TEMPO.CO, Jakarta - Banyak anak yang mengalami bullying. Jika anak Anda diintimidasi atau terlibat dalam perilaku intimidasi sendiri, mereka akan menyaksikan intimidasi dan terpengaruh olehnya. Sebagai saksi, anak akan mengidentifikasi dengan target dan merasa malu, takut, dan rentan, atau tergoda untuk mencari status yang terkait dengan pelaku intimidasi yang dominan.

Bullying telah didefinisikan sebagai satu atau lebih individu yang menimbulkan kekerasan fisik, verbal, atau emosional pada orang lain. Akar dari intimidasi adalah keinginan universal untuk status sosial dan kecenderungan untuk bersaing demi status dengan mencoba mencapai dominasi atas rekan-rekan melalui kompetisi verbal tetapi juga dengan intimidasi emosional dan fisik.

Namun, terlalu sering, perebutan status melewati batas menjadi pelecehan, yang menyebabkan kerugian abadi bagi penerimanya, dan juga membentuk pola perilaku disfungsional bagi pelaku intimidasi yang dapat menimbulkan masalah di kemudian hari.

Anda pasti bisa melobi upaya anti-intimidasi di sekolah anak-anak Anda. Tetapi mungkin terbukti lebih efektif untuk memulai di rumah dengan beberapa pendidikan tentang emosi dan perilaku yang akan dialami anak-anak Anda saat Anda tidak ada untuk melindungi mereka. Brock Hansen, pekerja sosial klinis membagikan tiga cara Anda, sebagai orang tua, dapat melawan intimidasi di rumah jika anak Anda diintimidasi.

Hal yang harus dilakukan orang tua saat anak mengalami bullying

1. Pahami, akui, dan tegakkan perilaku bullying dalam keluarga

Memahami dinamika emosional dari ejekan dan intimidasi, bagaimana perasaan kita, dan mengapa hal itu hampir tidak dapat dihindari memainkan peran penting dalam pelatihan kecerdasan emosional untuk anak-anak yang dimulai segera setelah mereka berbicara. Mereka akan membutuhkan kata-kata untuk menggambarkan perasaan malu yang buruk yang terjadi ketika mereka diejek atau diintimidasi melewati titik kepercayaan diri mereka sendiri.

Karena hal ini kemungkinan besar terjadi di rumah dalam pergumulan antara saudara kandung, tetapi juga dalam interaksi antara orang dewasa dan anak-anak, ada peluang untuk mengenali dan melabeli perasaan ini. Mengenali dan memberi label pada perasaan dan perilaku yang menyebabkan perasaan tersebut adalah langkah pertama dalam menemukan cara yang efektif untuk merespons, daripada hanya bereaksi terhadap perasaan Anda, yang seringkali mengarah pada dorongan untuk membalas.

2. Ajari keterampilan ketahanan anak

Memahami perasaan dan mengembangkan pilihan tentang bagaimana menanggapi perasaan memberi kita lebih banyak fleksibilitas. Tanpa pilihan, Anda mendapati perilaku dan kehidupan batin didikte oleh emosi primal yang ditimbulkan oleh ejekan atau bullying.

Rasa malu membuat kita bersembunyi, pasrah, dan ingin balas dendam. anda bisa menjadi kreatif dan banyak akal dalam mengembangkan tanggapan lain ketika memahami apa yang sedang terjadi. Anak-anak bisa sangat ulet. Semakin mereka didorong dan didukung dalam mengembangkan respons kreatif terhadap tantangan hidup, semakin tangguh mereka.

3. Dorong anak untuk menentang bullying ketika menyaksikannya

Tidak perlu mengalahkan pelaku bullying untuk melawan bullying. Memilih untuk tidak menjadi pengamat pasif adalah salah satu cara mengambil sikap. Berteman dengan target intimidasi adalah cara berdiri dengan target daripada berdiri dengan pelaku intimidasi. Melaporkan atau membantu melaporkan intimidasi adalah cara lain untuk berdiri. Dan berbagai tindakan berdiri melawan bullying membantu membangun rasa kekuatan welas asih yang membantu anak merasa lebih kuat dalam citra diri mereka sendiri.

Anak-anak mungkin bertanya, "Bagaimana jika melawan bullying membuat Anda menjadi target?" Faktanya adalah rasa takut terhadap pelaku bullying sudah menjadikan Anda target, dan tidak ada jaminan bahwa bersembunyi akan melindungi Anda. Mencari tahu cara teraman untuk melawan bullying adalah cara terbaik untuk menghindari menjadi korban.

YOUR TANGO

Baca juga: Anak Jadi Korban Bullying, Ini 6 Cara Orang Tua Membantu Mereka

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.