Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Masih Suka Tidur dengan Rambut Basah? Pakat Ungkap Dampak Buruknya

Reporter

Editor

Mila Novita

image-gnews
Ilustrasi wanita membalikkan rambut dan kepala. Unsplash.com/Erick Larregui
Ilustrasi wanita membalikkan rambut dan kepala. Unsplash.com/Erick Larregui
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Tidur dengan rambut basah sering dialami penduduk perkotaan. Mungkin inginnya keramas di pagi hari, tetapi karena bangun kesiangan, akhirnya baru bisa sepulang kerja. Tapi begitu selesai mandi dan keramas malam hari, kantung datang dan akhirnya tidur dengan rambut yang masih basah. Kebiasaan itu dapat menyebabkan beberapa efek yang tidak menyenangkan pada kulit kepala, wajah, dan bagian lain dari tubuh.

Marilisa Sears, direktur artistik rambut Marc Anthony, mengatakan bahwa dia sendiri sering disarankan untuk menghindari tidur dengan rambut basah karena dapat mengundang infeksi jamur dan bakteri. Ternyata ada penjelasan di balik itu. Ketika sel kulit mati, makeup, dan minyak alami di sarung bantal bercampur dengan rambut basah, muncul efek buruk yang tak ingin dialami siapa pun. 

Rambut sangat rapuh saat basah, jadi jika pergi tidur dengan rambut lembap dan membolak-balikkan kepala selama tidur, ada risiko kerusakan. Tapi selain itu, kulit kepala rentan terkena infeksi kulit.

Dokter kulit berbasis di Washington. Noelle Sherber, mengatakan bahwa bakteri dan jamur tertentu tumbuh subur di lingkungan yang hangat dan lembap sehingga akan berkembang biak di kulit kepala. “Paling umum, sejenis jamus yang disebut Malassezia dapat menumpuk di kulit kepala dan menyebabkan pengelupasan, yang dapat disalahartikan sebagai ketombe," ujar dia.

Cara terbaik untuk mengetahui apa yang menyebabkan kulit kepala terkelupas adalah dengan menemui dokter kulit karena perbedaan antara ketombe dan infeksi hampir tidak terlihat. 

Saat tidur di atas rambut basah itu, orang juga rentan terkena jerawat kecil atau pustula (luka kecil, meradang, berisi nanah, seperti lecet) yang bisa menjadi gatal atau nyeri. Dr Sherber mengatakan ini akan menjadi infeksi yang disebut folikulitis bakteri atau jamur. Meskipun namanya menakutkan, folikulitis adalah kondisi kulit yang relatif umum yang terjadi ketika folikel rambut meradang.

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Selain di kulit kepala, infeksi mungkin juga terjadi di kulit wajah berupa jerawat jamur. Ini akan terlihat sebagai benjolan merah kecil dan terkadang mempengaruhi tubuh bagian atas. Benjolan merah kecil ini, jelas Sherber, menyerupai jerawat tetapi secara teknis juga merupakan bentuk folikulitis yang disebabkan oleh Malassezia yang sama yang dapat menyebabkan gatal dan bersisik. “Saya telah mendiagnosis pasien dengan ini dan menelusuri penyebabnya ternyata mereka tidur dengan wajah di atas bantal lembap yang disebabkan oleh tidur dengan rambut basah,” katanya.

GLAMOUR

Pilihan Editor: Apakah Mewarnai Bisa Menyebabkan Rambut Rontok?

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Iklan

Berita Selanjutnya



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Hati-hati, Alarm di Pagi Hari Dapat Berdampak Buruk untuk Jantung

1 hari lalu

Ilustrasi Sahur. Shutterstock
Hati-hati, Alarm di Pagi Hari Dapat Berdampak Buruk untuk Jantung

Bunyi alarm dapat mengganggu siklus tidur alami.


Mengapa Tidak Dianjurkan Minum Teh Sebelum Tidur?

1 hari lalu

Ilustrasi minum teh. Shutterstock.com
Mengapa Tidak Dianjurkan Minum Teh Sebelum Tidur?

Kandungan kafein berlebihan dalam teh dapat mengganggu siklus tidur dan bangun.


Dokter Sebut Manfaat Tidur Siang bagi Otak dan Tekanan Darah

2 hari lalu

Ilustrasi tidur siang. Pexels/Meruyert Gonullu
Dokter Sebut Manfaat Tidur Siang bagi Otak dan Tekanan Darah

Praktisi kesehatan menjelaskan tidur siang yang berkualitas banyak manfaatnya bagi kesehatan tubuh. Berikut di antaranya.


Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

2 hari lalu

Ilustrasi tidur. Pixabay
Penelitian Menunjukkan: Banyak Penyakit yang Bisa Timbul karena Kurang Tidur

Kekurangan waktu tidur akan menyebabkan tubuh seseorang mengalami beberapa masalah. Apa saja?


Manfaat Tidur Siang saat Puasa Ramadan Menurut Pakar Kesehatan

5 hari lalu

Ilustrasi tidur siang. Pixabay
Manfaat Tidur Siang saat Puasa Ramadan Menurut Pakar Kesehatan

Pakar mengatakan tidur siang singkat dapat mencegah lemas saat menjalankan puasa Ramadan. Pada pukul berapa yang dianjurkan?


7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

5 hari lalu

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto
7 Cara Mengatasi Kulit Kering saat Berpuasa

Berikut adalah beberapa tips dan saran perawatan kulit saat puasa untuk menjaga kulit Anda tetap sehat dan bersinar.


Mudah Tertidur Jadi Tanda Awal Gangguan Narkolepsi, Berikut Gejalanya

6 hari lalu

Ilustrasi tidur siang. Pexels/Polina Zimmerman
Mudah Tertidur Jadi Tanda Awal Gangguan Narkolepsi, Berikut Gejalanya

Mudah tertidur menjadi tanda awal seseorang alami gangguan narkolepsi. Apakah itu dan bagaimana gejalanya?


Waspada Jika Gampang Tidur, Bisa Jadi Tanda Awal Gangguan Tidur

6 hari lalu

Ilustrasi pilot tertidur. Istimewa
Waspada Jika Gampang Tidur, Bisa Jadi Tanda Awal Gangguan Tidur

Sebagian orang merasa gampang molor atau tidur dengan cepat. Tapi, perlu waspada bisa jadi justru gejala awal gangguan tidur.


Tidur Setelah Sahur perlu Jeda Berapa Jam?

7 hari lalu

Ilustrasi Sahur. Shutterstock
Tidur Setelah Sahur perlu Jeda Berapa Jam?

Langsung tidur setelah sahur bukan kebiasaan yang baik dan bisa berbahaya bagi kesehatan tubuh


Terkini: Insiden Pilot Batik Air Tertidur Pernah Dialami Ethiopian Airlines, Mulai 10 Maret Barang Impor Bawaan Penumpang Dibatasi

7 hari lalu

Armada baru batik Air jenis Airbus A320 Neo di Bandara Internasional Soekarno-Hatta, Kamis, 6 Februari 2020. Jangkauan jarak pesawat digadang-gadang lebih jauh 900 kilometer ketimbang pesawat sebelumnya. TEMPO/Francisca Christy Rosana
Terkini: Insiden Pilot Batik Air Tertidur Pernah Dialami Ethiopian Airlines, Mulai 10 Maret Barang Impor Bawaan Penumpang Dibatasi

Insiden mirip pilot dan kopilot Batik Air yang tertidur pulas selama setengah jam, juga pernah dialami maskapai Ethiopian Airlines dua tahun lalu.