TEMPO.CO, Jakarta - Kate Hudson terlihat bugar dan awet muda di usia 43 tahun. Aktris Glass Onion: A Knives Out Mystery mengungkapkan apa yang dia lakukan agar terlihat awet muda dan bugar. Ternyata itu adalah campuran dari banyak tidur, hidrasi dan suplemen. Dan dia menambahkan dalam sesi meditasi harian juga. Dia suka tidur setidaknya delapan sampai sembilan jam semalam dan dalam hal hidrasi, dia menyiapkan sebotol air.

Selain itu dia juga mengkonsumsi suplemen. "Saya membuat suplemen dengan InBloom yang disebut Beauty Aura dan saya meminumnya setiap hari. Bagi saya, untuk kulit, garis halus, rambut dan kuku, ini adalah produk impian saya," kata ibu tiga anak ini kepada Vogue, seperti dilansir dari laman Daily Mail.

Dan di atas ketiga hal itu, dia juga meluangkan waktu untuk meditasi. "Meditasi mungkin adalah perawatan diri terpenting yang saya lakukan," kata putri aktris Goldie Hawn itu. "Saya tahu kedengarannya konyol tetapi ketika Anda memiliki masker mata adalah saat yang tepat untuk melakukannya. Saya dapat berterima kasih kepada ibu saya untuk itu karena dia telah melakukan itu sejak tahun 70-an!"

Kate Hudson berpose saat menghadiri pemutaran perdana film Glass Onion: A Knives Out Mystery di Academy Museum of Motion Pictures di Los Angeles, California, AS, 14 November 2022. REUTERS/Mario Anzuoni

Kate juga mengatakan dia 'tidak religius' tentang rutinitas kecantikannya. Dia menjelaskan bahwa dia mulai menikmati rutinitas perawatan kulit seiring bertambahnya usia, tetapi tidak mematuhinya setiap hari dan tidak membersihkan riasannya setiap malam. "Saya selalu memiliki semacam rutinitas, dan saya lebih menikmatinya sekarang karena saya lebih tua," ujarnya. "[Meskipun] saya tidak religius tentang hal itu yang saya tahu banyak orang akan seperti 'Anda harus membersihkan makeup Anda setiap malam' dan saya tidak akan berbohong, saya memiliki malam di mana saya tidak melakukan itu."

Berbicara dalam sebuah video untuk Vogue, Kate Hudson menambahkan karena dia berpikir dirinya sangat menyukai sebuah produk itu membuatnya bermain dengan rutinitas perawatan kulit dan mengubahnya setiap saat. "Jadi, seperti, apa yang saya gunakan hari ini bukanlah apa yang akan saya gunakan minggu depan. Saya suka memakai masker mata sebelum saya memakai sebelum saya merias wajah," ujarnya seraya memberi tahu tiga hal penting perawatan kulitnya. "Semua orang selalu bertanya kepada saya seperti 'Skincare, skincare, apa yang kamu lakukan?' Ini benar-benar hanya tiga hal. Tidur, hidrasi, suplemen."

DAILY MAIL

Baca juga: Kate Hudson Coba Yoga Tawa, Ini Manfaatnya untuk Tubuh

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.