TEMPO.CO, Jakarta - Bangun pagi hari melihat jerawat besar di wajah tentu mengubah suasana hati Anda. Keinginan untuk memencet jerawat pun tak terelakkan, karena kadang ada rasa kepuasan sendiri setelahnya. Dokter kulit Mona Gohara membagikan protokol penghilang jerawat vulgaris yang bisa diterapkan saat Anda bangun tidur dengan jerawat di wajah Anda.

Kemungkinan Anda dapat melihat kepala putih saat melihatnya, tetapi inilah masalahnya. "Nama ilmiah dan teknis kepala putih adalah komedo tertutup," kata Dr. Gohara, seperti dilansir dari laman Well and Good. "Ini pada dasarnya hanya lesi inflamasi kecil yang memiliki keratin atau protein kulit, dan kadang-kadang beberapa bakteri dan sel kulit, semuanya bercampur aduk di bawah kubah kecil itu."

Jerawat vulgaris adalah salah satu masalah jangka panjang yang dapat muncul kapan saja dari pubertas hingga menopause, jelas Dr. Gohara. Meskipun ada sejumlah penyebab jerawat, yang paling umum termasuk fluktuasi hormonal, kecenderungan genetik terhadap minyak atau kulit sebaceous, atau bahkan produk yang Anda kenakan pada kulit Anda.

Banyak penyebab jerawat di luar kendali Anda, yang mungkin membuat jerawat Anda semakin memuaskan. Dan meskipun ahli kulit umumnya merekomendasikan untuk tidak pernah memencet jerawat Anda, ada cara yang tepat untuk melakukannya jika Anda ingin membersihkannya,

Cara aman memencet jerawat, menurut dokter kulit

1. Cuci tangan dan wajahmu

Langkah ini mutlak diperlukan. Cuci tangan Anda dengan sabun dan air dan bersihkan wajah Anda dengan lembut sebelum memencet jerawat itu. Anda tidak ingin memasukkan bakteri baru ke dalam kulit Anda, jadi kebersihan adalah kuncinya.

2. Ekstrak jerawat menggunakan ekstraktor komedo

Hindari jempol atau jari lainnya dan pilih ekstraktor komedo sebagai gantinya. Dr. Gohara merekomendasikan untuk melingkarkan alat di sekitar area yang berwarna putih dan menerapkan tekanan lembut sampai area putih itu terlepas. Setelah selesai menggunakan alat ini, pastikan untuk mencucinya dengan pembersih agar siap digunakan di masa mendatang.

3. Cuci kembali wajah Anda dan letakkan tambalan jerawat Anda di atas ekstraksi

Setelah Anda membersihkan kembali wajah Anda untuk menghilangkan kotoran putih, oleskan patch jerawat. "Pastikan tambalan jerawat Anda memiliki pembalut koloid karena ini membantu mempercepat penyembuhan luka, menurunkan peradangan, dan melindungi area tersebut sehingga Anda tidak dapat menyentuhnya lagi," kata Dr. Gohara.

4. Periksa keesokan harinya

Cuci wajah seperti biasa. Jika Anda menyadari bahwa masih ada kotoran putih di jerawat Anda, gunakan sedikit perawatan benzoil peroksida atau asam salisilat.

Baca juga: Penyebab Jerawat Muncul di Dalam Hidung dan Cara Mengatasinya

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.