TEMPO.CO, Jakarta - Perawatan kulit tidak perlu mewah, bahkan Anda benar-benar dapat melakukannya dengan cara sederhana seperti membersihkan, merawat, dan melembapkan. Beberapa orang suka memanjakan diri dengan alat, masker, dan perangkat untuk perawatan kulit wajah, seperti facial steamer. Namun Anda juga dapat melakukan perawatan facial steaming sendiri di rumah.

Dokter kulit, Ife J. Rodney, mengatakan facial steaming adalah proses mengoleskan uap air panas ke wajah Anda dalam waktu singkat. Anda dapat melakukan ini dengan beberapa cara—alat penguap wajah, sauna, mandi beruap, dan lain-lain—tetapi intinya adalah menerapkan sedikit panas ke kulit Anda untuk mendapatkan manfaatnya.

Jika Anda pernah menerima facial profesional, Anda mungkin telah memperhatikan ahli kecantikan Anda menggunakan steamer post-cleanse untuk membuka pori-pori dan membuatnya lebih mudah untuk melakukan ekstraksi — tetapi facial steaming memiliki manfaat selain komedo yang muncul.

Manfaat facial steaming

1. Membuka pori-pori

Pertama dan terpenting, kehangatan dari uap membuka pori-pori kulit dan melonggarkan kotoran, bakteri, dan sebum yang terperangkap. Dengan melarutkan semua kotoran di dalam pori-pori Anda sebelumnya, masker atau scrub pengelupasan dapat membantu produk bekerja lebih baik.

2. Hidrasi

"Facial steaming dapat memberikan efek menghidrasi dengan uap air, yang dapat membuat kulit Anda tetap lembab, montok, dan kenyal," kata Rodney. Lihat, saat panas membuka pori-pori Anda, molekul-molekul uap air itu dapat menembus dermis dan membuat kulit Anda kenyal dengan hidrasi.

3. Mencerahkan warna kulit

"Facial steaming juga melebarkan pembuluh darah kulit Anda, yang meningkatkan sirkulasi sehat ke kulit," kata dokter kulit bersertifikat Kim Nichols. Selain itu perawatan ini juga merangsang aliran darah sering kali membuat kulit lebih bercahaya. Belum lagi, hidrasi ekstra itu juga bisa menghasilkan cahaya yang lebih cerah.

4. Tingkatkan penyerapan produk perawatan kulit

Beberapa orang menggunakan facial steamer untuk meningkatkan potensi produk perawatan kulit mereka selanjutnya, kata Rodney. "Ini mengendurkan kotoran dan membuka pori-pori Anda, jadi serum, toner, dan krim mata bekerja lebih baik," catatnya.

5. Melembutkan kulit mati

"Menggunakan facial steamer melembutkan kulit dan sel-sel mati pada epidermis," kata Nichols, dan memecah sel-sel kulit mati juga dapat membantu produk perawatan kulit selanjutnya bekerja lebih baik. Lagi pula, serum asam hialuronat yang empuk itu tidak dapat melakukan tugasnya secara efektif dengan dinding kulit mati yang menghalangi.

6. Rileksasi

Awan kabut hangat di wajah Anda terdengar menenangkan, bukan? Meskipun Anda tidak boleh facial steming setiap hari (lebih dari itu sebentar lagi), banyak orang memilih steamer setiap kali mereka menginginkan hari spa di rumah. Terkadang pengalaman sensorik saja sudah menjadi alasan yang cukup untuk mengambil perangkat portabel.

Anda bahkan dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial favorit yang aman untuk kulit untuk benar-benar mendorong pengalaman kelas spa. Meskipun, jika Anda sensitif terhadap minyak esensial, Anda mungkin ingin menggunakan air biasa.

Efek samping facial steaming

Meskipun facial steaming dapat merehidrasi kulit secara efektif, uap juga dapat menyebabkan dehidrasi jika Anda melakukannya terlalu sering. "Sama seperti pengelupasan berlebihan, penguapan berlebihan dapat memicu proses yang disebut kehilangan air transepidermal," kata Nichols. "Ini adalah saat air mengalir dari dermis melalui epidermis dan menguap dari permukaan kulit."

Menguapkan wajah berlebihan juga dapat menghilangkan minyak alami kulit, yang dapat membuat kulit menjadi sangat kering sehingga menghasilkan lebih banyak minyak untuk mengimbanginya. Dan melebarkan pembuluh darah dapat meningkatkan sirkulasi dan menghasilkan warna kulit yang lebih cerah, tetapi, sekali lagi, Anda tidak ingin melakukannya secara berlebihan. "Menggunakan terlalu banyak panas dapat merusak kulit, kemungkinan menyebabkan hiperpigmentasi. Anda akan kehilangan manfaatnya jika tidak hati-hati atau terlalu panas," Rodney memperingatkan.

Akhirnya, facial steaming bukan untuk semua orang — beberapa orang tidak bisa mentolerir panas. "Jika Anda memiliki kondisi seperti eksim, rosacea, atau melasma, hal itu dapat memperparahnya, jadi hindari mengukus," catat Rodney, karena panas tersebut dapat memicu peradangan.

"Anda juga harus menghindari steaming sebagai solusi jika Anda berjerawat. Kulit sudah meradang, dan menggunakan panas akan memperburuk keadaan," tambahnya. Ya, steaming dapat mempersiapkan kulit untuk ekstraksi dalam pengaturan profesional tetapi hanya untuk komedo seperti blackhead atau whitehead.

Seberapa sering Anda harus mengukus? Dokter kulit Morgan Rabach mengatakan seminggu sekali mungkin merupakan awal yang baik. Jika kulit Anda dapat mentolerirnya, Anda dapat meningkatkan hingga dua kali seminggu, tetapi Rodney mengatakan Anda tidak boleh lebih dari itu.

Cara melakuan facial steaming di rumah

- Face steamer: Ini mungkin opsi yang paling populer (namun mahal), karena perangkat facial steaming menghasilkan kabut konstan pada suhu yang disetel. Alat portabel ininyaman, dengan desain ramping dan semprotan prima.

- Metode ketel: "Sebelum facial stemaer, cara yang dicoba dan diuji adalah mengisi wastafel atau baskom muka dengan air panas (dari ketel), lalu gunakan handuk untuk menutupi kepala dan bahu, membuat kubah untuk menyerap uap dari air panas," jelas Rodney. Kelemahan dari ini adalah kontrol suhu, karena beberapa orang cenderung menggunakan air panas mendidih, yang dapat mengiritasi kulit.

- Handuk panas: Anda juga dapat mengusapkan kain mikrofiber yang lembut di bawah air panas, mengocoknya, lalu membungkusnya di sekitar wajah Anda selama satu atau dua menit. Metode ini terasa sangat menyenangkan setelah mengoleskan masker tanah liat, karena uap mengendurkan produk dan memberikan pengelupasan kulit lagi.

- Di kamar mandi: Atau "aktifkan shower Anda dan buat spa di rumah di kamar mandi Anda," kata Nichols. Sesederhana itu—pastikan saja Anda tidak menyentuh semprotan yang mendidih, agar kulit Anda tidak terbakar.

MIND BODY GREEN

Baca juga: 7 Manfaat Niacinamide untuk Kulit yang Tak Sekedar Hidrasi

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.