TEMPO.CO, Jakarta - Diabetes sering disebut silent killer karena secara bertahap menyebabkan komplikasi serius seperti masalah jantung, kerusakan ginjal, masalah terkait penglihatan, dan lainnya. Ada banyak gejala yang terkait dengan diabetes, tetapi banyak yang tidak diketahui atau muncul seperti masalah kesehatan lainnya.

Pakar diabetes di India, BM Makkar, mengatakan bahwa terkadang gejala diabetes sangat halus sehingga sulit membedakannya dari yang lain. "Bahkan banyak yang tidak menyadari bahwa tubuh memberi sinyal beberapa tanda peringatan di pagi hari yang dapat membantu mengidentifikasi kadar gula darah yang tinggi," kata dia.

Berikut adalah beberapa tanda-tanda diabetes di pagi hari.

1. Mulut Kering

Tanda peringatan paling signifikan untuk diabetes di pagi hari adalah mulut kering. Jika sering mengalami mulut kering atau merasa sangat haus setelah bangun di pagi hari, maka anggaplah itu sebagai peringatan diabetes dan segera periksakan kadar gula darah.

2. Mual

Tanda dan sinyal menonjol lainnya yang memicu di pagi hari akibat peningkatan kadar gula darah adalah mual. Ini mungkin terjadi akibat komplikasi dari diabetes atau kondisi lain. Seringkali, mual tidak berbahaya dan hanya sesaat. Namun, mungkin disertai dengan gejala tambahan yang mengarah ke masalah diabetes yang lebih parah.

Baca juga: Begini Porsi Makan untuk Pengidap Diabetes yang Disarankan Dokter

3. Penglihatan buram

“Jika penglihatan kabur saat bangun di pagi hari, Anda harus segera memeriksa kadar gula darah. Diabetes juga dapat menyebabkan lensa mata membesar, yang dapat menyebabkan penglihatan kabur. Lensa mata dapat berubah bentuk dan penglihatan mungkin menjadi buram jika kadar gula darah berubah dari rendah menjadi normal dengan cepat. Setelah kadar gula darah stabil, penglihatan kembali normal,” kata Makkar.

Gejala lainnya adalah merasa disorientasi, pingsan, lelah, dan kaki mati rasa saat bangun, itu mungkin merupakan sinyal yang mengkhawatirkan dari tingkat darah yang berfluktuasi. Perubahan ini sifatnya sangat halus dan sering dianggap normal menurut pendapat umum. Namun, lebih baik mengetahuinya sejak dini sehingga diabetes bisa dicegah.

TIMES OF INDIA

Baca juga: 4 Tanda Diabetes yang Sering Diabaikan Wanita

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.