Cara Merawat Lapisan Pertahanan Kulit untuk Mencegah Jerawat hingga Kerutan

Senin, 20 Juni 2022 20:25 WIB

Ilustrasi perawatan kulit. Unsplash.com/Pressfoto

TEMPO.CO, Jakarta - Kulit wajah manusia memiliki tiga lapisan yang wajib dijaga dan dirawat dirawat untuk kesehatan kulit. Tidak sekadar untuk menghilangkan jerawat, menyamarkan kerutan, dan meratakan warna kulit, tetapi juga mendukung fungsi lapisan kulit.

Dokter kulit, Loretta Ciraldo, menyebutkan ketiga lapisan kulit tersebut masing-masing memiliki berbeda dari membantu melawan polusi, patogen, dan kerusakan akibat sinar UV yang dapat merusak kulit lebih cepat. Lapisan pertama adalah mikrobioma yang melindungi lapisan kulit dan mengontrol pertumbuhan berlebih bakteri jahat, acid mantle yang membantu menjaga pH kulit yang bisa melembapkan secara alami, dan penghalang lipid memerangkap kelembapan untuk menjaga kulit tetap terhidrasi.

"Ketiga komponen lapisan atas kulit kita ini bertindak sebagai pelindung yang bisa mencegah kerusakan kulit seperti sinar UV dan polusi serta infeksi bakteri," kata Loretta Ciraldo, seperti dilansir dari laman Well+Good.

Sebab itu, penting merawat ketiga lapisan itu agar berfungsi maksimal. Ketika salah satu lapisan kulit tidak terawat maka lapisan kulit lainnya tidak dapat maksimal melindungi kulit dari paparan bakteri. "Kulit kita adalah organ terbesar yang selalu diserang oleh bakteri, polusi eksternal, jamur, dan virus," kata dokter kulit Michelle Henry.

Berikut ini beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk menjaga serta merawat ketiga lapisan penting kulit untuk menghindari dari berbagai masalah kulit.

Advertising
Advertising

1. Microbioma

Lapisan kulit yang memiliki kumpulan bakteri baik yang hidup secara alami di permukaan kulit yang memiliki banyak untuk melindungi kulit dari bakteri berbahaya. "Banyak dari bakteri (microbioma) yang bisa menghasilkan molekul yang berfungsi untuk melindungi kulit dari bakteri berbahaya," kata Dr. Henry.

Selain itu, mikrobioma juga membantu kulit melawan bakteri pertumbuhan jerawat. "Mikrobioma melindungi kita dari pertumbuhan berlebih bakteri penghasil jerawat, ragi, dan infeksi sistemik yang lebih serius karena infeksi kulit dapat menyebar ke aliran darah," kata Dr. Ciraldo.

Cara merawat lapisan kulit ini dengan melakukan scrub secara perlahan untuk mengeluarkan sel kulit mati dengan menggunakan bahan seperti susu untuk mengencangkan dan mencerahkan. Jangan melakukan scrub terlalu kasar karena dapat merusak lapisan kulit microbioma. "Pengelupasan kulit yang berlebihan, terutama dengan scrub fisik, adalah penyebab besar dalam menghancurkan mikrobioma kulit kita," kata Dr. Ciraldo.

2. Acid mantle

Lapisan minyak alami satu ini juga berfungsi dalam mengontrol keseimbangan pH kulit yang sehat (sekitar 4,5-5). Jika pH terlalu tinggi atau terlalu rendah akan berpotensi bakteri berkembang yang dapat mengganggu kesehatan kulit. "Ini terdiri dari minyak, sebum, dan banyak wax yang diciptakan kulit kita," kata Dr. Henry. "Sifatnya yang sedikit asam membantu menjaga bioma kulit kita dan melindungi kulit dari bakteri dan agresor patogen."

Cara merawat lapisan kulit yang mengontrol pH kulit ini dapat dilakukan dengan menggunakan sabun wajah dengan pH yang sesuai kulit dan produk yang non-sabun untuk menjaga keseimbangan pH kulit.

3. Penghalang Lipid

Lapisan kulit yang terdiri dari lemak alami seperti ceramide dan kolestrol. Kedua lemak alami ini berfungsi untuk menjaga kelembaban kulit secara alami. "Penghalang lipid berfungsi untuk membuat kulit tahan air," kata Dr. Henry. "Lipid, seperti ceramide, menyelubungi sel-sel kulit untuk menciptakan penghalang tahan air yang memungkinkan kulit untuk bernapas tetapi mencegah hal-hal buruk."

