TEMPO.CO, Jakarta - Perasaan insecure dalam hubungan berasal dari masalah antara Anda dan pasangan. Hak tumbuh seiring waktu, jika tidak dibicarakan atau diselesaikan. Salah satu pemicu perasaan ini adalah ketika pasangan Anda membicarakan atau bahkan memikirikan mantan pacar.

Dinamika hubungan Anda dan pasangan mungkin sedikit berbeda ketika ada bayang-bayang sosok mantan pacar. Jika Anda mengalaminya, berikut adalah beberapa cara untuk meyakinkan pasangan jika mereka terus mengkhawatirkan mantan pacar Anda.

1. Beri tahu pasangan bahwa Anda dan mantan pacar telah berakhir

Pertama, Anda bisa mulai dengan memberi tahu pasangan Anda dengan pasti bahwa Anda benar-benar melupakan mantan pacar. Buat mereka percaya dengan kata-kata dan tindakan bahwa Anda tidak lagi peduli dengan mantan pacar, bahkan jika Anda berdua sesekali berbicara untuk menjaga hubungan baik.

2. Yakinkan pasangan tentang perasaan Anda

Jika pasangan Anda terus merasa bahwa Anda masih memikirkan mantan pacar, maka inilah saatnya untuk meyakinkan mereka bahwa Anda sangat mencintainya. Buat mereka merasa istimewa dan ingatkan mereka tentang waktu yang Anda berdua habiskan bersama. Ingatkan mereka betapa Anda mencintai pasangan Anda.

3. Kurangi jumlah waktu Anda berbicara dengan mantan pacar

Jika pasangan Anda terus mengomentari jumlah waktu, energi, dan upaya yang Anda lakukan untuk menjaga hubungan baik dengan mantan pacar, mungkin Anda perlu menguranginya. Tidak ada salahnya berbicara dengan mantan Anda sekali atau dua kali di sana-sini tetapi jika Anda berbicara setiap minggu, pasangan Anda mungkin merasa sangat insecure.

4. Ungkapkan harapan kepada pasangan

Jika Anda mengharapkan pasangan Anda untuk berhenti menyalahkan Anda atau menyebut mantan pacar, maka pastikan pasangan Anda tidak melewati batas. Dengan tegas minta mereka untuk berhenti menyebut mantan Anda karena itu tidak terasa benar bagi Anda. Pasangan Anda harus bisa menghargai ini dan menurunkan rasa tidak aman mereka.

5. Solusi akhir

Jika pasangan Anda saat ini masih fokus membicarakan atau memikirkan mantan pacar, maka itu adalah tanda yang jelas bahwa mereka tidak berinvestasi dalam hubungan dan juga tidak mempercayai Anda sepenuhnya, yang sebenarnya merupakan salah satu pilar utama suatu hubungan. Anda mungkin perlu memikirkan kembali keputusan Anda sekali lagi.

TIMES OF INDIA

Baca juga: 5 Tanda Ini Waktunya untuk Berhenti Stalking Mantan Pacar di Media Sosial

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.