TEMPO.CO, Jakarta - Mencuci muka dengan pembersih yang sesuai adalah langkah pertama dari rutinitas perawatan kulit yang baik. Namun perlu diperhatikan bahwa ada cara yang tepat untuk membersihkan wajah agar mendapatkan manfaat yang maksimal dan terhindar dari efek samping yang berbahaya. Banyak orang yang mungkin membuat kesalahan saat mencuci muka.

Geetika Mittal Gupta, seorang dokter kulit, melalui Instagram berbagi beberapa kesalahan paling umum yang mungkin dilakukan banyak orang saat membersihkan wajah.

Kesalahan mencuci wajah
1. Mencuci dengan tangan kotor
2. Tidak menghapus riasan
3. Menggunakan pembersih yang salah
4. Air terlalu dingin atau panas
5. Tidak mencuci selama 60 detik
6. Pembersihan berlebihan
7. Menggosok wajah hingga kering
8. Menggunakan waslap atau lap
9. Eksfoliasi lebih dari yang dibutuhkan
10. Tidak konsisten dengan pembersihan
11. Melewatkan pelembapsetelah pembersihan
12. Mencuci hanya sekali sehari
13. Hilangnya telinga, hidung, dan garis rahang

Mittal juga membagikan apa yang seharusnya dilakukan saat mencuci muka.

1. Gunakan air hangat untuk membersihkan wajah
2. Gunakan ujung jari untuk mengoleskan pembersih
3. Biasakan mencuci muka dua kali sehari, sekali di pagi hari dan sekali di malam hari
4. Penting untuk menghabiskan setidaknya 60 detik mencuci muka untuk memastikan menghilangkan semua kotoran dan riasan
5. Setelah dicuci, keringkan dengan handuk lembut
6. Pilih pembersih yang lembut, seimbang pH, dan sesuai dengan jenis kulit
7. Selalu ikuti cuci muka dengan rutinitas perawatan kulit yang baik dan efektif. Di pagi hari, gunakan toner, serum, pelembap, dan tabir surya. Di malam hari, gunakan retinol dan pelembap.

Berapa kali Anda harus mencuci muka?

Mencuci muka sebaiknya dua kali sehari, sekali di pagi hari dan sekali sebelum tidur. Swapna Priya, konsultan dermatologist di India, mengatakan bahwa mencuci muka di pagi hari membantu menghilangkan kelebihan minyak dan keringat yang menumpuk di kulit semalaman. "Mencuci muka sebelum tidur membantu menghilangkan riasan, kotoran, dan polusi yang menumpuk di kulit sepanjang hari," kata dia, dikutip Indian Express, Kamis, 13 April 2023.

Bahan yang harus dicari dalam pembersih tergantung pada jenis kulit. Kalpana Sarangi, konsultan senior dermatologi kosmetik di India, berbagi dengan indianexpress.com, bahan-bahan yang harus diperhatikan tergantung pada jenis kulit.

Untuk kulit kering, carilah pembersih wajah yang mengandung bahan-bahan seperti lidah buaya, oatmeal, dimethicone, dan lanolin yang membantu melembapkan dan menyejukkan kulit.

Kulit berminyak membutuhkan bahan-bahan seperti asam salisilat, asam glikolat, dan witch hazel efektif dalam mengontrol produksi minyak dan mengecilkan pori-pori.

Untuk kulit kombinasi, niacinamide, gliserol, panthenol, dan propylene glycol direkomendasikan untuk mencuci muka karena membantu menyeimbangkan tingkat kelembapan kulit tanpa menyebabkan iritasi.

Pilihan Editor: Cuci Muka Idealnya 30 Detik hingga 60 Detik Ini Alasannya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.