Lupa Kata Sandi? Klik di Sini

atau Masuk melalui

Belum Memiliki Akun Daftar di Sini


atau Daftar melalui

Sudah Memiliki Akun Masuk di Sini

Konfirmasi Email

Kami telah mengirimkan link aktivasi melalui email ke rudihamdani@gmail.com.

Klik link aktivasi dan dapatkan akses membaca 2 artikel gratis non Laput di koran dan Majalah Tempo

Jika Anda tidak menerima email,
Kirimkan Lagi Sekarang

Cuci Muka Idealnya 30 Detik hingga 60 Detik Ini Alasannya

Reporter

Editor

Yunia Pratiwi

image-gnews
Ilustrasi membersihkan wajah. Freepik.com
Ilustrasi membersihkan wajah. Freepik.com
Iklan

TEMPO.CO, Jakarta - Seperti menyikat gigi dan menyisir rambut, mencuci muka selalu tampak seperti proses yang cukup jelas dan langsung. Namun baru-baru pengguna TikTok mengatakan bahwa Anda harus memijat pembersih wajah ke kulit Anda setidaknya selama 60 detik untuk mendapatkan pembersihan yang benar. 

Menurut dokter kulit Marisa Garchik, memang benar bahwa agar pembersih menjadi efektif, harus berada di kulit dalam jangka waktu yang cukup lama. “Konon, umumnya rata-rata 30 hingga 60 detik sudah cukup bagi kebanyakan orang," ujarnya.

Dokter kulit Laura Penzi setuju. "Kebanyakan pembersih wajah memiliki semacam surfaktan [pada dasarnya, definisi cepat surfaktan TK] atau sabun di dalamnya yang membutuhkan waktu untuk berbusa dan menghilangkan residu dari kulit Anda dengan benar," jelasnya. 

Kapan harus cuci muka 30 detik atau 60 detik?

Menurut Dr. Garshick, ada beberapa faktor utama yang perlu dipertimbangkan, seperti jenis pembersih yang Anda gunakan dan seberapa banyak riasan serta penumpukan pada kulit Anda. “Untuk seseorang yang memakai banyak makeup, mereka mungkin memerlukan waktu 60 detik penuh untuk menghapusnya secara menyeluruh,” jelasnya. "Selain itu, jika Anda menggunakan pembersih obat seperti yang mengandung benzoil peroksida atau asam salisilat untuk mengobati jerawat, Anda pasti ingin memastikan pembersih tersebut berada di kulit Anda cukup lama agar bahan aktif memiliki efek."

Jika tidak ada yang berlaku untuk Anda atau Anda wajah bebas makeup di pagi hari, Anda dapat mencuci wajah selama 30 detik. Meskipun sepertinya ide yang bagus untukmelakukan pembersihan mendalam pada setiap pori terakhir, Dr. Camp memperingatkan agar tidak membersihkan lebih dari 60 detik, karena dapat menyebabkan kekeringan dan iritasi. Berikut ini empat tips mencuci muka yang dapat dicoba.

1. Gunakan air hangat

Hindari air panas, karena dapat melebarkan pembuluh darah secara kronis dari waktu ke waktu, menyebabkan kemerahan pada wajah dan memperburuk kondisi seperti rosacea. Air panas juga menghilangkan minyak alami kulit dan membuat Anda kering, membuat Anda lebih rentan terhadap iritasi.

2. Pilih pembersih wajah yang sesuai dengan jenis kulit

Itu berarti menggunakan pembersih yang menghidrasi untuk kulit kering, pembersih berbusa untuk kulit berminyak atau pembersih dengan bahan aktif seperti asam salisilat untuk penyumbatan pori dan kulit berjerawat.

3. Hindari menggosok atau scrubbing kulit dengan kuat

Iklan
Scroll Untuk Melanjutkan

Scrubbing dapat menyebabkan gangguan atau cedera pada penghalang kulit, yang dapat membuat kulit rentan terhadap kekeringan dan iritasi. Dr. Penzi merekomendasikan penggunaan ujung jari yang bersih untuk menyelesaikan pekerjaan di atas waslap, spons, atau sikat, yang seringkali "terlalu abrasif" dan dapat merusak penghalang kulit seiring waktu. Selain itu, benda-benda ini rentan terhadap penumpukan bakteri dari waktu ke waktu. jika tidak dicuci dan dikeringkan dengan benar.

4. Mengeringkan kulit menggunakan handuk yang bersih dan lembut

Ini mungkin tampak jelas, tetapi pastikan untuk menggunakan handuk bersih untuk mengeringkan kulit Anda setelah dibersihkan. Hal terakhir yang ingin Anda lakukan setelah membersihkan kulit adalah memasukkan kembali bakteri atau kotoran ke wajah Anda.

5. Setelah mengeringkan kulit, oleskan pelembap pada kulit yang lembap

Tindakan pembersihan saja, bahkan dengan pembersih yang lembut, bisa membuat kulit kering, jadi selalu penting untuk mengikuti dengan pelembap untuk membantu mengunci kelembapan dan mencegah kulit terasa kering.

