaukan warna, paling sering mengeluarkan warna kuning yang tidak diinginkan pada pirang dan berambut cokelat, kata Ellsworth. Sinar UV juga dapat merusak sel-sel rambut, berpotensi mempercepat penipisan dan kerusakan rambut, ujar Taylor. Untungnya, obatnya sederhana: kenakan topi setiap kali berada di bawah sinar matahari dan/atau gunakan produk rambut yang mengandung SPF, kata Ellsworth.

5. Ikat terlalu kencang

Siapa yang tidak suka tatanan rambut ala kuda poni. Tetapi jika kuncir kuda yang ketat adalah penampilan hari demi hari, sebaiknya mempertimbangkannya kembali. “Meskipun kuncir kuda itu mudah dan nyaman, menarik rambut ke belakang terlalu kencang membuat terlalu banyak ketegangan pada kulit kepala dan dapat menyebabkan kerontokan rambut di sekitar garis rambut dan pelipis,” jelas Fitzsimons, yang menambahkan bahwa mereka yang memiliki rambut halus atau tipis sangat berisiko.

Sebenarnya tidak perlu menghindari kuncir kuda sepenuhnya, katanya. Pastikan saja gaya yang lebih lembut pada rambut, misal sanggul rendah atau kepang longgar.

REAL SIMPLE

Pilihan Editor: Masih Suka Tidur dengan Rambut Basah? Pakat Ungkap Dampak Buruknya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.