Rutinitas Kebugaran Hailee Steinfeld, Minum Banyak Air Putih dan Rajin Berolahraga

Reporter

magang_merdeka

Editor

Mila Novita

Kamis, 24 November 2022 21:04 WIB

Hailee Steinfeld. Instagram.com/@haileesteinfeld

TEMPO.CO, Jakarta - Hailee Steinfeld dikenal sebagai seniman multitalenta Hollywood. Selain membintangi series Marvel ‘Hawkeye’, ia juga adalah seorang penyanyi yang berkolaborasi dengan Anderson Paak, dan menjadi ambasador dari beberapa merk fashion terkenal.

Di lansir oleh laman Indata-style, Hailee mengatakan bahwa ia merasa senang memiliki kegiatan yang bermacam-macam. "Tidak ada yang menyangkal itu merupakan tantangan, tapi saya suka bisa melakukan apa yang saya sukai dan itu banyak hal," ucap Hailee.

Dengan banyaknya aktivitas yang ia lakukan, agar tetap seimbang, Hailee mengatakan bahwa rutinitas kesehatan penting baginya. Karena dengan tetap sehat secara mental, fisik, dan emosional, dia dapat melewati apa pun.

Hailee menceritakan, bahwa ia mengawali harinya dengan meminum air putih. Dia sering mengeluh tentang kulit kering di musim dingin. Selain untuk membuat kulitnya tetap lembap, Hailee minum banyak air putih untuk mencegah berbagai keluhan kesehatan yang ia rasakan.

“Bukan rahasia lagi, terkadang saya bisa mengkonsumsi satu galon air, karena saya tahu jika saya tidak minum cukup air atau jika saya melakukannya, perbedaannya sangat nyata dan terlihat," kata dia.

Tentu saja, produk topikal juga berperan. Dia juga lebih memilih rutinitas perawatan kulit minimalis daripada rutinitas 12 langkah yang rumit. "Saya mudah berjerawat jika saya memakai sesuatu yang terlalu berat. Jadi jika saya bisa melembapkan dari dalam ke luar, itu lebih baik karena saya bisa meminimalkan apa yang saya kenakan pada kulit saya," jelas Hailee. Ia mengatakan produk yang sempurna untuknya adalah pelembap yang ringan karena dapat memberi kelembapan ekstra dan bekerja dengan sangat baik di bawah dan di atas riasan.

Advertising
Advertising

Bagian lain dari rutinitasnya adalah latihan fisik. "Saya suka berolahraga setidaknya 15 menit setiap hari," katanya. “Saya suka memulai hari tanpa ponsel. Saya memiliki dua anjing kecil yang lucu dan membiarkan mereka berlari. Jadi mereka bisa berlari di pagi hari dan saya bisa menarik napas dalam-dalam, berada di alam, dan menghirup udara segar."

Mematikan telepon dan mencabut kabel juga merupakan bagian besar dari rutinitas kesehatannya, terutama setelah seharian bekerja. Hailee Steinfeld menggunakan waktu sendiriannya untuk duduk di luar, menghabiskan waktu dengan anjingnya, memasak, dan mendengarkan musik.

Saat ini Hailee Steinfeld disibukan dengan kembalinya ia ke industri musik setelah tujuh tahun absen. Selain musik, proyek barunya ini mencakup filmnya yang akan datang termasuk perannya sebagai pengisi suara Gwen Stacy di Spider-Man yang akan datang, dalam film Spider-Verse. Mampu memainkan satu pahlawan super di Marvel adalah suatu keistimewaan yang menurut Steinfeld adalah suatu kehormatan besar untuk dapat memainkan dua pahlawan super.

NADIA RAICHAN FITRIANUR | INSTYLE

Baca juga: Hailee Steinfeld Jaga Kebugaran Tubuh dengan Menyeimbangkan Diet dan Olahraga

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Berita terkait

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

5 hari lalu

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

Video Lenny Kravitz saat latihan beban di gym menjadi viral, gara-gara pilihan busananya. Jadi apa alasannya memakai busana seperti itu?

Baca Selengkapnya

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

6 hari lalu

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

Saat dilakukan secara teratur, olahraga kardio dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan, membakar lemak dan lainnya.

Baca Selengkapnya

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

7 hari lalu

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Baca Selengkapnya

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

8 hari lalu

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

Berlari cepat atau sprint ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar lari cepat aman

Baca Selengkapnya

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

9 hari lalu

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi para pemula.

Baca Selengkapnya

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

9 hari lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

9 hari lalu

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

Olahraga Yoga membuat penyakit GERD Shareefa Daanish tidak kambuh.

Baca Selengkapnya

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

13 hari lalu

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.

Baca Selengkapnya

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

14 hari lalu

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental

Baca Selengkapnya

Berlari vs Bersepeda, Mana yang Lebih Baik untuk Tubuh Bugar

14 hari lalu

Berlari vs Bersepeda, Mana yang Lebih Baik untuk Tubuh Bugar

Pertanyaan sering muncul: manakah yang lebih efektif untuk menurunkan berat badan? Apakah berlari lebih baik dari bersepeda, atau justru sebaliknya?

Baca Selengkapnya