TEMPO.CO, Jakarta - Penyebab rambut kering beragam. Mulai dari keramas berlebihan, menggunakan alat styling panas, perawatan kimia hingga faktor lingkungan. Selain itu kekurangan beberapa nustri juga dapat menyebabkan rambut kering. Seperti biotin, protein, omega-3 dan zat besi.

Sekarang setelah Anda mengetahui apa yang dapat menyebabkan rambut kering, mari selami cara memperbaikinya. Tentu saja, rambut Anda secara teknis sudah mati (jadi tidak akan sembuh sendiri seperti kulit Anda), tetapi perawatan topikal dan upaya gaya hidup dapat membantu Anda mengembalikan kelembapannya. Berikut adalah beberapa yang perlu diingat:

Cara memperbaiki rambut kering

1. Potong rambut

Cara tercepat untuk melihat perbedaan besar pada tampilan dan nuansa rambut Anda adalah memangkasnya. "Tidak ada jalan kembali ketika ujung Anda kering sampai tidak bisa menahan kelembapan dan potongan adalah satu-satunya obat," kata stylist Olya Iudina kepada mbg.

2. Batasi penggunaan sampo

Mengingat bahwa pembersihan berlebihan dapat menyebabkan rambut kering, masuk akal jika membatasi seberapa sering Anda keramas akan membantu. Setiap orang berbeda, jadi bereksperimenlah dengan jadwal mencuci Anda untuk mencoba menemukan irama terbaik untuk kebutuhan Anda.

Untuk untaian ekstra kering, Iudina merekomendasikan untuk mencuci rambut setiap tiga hingga empat hari jika Anda bisa mengayunkannya. Jika Anda perlu membilas setiap hari, dengan air saja, pastikan untuk menindaklanjuti dengan kondisioner dan produk tanpa bilas.

3. Pakai produk perawatan rambut yang menghidrasi

Perhatikan produk rambut yang diformulasikan khusus untuk rambut kering. "Mulailah dengan sampo Anda," kata Pettway. "Pastikan itu tidak hanya melembapkan tetapi juga lembut."

Kondisioner harus kaya dan lembut tetapi tidak berminyak dan berat, kata Pettway. Anda juga dapat menukar kondisioner Anda dengan masker rambut setiap keramas lainnya jika Anda membutuhkan tambahan hidrasi. Atau gunakan sesekali — setelah berenang di klorin atau air asin jika Anda bepergian ke iklim kering.

Pertimbangkan membagi-bagi rambut Anda saat mandi dan mengoleskan kondisioner pada rambut Anda menjadi beberapa bagian untuk memastikan setiap helai rambut mendapatkan sedikit kelembapan.

Anda mungkin juga ingin menambahkan kondisioner tanpa bilas dan minyak rambut ke dalam rutinitas Anda. Ini mungkin tampak seperti banyak pekerjaan, tetapi hanya perlu beberapa detik untuk menerapkan produk ini — dan itu akan bermanfaat dalam jangka panjang ketika untaian Anda terlihat dan terasa lebih sehat.

4. Filter shower

Air keran dapat diisi dengan bahan kimia pengering yang dapat menyebabkan dehidrasi. Salah satu cara untuk meningkatkan kesehatan rambut dan kulit Anda adalah dengan berinvestasi dalam sistem filter untuk pancuran Anda.

5. Hair slugging

Salah satu cara untuk memberikan dorongan hidrasi yang sangat dibutuhkan pada helai rambut Anda adalah dengan melatih rambut meminyaki, atau seperti yang biasa disebut dengan "hair slugging". Pada dasarnya, oleskan sedikit minyak rambut ke kulit kepala Anda dan pijat.

Oleskan lebih banyak minyak ke helai rambut Anda dan sikat atau pijat. Kemudian, biarkan minyak di rambut Anda selama beberapa jam atau semalaman sebelum dicuci.

6. Beristirahatlah dari perawatan kimia

Seperti disebutkan di atas, pewarnaan rambut yang sering dapat menyebabkan rambut kering. Untuk alasan ini, mungkin merupakan ide yang baik untuk berhenti mewarnai helai rambut Anda sampai Anda merasa rambut Anda dalam keadaan yang lebih sehat.

Anda harus berkonsultasi dengan stylist Anda jika Anda khawatir rambut kering karena perawatan kimia, Mereka dapat membantu Anda menemukan cara untuk mempertahankan tampilan yang Anda inginkan tanpa terlalu banyak memproses rambut Anda.

7. Pertimbangkan suplemen rambut dan kulit

Kulit kepala Anda adalah tempat asal rambut sehat, jadi ada baiknya mencari suplemen yang dapat merawat kulit dan helai rambut Anda. Cari bahan-bahan seperti biotin, vitamin E, dan kolagen.

Cara mencegah rambut kering

Jika Anda telah melakukan semua itu untuk mendapatkan rambut Anda ke tempat yang lebih baik dari sebelumnya, Anda pasti ingin berusaha untuk mempertahankannya. Ingat tips berikut ini:

- Konsistensi adalah kuncinya: Lakukan yang terbaik untuk mengikuti rutinitas menghidrasi rambut yang telah Anda bangun. Dari sampo dan kondisioner hingga minyak dan sisa rambut, ada baiknya menambahkan beberapa menit ke rutinitas perawatan diri Anda .

- Batasi alat styling panas: Anda tidak harus menghentikan penataan panas seluruhnya, tetapi lakukan yang terbaik untuk membatasi penggunaan alat panas. Jika Anda mengurangi hari mencuci Anda, maka ini akan terjadi secara alami karena Anda dapat mengganti gaya Anda ke hari berikutnya. Terakhir, selalu gunakan pelindung panas.

- Pertimbangkan sarung bantal sutra: Kain tertentu dapat menyebabkan gesekan dan menyebabkan untaian keriting, yang dapat meningkatkan godaan untuk mengeluarkan alat yang panas. Untuk mengatasinya, gunakan sarung bantal sutra atau satin untuk memastikan gaya Anda tetap segar semalaman.

MIND BODY GREEN

Baca juga: 5 Penyebab Umum Rambut Kering dari Faktor Eksternal dan Internal

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.