TEMPO.CO, Jakarta - Hampir semua anak pernah mengalami fase gerakan tutup mulut (GTM) atau tak mau makan, begitu juga Anzel Maverick Xie, anak Audi Marissa dan Anthony Xie. Anzel saat ini berusia 10 bulan. Pertama kali Anzel GTM, Audi mengaku stres sampai menangis di depan suami. Dia juga mencurahkan isi hatinya kepada teman-teman.

Namun, dia kemudian menyadari bahwa menangis dan curhat bukanlah solusi. Jadi, dia membuat aturan makan bagi anak pertamanya itu, yang dia ungkapkan dalam unggahan di Instagram Story, Sabtu, 19 Februari 2022.

“Usahaku adalah, tetap menerapkan feeding rules (jadwal, lungkungan & prosedur) Anzel itu sudah terjadwal makan nya jadi disetiap jam makan dia pasti bgt dia minta makan atau pas dia lg tidur di jam makan dia pasti bangun,” tulis Audi dalam unggahannya.

Kebiasaan itu tetap berjalan meski dia sedang GTM. Biasanya, Audi hanya bisa menyuapinya sampai dengan tiga suapan. Setelah itu, suapan keempat hingga seterusnya dia akan tutup mulut.

“Solusinya adalah tetap terjadwalkan makannya, minum susunya, makan snacknya. Jangan jam makan dia diganti dengan minum susu walaupun lg susah makan.Tetap kasih makan, gapapa dia tutup mulut yang penting disiplin aja,” dia menambahkan.

Audi juga menerapkan aturan 30 menit durasi makan. Jadi, habis atau tidak, dalam waktu 30 menit dia selesai memberi Anzel makan. “Terus jangan buat suasana makan dia jadi buat dia stress. Ini challenging bgt ya buat ibunya. Karena kita sebenarnya stress ana susah makan tp kitanya gak boleh stress di depan anak.”

Aktris sinetron Ganteng-ganteng Serigala itu juga mengatakan bahwa dia tidak memberi Anzel tontonan di YouTube atau mainan di waktu makan. Untuk menciptakan suasana nyaman, dia menyanyi dan mengajak Anzel bercanda. Satu hal lagi, dia juga rajin gonta-ganti menu demi Anzel mau makan.

“Aku sehari bisa 3x ganti menu makanan utama biar tau dia mau makan menu apa,” ujar dia.

Dilansir dari What to Expect, saat bayi menolak makanan solid, orang tua juga bisa mencoba memberinya makanan baru. Mungkin dia bosan dengan bubur halus, coba memberinya makanan dengan tekstur yang lebih padat atau finger foods. Atau, coba beri dia sendok sendiri untuk memberi kebebasan makan sendiri. Awalnya mungkin dia hanya bisa mengacungkan sendok, tapi dia akan puas dan sibuk sehingga orang tua bisa menyuapinya makanan.

Baca juga: Audi Marissa Kenang Momen Merawat Anak Pertama yang Lahir Prematur

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.