TEMPO.CO, Jakarta - Saran terbaik yang sering diberikan para ahli untuk kulit yang menua adalah dengan vitamin C, retinol, dan asam glikolat. Namun, ruang perawatan kulit tentu tidak terbatas dengan pilihan; tergantung pada tujuan spesifik dan jenis kulit Anda, Anda dapat menemukan jajaran bahan yang cocok untuk kulit Anda.

Jika Anda ingin menambahkan beberapa opsi (lebih lembut) dalam rutinitas perawatan kulit, Anda bisa mengguakan tiga bahan kerap diremehkan. Bahan-bahan yang akan membantu memulihkan kolagen dan memelihara penghalang kulit Anda:

1. Minyak argan

Dalam hal merawat kulit dewasa, minyak adalah segalanya. Berkat sifatnya yang oklusif, minyak dapat menutup semua langkah perawatan kulit Anda sebelumnya dan menghentikan kelembapan yang berharga agar tidak terlihat dari penghalang kulit Anda—dan penghalang yang terhidrasi dan kuat adalah kunci untuk kulit yang tampak awet muda. Poin bonus jika Anda melakukan pijatan wajah yang mewah, yang dapat meningkatkan sirkulasi dan memacu produksi kolagen.

Tapi sayangnya, ada banyak minyak untuk dipilih. Minyak argan memiliki banyak sifat anti-inflamasi, dan penelitian menunjukkan ia memiliki efek "anti-penuaan" pada kulit dengan meningkatkan elastisitas. Ambil sebotol emas cair ini (pastikan itu 100% murni dan dingin), atau cari di berbagai krim dan tonik Anda.

2. Suplemen kolagen

Jika Anda peduli dengan penuaan dan perawatan kulit yang sehat, ada kemungkinan Anda memiliki kolagen dalam radar Anda. Ini adalah protein struktural yang paling melimpah di tubuh dan kulit, tetapi seiring dengan penurunan kadar alami Anda dari waktu ke waktu, garis-garis halus, kendur, kepucatan, dan kulit tidak terlalu jauh tertinggal.

Untuk mengembalikan tingkat tersebut, Anda mungkin ingin menggunakan suplemen, karena ini telah terbukti meningkatkan produksi kolagen tubuh Anda sendiri dengan merangsang fibroblas, sel-sel yang sama yang membuat kolagen dan elastin untuk memulai. Hasilnya, penelitian menemukan bahwa kolagen dapat mendukung elastisitas kulit4 dan berpotensi membuat garis halus tampak lebih kecil. Namun tidak semua suplemen kolagen benar-benar bekerja, terutama setelah kategori produk menerima banyak perhatian selama beberapa tahun terakhir.

3. Mandelic acid

Asam mandelic adalah anggota keluarga AHA, yang berarti membantu eksfoliasi, mencerahkan, dan merangsang pergantian sel. Eksfoliasi kulit secara teratur, dapat lebih meningkatkan produksi kolagen. Satu studi tahun 2013 bahkan menemukan bahwa chemical peeling yang mengandung asam mandelic mampu membantu merangsang produksi kolagen dan mengurangi tanda-tanda penuaan.

Namun, sangat mudah untuk menggunakan eksfoliator secara berlebihan, terutama jika Anda memiliki kulit yang lebih matang dan sensitif. Mandelic acid dianggap sebagai AHA terbaik untuk kulit yang mudah teriritasi. "Ini adalah AHA favorit saya—sangat diremehkan menurut pendapat saya—karena ini adalah yang paling lembut," dermatolog bersertifikat Roberta Del Campo, M.D., pernah berbagi dengan mbg. Artinya, siapa pun bisa menggunakannya, tetapi sama efektifnya dengan AHA lainnya, seperti asam laktat dan asam glikolat."

MIND BODY GREEN

Baca juga: 3 Kebiasaan yang Merusak Kolagen Alami Kulit

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.