TEMPO.CO, Jakarta - Kate Hudson percaya bahwa semua perempuan cantik tanpa harus melakukan prosedur kecantikan invasif. Hal yang perlu dilakukan adalah menjaganya dari dalam dengan menjalani gaya hidup sehat.

Aktris yang populer lewat film Almost Famous itu mengarakan bahwa dia mengikuti nasihat ibunya, aktris Goldie Hawn, dalam merawat kecantikan selama 43 tahun terakhir. "Ibuku sangat peduli dengan kesehatan dan tidur... dan dia selalu tentang makanan dan (mengonsumsi) suplemen dengan benar," kata pengusaha itu seperti dikutip PureWow, Kamis, 1 Desember 2022.

Dia menambahkan bahwa ibunya meminum jus hijau sejak dulu, sebelum populer seperti sekarang.

Alhasil, aktris Glass Onion: A Knives Out Mystery itu tumbuh dengan memprioritaskan praktik perawatan diri, seperti meditasi. “Kecantikan kita berasal dari apa yang kita rasakan, dan bagaimana kita mampu mengelola stres kita,” ujar dia.

Sebagai salah satu nama terbesar di Hollywood, Hudson juga sadar bahwa dunianya dikelilingi dengan prosedur kecantikan yang beragam, mulai dari laser fraxel untuk mengatasi berbagai masalah kulit hingga pengencangan kulit Morpheus. Keduanya menyakitkan, tapi dipercaya bisa membuat orang terlihat awet muda. Hudson mengaku belum tertarik melakukan hal itu.

"Saya belum benar-benar melakukan hal-hal invasif," katanya. "Saya yakin pada titik tertentu saya akan menemukan betapa menyakitkannya hal-hal ini, tetapi belum."

Selama ini dia menentang beberapa praktik kecantikan seperti suntik Botox dan filler. "Harapan saya adalah gadis-gadis muda tidak ingin mengubah apa yang telah diberikan kepada mereka, [dan tahu] betapa cantiknya mereka, apa adanya.”

Dia sendiri memiliki penampilan bercahaya berkat gaya hidup sehatnya. "Kamu dapat melakukan apa pun yang kamu inginkan di dunia, tapi jangan mengubah gaya hidup aktif dan makan dengan benar serta melengkapi dengan benar. Di situlah semuanya dimulai.”

Menurut dia, ketika orang mulai mengubah cara makan, dan bagaimana menggerakkan tubuh mereka, akan terlihat perbedaan besar pada elastisitas kulit. "Tidak ada laser yang akan membantu Anda dalam hal itu," dia menambahkan.

Meski demikian, Kate Hudson tetap melakukan perawatan kecantikan seperti menggunakan masker tidur, pijat wajah di pagi hari, serum, dan suplemen.


PUREWOW