Jika saat ini Anda menggunakan retinoid resep atau produk retinol yang dijual bebas, tunggu hingga kulit Anda benar-benar kering (Dr. Camp merekomendasikan sepuluh menit) sebelum mengaplikasikannya. “Ini dapat membantu mengurangi efek samping yang berpotensi mengiritasi karena produk mungkin tidak menembus kulit sedalam jika masih lembab,” jelasnya.

PUREWOW

Pilihan Editor: Mitos tentang Jerawat yang Banyak Dialami Remaja, Obat Pasta Gigi hingga Sering Cuci Muka

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu. 

Iklan



Rekomendasi Artikel

Konten sponsor pada widget ini merupakan konten yang dibuat dan ditampilkan pihak ketiga, bukan redaksi Tempo. Tidak ada aktivitas jurnalistik dalam pembuatan konten ini.

 

Video Pilihan


Cuaca Panas dan Kulit Terbakar Sinar Matahari, Pakar Bagi Cara Merawatnya

12 hari lalu

Ilustrasi kulit terbakar sinar matahari atau sunburn (Freepik)
Cuaca Panas dan Kulit Terbakar Sinar Matahari, Pakar Bagi Cara Merawatnya

Pakar kecantikan dan kebugaran membagi langkah-langkah untuk mengatasi kulit terbakar sinar matahari saat cuaca panas seperti sekarang.


Dokter Ungkap Kulit Wajah yang Sehat

12 hari lalu

ilustrasi membersihkan wajah (pixabay.com)
Dokter Ungkap Kulit Wajah yang Sehat

Beberapa indikator kulit wajah yang sehat antara lain permukaan tidak terlihat kusam sebum terkontrol baik, terhidrasi, dan tekstur kenyal.


Waktu yang Dibutuhkan untuk Tentukan Efek Pembersih Wajah Menurut Dokter

13 hari lalu

Ilustrasi membersihkan wajah. Freepik.com
Waktu yang Dibutuhkan untuk Tentukan Efek Pembersih Wajah Menurut Dokter

Dokter menyebut butuh waktu 2-4 minggu untuk menentukan efek pembersih wajah yang digunakan cocok atau tidak pada kulit.


Dermatolog Bagi Tips Jaga Kesehatan Kulit di Dalam Pesawat Terbang

32 hari lalu

ilustrasi penumpang pesawat (pixabay.com)
Dermatolog Bagi Tips Jaga Kesehatan Kulit di Dalam Pesawat Terbang

Penggunaan produk perawatan kulit secara higienis penting untuk menjaga kulit tetap sehat dan lembap selama berada di pesawat terbang.


Pentingnya Menjaga Kelembapan Kulit, Ini Tips Menggunakan Moisturizer

39 hari lalu

Ilustrasi wanita memakai moisturizer. Freepik.com
Pentingnya Menjaga Kelembapan Kulit, Ini Tips Menggunakan Moisturizer

Berikut tips yang perlu diperhatikan agar tidak salah dalam memilih produk moisturizer.


Jaga Kesehatan Kulit dengan Konsumsi Buah-buahan Ini

40 hari lalu

Ilustrasi memakan buah-buahan. Shutterstock.com
Jaga Kesehatan Kulit dengan Konsumsi Buah-buahan Ini

Kandungan berbagai vitamin dan mineral dalam buah-buahan ini dapat membantu kulit menjadi sehat, cerah, dan terawat.


Cara Aman dan Efektif Mencukur Bulu Ketiak

42 hari lalu

Perawatan menghilangkan bulu ketiak ZAP. Istimewa/ZAP
Cara Aman dan Efektif Mencukur Bulu Ketiak

Teknik yang tepat dalam mencukur bulu ketiak dapat membuat perbedaan besar dalam kenyamanan dan hasil akhirnya.


Saran Dokter untuk Jaga Kesehatan Kulit saat Cuaca Panas

47 hari lalu

Ilustrasi wanita membersihkan wajah. Freepik.com/Gpointstudio
Saran Dokter untuk Jaga Kesehatan Kulit saat Cuaca Panas

Berikut saran spesialis kulit untuk menjaga kesehatan kulit di tengah cuaca panas seperti belakangan ini.


Saran Pakar dalam Memilih Skincare yang Aman

47 hari lalu

Ilustrasi wanita merawat kulit. Freepik.com/Senivpetro
Saran Pakar dalam Memilih Skincare yang Aman

Pakar membagi tips cara memilih obat perawatan kulit atau skincare yang mengandung bahan yang aman digunakan bagi kulit.


Jangan Sembarang Pakai Skincare Etiket Biru, BPOM Sebut Alasannya

47 hari lalu

Ilustrasi produk perawatan kulit. Freepik.com
Jangan Sembarang Pakai Skincare Etiket Biru, BPOM Sebut Alasannya

Masyarakat diminta untuk tertib dalam menggunakan skincare sesuai peruntukannya, terutama yang beretiket biru, cek sebabnya.