TEMPO.CO, Jakarta - Rambut kering dan susah diatur tentu memakan waktu saat menatanya. Salah satu penyebab rambut kering adalah penurunan kelembapan. Kondisi ini membuat penurunan kemilau rambut, serta menjadikannya tampak kusam.
Pada rambut yang sehat, minyak alami di lapisan terluar dapat melindungi bagian dalam rambut, serta memantulkan cahaya. Pantulan cahaya ini menjadikan rambut Anda tampak berkilau. Rambut kering dapat terjadi pada perempuan, maupun laki-laki, di segala usia. Hanya saja, Anda berisiko mengalami rambut kering, seiring pertambahan umur.
Ada banyak sekali faktor yang menjadi penyebab rambut kering. Namun, secara garis besar, rambut kering dipiu oleh tiga hal, yang meliputi faktor lingkungan, faktor cara merawat rambut, dan faktor penyakit.
Berikut beberapa faktor penyebab rambut kering, yang harus Anda kenali.
1. Penyebab rambut kering: faktor lingkungan
Rambut bisa menjadi kering, karena hal-hal di sekeliling Anda. Beberapa di antaranya sulit untuk dihindari. Namun, ada sejumlah faktor yang bisa Anda kendalikan. Beberapa penyebab rambut kering berupa faktor lingkungan, yakni tinggal di daerah yang terik dan kering, terlalu berlebihan mendapat paparan sinar matahari, serta sering berenang di kolam dengan air yang mengandung klorin.
2. Penyebab rambut kering: faktor perawatan rambut
Tak hanya faktor eksternal, cara Anda merawat rambut juga dapat menjadi penyebab rambut kering. Cara-cara yang kurang tepat tersebut, termasuk dengan terlalu sering mencuci rambut, menggunakan produk perawatan rambut berbahan kimia keras, dan menggunakan pengering rambut secara berlebihan. Selain itu, menggunakan alat pelurus rambut (catokan), dan alat pengeriting rambut juga berkontribusi membuat rambut menjadi kering.
3. Penyebab rambut kering: faktor penyakit
Selain dua kelompok faktor penyebab rambut kering di atas, beberapa penyakit fisik dan psikologis juga dapat membuat rambut Anda menjadi kering dan susah diatur. Misalnya, penderita gangguan makan anoreksiaa nervosa berisiko mengalami rambut kering, karena kurangnya nutrisi yang masuk ke tubuh.
Rambut penderita hipoparatiroidisme dan hipotiroidisme juga bisa menjadi kering. Pada hipoparatiroidisme, kelenjar paratiroid di leher memproduksi terlalu sedikit hormon paratiroid. Rendahnya kadar hormon tersebut menyebabkan penurunan kadar kalsium, mineral penting termasuk untuk rambut sehat. Sedangkan pada kondisi hipotiroidisme kelenjar tiroid tidak dapat menghasilkan hormon tiroid yang cukup. Salah satu gejala dari kekurangan hormon tiroid yakni rambut kering dan rapuh.
Kondisi lainnya, yang menjadi penyebab rambut kering, adalah sindrom Menkes. Kondisi langka ini terjadi karena sel tubuh tidak dapat menyerap mineral tembaga dengan cukup. Kekurangan mineral tembaga dapat membuat rambut tidak sehat, termasuk menjadikannya kering.
Jika saat ini Anda kerepotan dengan rambut kering, ada beberapa cara mudah dan murah, yang bisa dilakukan untuk mengatasi kondisi ini. Misalnya Anda bisa berkeramas menggunakan beberapa jenis minyak, yang kaya dengan vitamin E dan molekul antioksidan. Minyak-minyak ini, membantu menutup lapisan luar rambut dengan kelembapan, sehingga memperbaiki kerusakan.
Beberapa jenis minyak yang bisa Anda gunakan, yakni minyak zaitun, minyak jojoba, minyak jagung, dan minyak kelapa. Anda bisa mencuci rambut dengan minyak hangat (bukan panas), pijat kulit kepala dengan lembut, dan tutup dengan handuk selama 30 menit. Terakhir, bilas dengan air dan sampo.
Cara lainnya adalah menggunakan alpukat sebagai masker rambut. Buah alpukat kaya dengan dengan vitamin A, vitamin E, dan aneka mineral, yang dapat membantu memelihara rambut yang rusak dan kering, serta melembapkan dan menguatkannya. Anda bisa menghaluskan daging buah alpukat yang sudah matang, dan mencampurkannya dengan satu butir telur. Aplikasikan campuran tersebut ke rambut yang basah sebagai masker. Terakhir, bilas sampai bersih.
