Rebel Wilson Berbagi Pesan Body Positivity saat Berat Badannya Naik di Tengah Liburan

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Senin, 4 Juli 2022 07:41 WIB

Rebel Wilson. Instagram.com/@rebelwilson

TEMPO.CO, Jakarta - Rebel Wilson mengungkapkan bahwa dia menambah berat badan selama liburan antarbenua dengan pasangannya Ramona Agruma beberapa minggu terakhir. Namun, dia tidak ingin hal itu membebaninya.

“Saya baru menyadari bahwa saya menambah 3 kg [6,6 lbs] pada liburan saya . Saya berada di resor all-inclusive yang luar biasa…Saya kehilangan kendali diri,” kata aktris berusia 42 tahun itu di samping fotonya mengenakan pakaian renang dan dengan penutup pada Sabtu, 2 Juli 2022.

Dia juga berbagi pesan self-love pada pengikutya, sesuatu yang menurut dia lebih penting dari semuanya. “Tapi kau tahu apa? Saya bisa bangun besok dan pergi ke gym, dan menghidrasi dan makan sehat dan mencintai diri saya sendiri.”

Wilson melanjutkan bahwa terlalu keras pada diri sendiri tidak akan pernah membantu, tetapi dia tahu bagaimana rasanya merasa bersalah dan tidak enak setelah makan terlalu banyak.

Advertising
Advertising

“Jika kalian seperti saya hanya tahu lebih dari sekedar berat badan, berat badan kalian tidak menentukan siapa dirimu, hanya mencoba yang terbaik untuk menjadi sehat dan jangan terlalu keras pada diri sendiri,” kata bintang “Pitch Perfect” itu kepada pengikutnya. "Jadilah versi terbaik dirimu,” dia menambahkan.

Komentar di unggahan itu sangat mendukung. Aktris Melanie Griffith menulis, “Beauty." Fans juga menyemangati aktris “Bridesmaids” di kolom komentar. “Kamu seharusnya tidak memiliki batasan APAPUN saat berlibur. Kamu terlihat luar biasa Rebel!,” dan “Sempurna dalam segala hal!!”

Kembali pada Januari 2020, Wilson mengumumkan di Instagram bahwa dia berencana menjadikan 2020 sebagai "Tahun Kesehatan" dan sudah memulai prosesnya.

"Saya memakai olahraga dan pergi jalan-jalan, dengan sengaja menghidrasi di sofa sekarang dan mencoba menghindari gula dan junk food," tulisnya saat itu.

Banyak peristiwa tak terduga dan menegangkan yang terjadi pada 2020, terutama pandemi Covid-19. Namun, Rebel Wilson dengan penuh kemenangan menyatakan pada November 2020 bahwa dia telah mencapai target penurunan berat badannya sekitar 80 pon atau sekitar 36 kilogram satu bulan lebih awal.

PAGESIX

Baca juga: 4 Cara Rebel Wilson Menjaga Kebugaran setelah Berat Badan Turun 36 Kilogram

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Berita terkait

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

1 hari lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

6 hari lalu

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental

Baca Selengkapnya

Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

15 hari lalu

Saran Ahli Gizi agar Berat Badan Kembali Ideal setelah Lebaran

Diet sehat setelah banyak makan makanan bersantan saat Lebaran bisa diterapkan dengan pola makan bergizi seimbang agar berat badan ideal lagi.

Baca Selengkapnya

7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

15 hari lalu

7 Tips Ajak Anak Pola Makan Sehat

Kebiasaan makan yang buruk dapat berdampak negatif pada kesehatan anak. Simak 5 tips anak ajak pola makan sehat

Baca Selengkapnya

Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

23 hari lalu

Saran Pakar agar Berat Badan Tak Melonjak saat Lebaran

Berikut saran pakar kesehatan agar berat badan tidak melonjak selama perayaan Lebaran karena makan berlebihan.

Baca Selengkapnya

Fatin Shidqia Mengaku Tidak Makan Daging Sapi, Ini Manfaatnya

23 hari lalu

Fatin Shidqia Mengaku Tidak Makan Daging Sapi, Ini Manfaatnya

Juara X Factor Fatin Shidqia mengaku tidak mengonsumsi daging sapi atau daging merah. Ternyata, kebiasaan ini punya banyak manfaat kesehatan.

Baca Selengkapnya

Bahaya Minum Air Kelapa Muda Secara Berlebihan, Kenaikan Gula Darah hingga Kelebihan Berat Badan

31 hari lalu

Bahaya Minum Air Kelapa Muda Secara Berlebihan, Kenaikan Gula Darah hingga Kelebihan Berat Badan

Minum air kelapa muda secara berlebihan bisa menimbulkan risiko dan bahaya bagi kesehatan, antara lain kenaikan gula darah dan kelebihan berat badan.

Baca Selengkapnya

Warga Sehat dan Panjang Umur, Ini 10 Negara yang Diklaim Paling Fit di Dunia

34 hari lalu

Warga Sehat dan Panjang Umur, Ini 10 Negara yang Diklaim Paling Fit di Dunia

Warga di 10 negara ini diklaim paling sehat di dunia, dengan banyaknya penduduk yang fit dan panjang umur.

Baca Selengkapnya

Nabi Larang Makan Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya untuk Kesehatan

42 hari lalu

Nabi Larang Makan Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya untuk Kesehatan

Makan sambil berdiri dilarang Nabi, bisa beradampak buruk pada kesehatan

Baca Selengkapnya

5 Penyebab Berat Badan Naik Meski Puasa Ramadan

42 hari lalu

5 Penyebab Berat Badan Naik Meski Puasa Ramadan

Ada banyak faktor yang bisa menjadi penyebab berat badan naik saat Ramadan. Umumnya terkait pola makan dan gaya hidup

Baca Selengkapnya