TEMPO.CO, Jakarta - Jika Anda memiliki siklus menstruasi yang cukup teratur, Anda tahu persis kapan tubuh Anda memberi tahu Anda bahwa menstruasi Anda sudah dekat. Sindrom pra-menstruasi (PMS) dapat muncul dengan sendirinya dalam banyak cara, mulai dari peningkatan kecemasan hingga perubahan nafsu makan. Tetapi jika Anda menderita eksim, Anda mungkin juga melihat gejala eksim sebelum menstruasi.

"Eksim Anda terkadang dapat berfluktuasi dengan kadar hormon Anda," dokter kulit kata Marisa Garshick. "Kami tahu bahwa minggu sebelum menstruasi Anda, ketika tingkat estrogen Anda lebih rendah, Anda mungkin mengalami kulit lebih kering. Dan kami tahu bahwa ketika kulit kering, itu dapat menjadi predisposisi timbulnya eksim. Kami tidak mengetahuinya. memperingatkan pasien tentang ini tetapi jika seseorang mengatakannya, alasannya ada di sana."

Penelitian tentang gejala eksim yang muncul seminggu sebelum menstruasi bervariasi. "Penelitian benar-benar menunjukkan bahwa mungkin sekitar 20 persen hingga sekitar 50 persen orang mungkin mengalami kekambuhan selama atau sebelum menstruasi mereka," kata dokter kulit Ivy Lee. “Yang susah dari informasi itu adalah, bagaimana Anda tahu apakah itu waktunya menstruasi atau tidak? Apakah itu terkait dengan stres? Apakah itu terkait dengan menstruasi itu sendiri? Apakah itu terkait dengan lonjakan hormon yang berbeda? Jadi, mungkin bervariasi. banyak berdasarkan individu tertentu."

Meskipun sangat jarang, jika Anda melihat gejala eksim secara eksklusif pada hari-hari menjelang menstruasi, itu mungkin bukan eksim sama sekali. Mungkin Anda bisa berkonsultasi dengan dokter tentang dermatitis progesteron autoimun. "Ini adalah jenis ruam eksim autoimun yang berhubungan dengan siklus progesteron," kata Dr. Lee. Ini alergi terhadap progesteron, apakah itu progesteron dari kontrasepsi oral atau dari progesteron alami kita. Dan biasanya terjadi seperti tiga sampai tujuh hari sebelum menstruasi, yang juga saat kita bisa mendapatkan gejala pramenstruasi."

Sementara dermatitis progesteron autoimun jarang terjadi, mungkin kurang terdiagnosis karena dokter kulit tidak selalu mencarinya. "Tapi itu adalah sesuatu di mana jika pasien ini datang dan mereka berkata, 'Ivy, itu selalu sekitar menstruasi saya, saya mendapatkan ini setiap bulan,' maka itu adalah sesuatu yang perlu dipertimbangkan," katanya.

Pengobatan untuk dermatitis progesteron autoimun adalah sesuatu untuk didiskusikan dengan dokter Anda, tetapi jika Anda baru saja mengalami eksim lama biasa yang muncul sebelum menstruasi, pencegahannya cukup mudah.

"Ketika kulit kita teriritasi—sedikit lebih sensitif atau gatal—kita sangat baik menggunakan pelembap dan mungkin tidak terlalu sering mandi air panas," kata Dr. Lee. "Saat kulit kita menjadi lebih baik, kita menjadi sedikit lebih malas dan sedikit lebih kendur dalam hal rajin melakukan perawatan dan perawatan pencegahan ini."

dr. Garshick mengatakan itu adalah kunci untuk tetap mengikuti aturan yang terbukti benar yang membantu menenangkan eksim. "Eksim sangat responsif terhadap bagaimana Anda merawat kulit Anda," kata Dr. garsick. Gunakan pembersih yang lembut, keringkan saat Anda keluar dari kamar mandi alih-alih menggosok dengan keras, segera pakai pelembab, dan ikuti terus pelembab Anda sepanjang hari. "Kadang-kadang untuk penderita eksim, itu bisa dua atau tiga kali sehari," kata dr. garsick. "Jika Anda tahu Anda rentan terhadap gejolak saat ini, lakukan semua yang Anda bisa untuk menjaga penghalang kulit itu tetap utuh dan menjaga kelembapan kulit sebanyak mungkin."

WELL+GOOD

Baca juga: 6 Alasan Siklus Menstruasi jadi Tidak Teratur

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik https://t.me/tempodotcoupdate untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram terlebih dahulu.