TEMPO.CO, Jakarta - Selain semangka dan alpukat yang sudah disetujui ahli kulit untuk produk perawatan kulit, wortel kini juga mendapatkan perhatian khusus. Menurut dokter kulit Anar Mikailov ketika digunakan dengan benar, wortel dapat membantu beberapa jenis kulit dengan masalah umum. “Wortel memiliki beta-karoten yang signifikan, yang merupakan molekul organik yang ditemukan di berbagai tanaman,” kata Mikailov seperti dilansir dari laman Well and Good.

Sementara itu dokter kulit Corey L. Hartman menambahkan bahwa sebagian besar produk perawatan kulit yang mengandung wortel dibuat dengan ekstrak wortel atau minyak biji wortel—yang kaya akan beta-karoten aktif. Dia menjelaskan bahwa bahan yang kaya antioksidan ini juga dapat mengurangi peradangan dan melindungi kulit dari stresor lingkungan seperti polusi. “Beta-karoten diubah menjadi Vitamin A, yang dikenal untuk mengatasi berbagai tanda penuaan – membantu meningkatkan produksi kolagen, meningkatkan pergantian sel. tingkat, yang membantu mengencangkan dan mencerahkan kulit,” kata Dr. Mikailov.

Mengingat retinol juga kaya akan vitamin A, kedua bahan tersebut memiliki beberapa kesamaan—yaitu, kemampuannya untuk meningkatkan pergantian sel dan produksi kolagen. Karena itu, Dr. Mikailov memperingatkan agar tidak mengharapkan hasil langsung yang sama dari produk berbasis wortel seperti yang Anda lakukan dari retinoid. “Meskipun efektif sebagai antioksidan dan merupakan prekursor retinol, wortel tidak bekerja secepat retinol atau resep tretinoin,” katanya.

Dr Hartman mengungkapkan hal yang sama. “Wortel dalam perawatan kulit tidak akan memberi Anda tingkat hasil yang sama seperti menggunakan produk dengan Vitamin A murni. Jadi jika Anda mencari eksfoliasi kulit atau pengurangan jerawat, Anda ingin meninggalkan wortel saja dan pilih produk dengan retinol. Tetapi jika Anda ingin mencoba sesuatu yang baru yang dapat membantu mencerahkan kulit dengan lembut, cobalah wortel," katanya.

Meskipun mengemil wortel menawarkan serangkaian manfaatnya sendiri (seperti meningkatkan serat dan mendukung kesehatan mata), Anda harus mengoleskannya secara topikal untuk melihat perubahan apa pun pada kulit Anda. “Aplikasi topikal dari bahan apa pun berbeda dari konsumsi,” kata Dr. Mikalov. “Aplikasi topikal akan memiliki efek yang sangat spesifik pada kulit saja, sedangkan mengkonsumsi wortel akan bermanfaat bagi semua organ tubuh. Aplikasi topikal adalah pendekatan paling aman untuk manfaat kulit dari beta-karoten.”

Pilihan terbaik Anda, kata Dr. Hartman, adalah mencari produk yang memasangkan wortel dengan bahan-bahan yang menghidrasi, seperti asam hialuronat, gliserin, atau ceramide. Karena wortel bekerja mirip dengan produk kaya vitamin A lainnya, ia memperingatkan agar tidak menggunakannya bersama retinoid, karena menggabungkan keduanya dapat meningkatkan risiko iritasi.

Baca juga: Selain untuk Kesehatan Mata, Ini 4 Alasan Mengapa Harus Sering Makan Wortel

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.