Tanpa penghalang lipid, hidrasi dari lapisan terdalam kulit akan menguap, dan kulit Anda akan rentan terhadap segala macam kerusakan. Cara merawat lapisan lemak alami ini dapat dilakukan dengan menggunakan serum yang mengandung vitamin E yang mampu menutrisi kulit dan probiotik.

WIBI PUTRI R.

Baca juga: Penyebab Kulit Menipis dari Penuaan hingga Krim Stereoid

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Berita terkait

Pentingnya Menjaga Kelembapan Kulit, Ini Tips Menggunakan Moisturizer

3 hari lalu

Pentingnya Menjaga Kelembapan Kulit, Ini Tips Menggunakan Moisturizer

Berikut tips yang perlu diperhatikan agar tidak salah dalam memilih produk moisturizer.

Baca Selengkapnya

Jaga Kesehatan Kulit dengan Konsumsi Buah-buahan Ini

3 hari lalu

Jaga Kesehatan Kulit dengan Konsumsi Buah-buahan Ini

Kandungan berbagai vitamin dan mineral dalam buah-buahan ini dapat membantu kulit menjadi sehat, cerah, dan terawat.

Baca Selengkapnya

Cara Aman dan Efektif Mencukur Bulu Ketiak

5 hari lalu

Cara Aman dan Efektif Mencukur Bulu Ketiak

Teknik yang tepat dalam mencukur bulu ketiak dapat membuat perbedaan besar dalam kenyamanan dan hasil akhirnya.

Baca Selengkapnya

Saran Dokter untuk Jaga Kesehatan Kulit saat Cuaca Panas

10 hari lalu

Saran Dokter untuk Jaga Kesehatan Kulit saat Cuaca Panas

Berikut saran spesialis kulit untuk menjaga kesehatan kulit di tengah cuaca panas seperti belakangan ini.

Baca Selengkapnya

Saran Pakar dalam Memilih Skincare yang Aman

10 hari lalu

Saran Pakar dalam Memilih Skincare yang Aman

Pakar membagi tips cara memilih obat perawatan kulit atau skincare yang mengandung bahan yang aman digunakan bagi kulit.

Baca Selengkapnya

Jangan Sembarang Pakai Skincare Etiket Biru, BPOM Sebut Alasannya

10 hari lalu

Jangan Sembarang Pakai Skincare Etiket Biru, BPOM Sebut Alasannya

Masyarakat diminta untuk tertib dalam menggunakan skincare sesuai peruntukannya, terutama yang beretiket biru, cek sebabnya.

Baca Selengkapnya

Penyakit Minamata Ditemukan di Jepang 68 Tahun Lalu, Ini Cara Merkuri Masuk dalam Tubuh

15 hari lalu

Penyakit Minamata Ditemukan di Jepang 68 Tahun Lalu, Ini Cara Merkuri Masuk dalam Tubuh

Penyakit Minamata ditemukan di Jepang pertama kali yang mengancam kesehatan tubuh akibat merkuri. Lantas, bagaimana merkuri dapat masuk ke dalam tubuh?

Baca Selengkapnya

5 Cara Menggunakan Parfum yang Benar

16 hari lalu

5 Cara Menggunakan Parfum yang Benar

Menggunakan parfum dengan benar dapat membuat aroma bertahan lebih lama dan lebih merata.

Baca Selengkapnya

7 Kesalahan saat Menggunakan Parfum

17 hari lalu

7 Kesalahan saat Menggunakan Parfum

Berikut kesalahan-kesalahan saat menggunakan parfum yang dapat mengurangi efektivitas dan bahkan menciptakan kesan negatif.

Baca Selengkapnya

Inilah 5 Makanan yang Meningkatkan Kolagen pada Kulit Secara Alami

18 hari lalu

Inilah 5 Makanan yang Meningkatkan Kolagen pada Kulit Secara Alami

Banyak yang belum menyadari pentingnya mengonsumsi makanan tinggi kolagen yang secara langsung dapat meningkatkan pembentukan kolagen pada kulit.

Baca Selengkapnya