TEMPO.CO, Jakarta - Sejak debut di "Stranger Things" pada tahun 2017, Sadie Sink telah menampilkan beberapa pertunjukan paling bersemangat dari serial ini, yang terbaru memukau penggemar dengan kecakapan aktingnya di episode "Dear Billy" musim keempat. Sink, yang telah berakting sejak 2011, telah tampil dengan beberapa selebriti seperti Helen Mirren di Broadway, Brie Larson di layar, dan bahkan Taylor Swift dalam video musik "All Too Well"-nya. Di samping pujian dan penghargaan akting, wanita berusia 20 tahun itu masih menghadapi ketidakamanan sehari-hari seperti keraguan diri dan sindrom imposter dan penipu.

"Tumbuh di industri ini, Anda selalu membandingkan diri Anda dengan orang lain," kata Sink dalam cerita sampul Glamour baru-baru ini. "Saat itulah Anda mulai meragukan kemampuan Anda dan itu adalah rasa insecure terbesar saya, terutama dalam hal menjadi diri saya sendiri sebagai seorang aktor. Ketika Anda mendapatkan lebih banyak pengalaman, kurang tentang kompetisi dan berpikir 'Ya Tuhan, apakah saya cukup baik?'."

Selain tekanan sebagai aktor muda di industri hiburan, Sink juga dipaksa untuk menghadapi standar kecantikan yang tidak realistis. "Mustahil untuk tidak khawatir tentang hal-hal itu," katanyat. "Ada banyak masalah yang muncul dengan menjadi seorang wanita muda di masyarakat saat ini, tetapi saya suka fokus pada apa yang nyata. Teman-teman saya dan orang-orang di lingkaran saya, itulah yang saya perhatikan daripada suka pada gambar atau apa yang diunggah atau dikenakan orang lain dan apa yang menurut mereka harus saya kenakan, baik itu pakaian atau riasan."

Dengan begitu banyak faktor yang menghambatnya, perjalanan kepercayaan diri Sink masih dalam proses, tetapi dia sudah menemukan satu cara utama untuk mengambil kendali. Sementara bintang-bintang lain seusianya menjadikan media sosial sebagai prioritas, Sink menetapkan batasan yang sehat untuk dirinya sendiri dengan secara aktif menghindari media sosial, keputusan yang disengaja yang memungkinkannya untuk menjauh dari budaya internet yang beracun dan komentar netizen.

"Saya tidak memiliki aplikasi Instagram atau aplikasi media sosial apa pun di ponsel saya," katanya. "Saya terkadang mengunduhnya untuk memeriksa, tetapi saya tidak terlalu suka mengaitkan dengan hal-hal negatif apa pun di media sosial. Butuh beberapa saat bagi saya untuk menyadari bahwa media sosial mungkin bukan tempat terbaik bagi saya, tapi sekarang saya benar-benar tidak terlalu menikmatinya."

Ketika berhadapan dengan tekanan dari industri yang serba cepat dan berubah-ubah, Sink membuat poin untuk memprioritaskan kesehatan mentalnya, menghadapi setiap tantangan baru satu hari pada satu waktu. "Kepercayaan diri jelas merupakan hal yang penting dan orang-orang mengkhotbahkannya sepanjang waktu, tetapi dalam praktiknya jauh lebih sulit," katanya. "Kepercayaan diri adalah sesuatu yang selalu naik dan turun. Ada saat-saat ketika Anda merasa sangat percaya diri dan ada saat di mana Anda sedikit lebih tidak aman.

Menurut Sadie Sink, berperan sebagai Max Mayfield dalam Stranger Things sangat membantunya membentuk kepercayaan diri. Kadang-kadang tekanan masih terasa luar biasa, yaitu saat Sink memberi dirinya izin untuk mundur dan mengisi ulang. Terlepas dari kesulitan yang terkait dengan karier yang menuntut seperti itu, akting tetap menjadi salah satu pendorong kepercayaan diri terbesarnya. "Berada di lokasi syuting adalah saat saya merasa paling berdaya," katanya. "Melakukan apa yang saya sukai sejak saya berusia enam tahun adalah di mana saya merasakan yang terbaik."

POPSUGAR

Baca juga: 7 Cara Mengatasi Rasa Insecure yang Mendalam Menurut Terapis

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.