Tips Menyimpan Sayuran dan Buah-buahan tetap Segar tanpa Kulkas

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Rabu, 2 Februari 2022 15:49 WIB

Ilustrasi buah dan sayur. shutterstock.com

TEMPO.CO, Jakarta - Hampir semua rumah memiliki lemari es atau kulkas untuk menyimpan makanan, seperti sayuran dan buah-buahan. Ketika disimpan kulkas, sayuran dan buah-buahan akan tetap segar dan tahan lama. Dan sayuran yang segar akan terasa lebih enak. Tapi bagaimana jika lemari es rusak atau kepenuhan?

Ada beberapa trik agar sayuran dan buah-buahan tetap segar meskipun disimpan di ruangan. Beberapa jenis buah seperti mangga, pisang, alpukat, kiwi, pir, plum, dan tomat akan menghasilkan gas etilen saat matang. Gas ini dapat membuat makanan sensitif etilen seperto apel, brokoli, wortel, semangka, dan sayuran hijau lebih cepat matang atau membusuk. Jadi, jangan pernah menyimpan buah yang menghasilkan etilen dengan sayur atau buah yang sensitif terhadap gas tersebut.

Selain itu, jangan mencuci beberapa jenis buah seperti beri dan anggur sebelum akan memakannya. Baik disimpan di dalam atau di luar kulkas, kondisi basah akan merangsang pertumbuhan jamur sehingga buah-buahan akan cepat membusuk.

Untuk sayuran, ada beberapa jenis sayuran yang mudah layu, seperti sayuran hijau. Jadi agar tetap segar meski tidak disimpan di lemari es, masukkan sayuran hijau ke dalam kantong berisi sedikit udara lalu tutup rapat.

Buah-buahan sitrus seperti lemon, jeruk, jeruk peras, dan limau biasanya lebih tahan lama dibandingkan dengan kebanyakan buah lainnya. Agar selalu segar, simpan buah-buahan sitrus di dalam kantong plastik berlubang dan letakkan di tempat yang gelap dan sejuk.

Untuk nanas, cukup potong bagian atas yang berdaun dan simpan dalam posisi terbalik. Cara ini akan mendistribusikan kembali gula yang mengendap ke dalam selama pengiriman dan membantunya bertahan lama.

Beberapa jenis sayuran akan kehilangan rasa saat didinginkan. Jadi sebaiknya simpan kentang, bawang merah, dan tomat di tempat sejuk dan kering, tapi jangan di dalam kulkas.

Agar bawang putih tetap segar, jangan masukkan ke dalam plastic agar bisa bertahan hingga satu bulan atau lebih.

Hindari membeli sayuran yang didinginkan atau beku jika tidak memiliki lemari es. Buah dan sayuran yang sudah didinginkan akan cepat rusak jika tidak dimasukkan ke kulkas.

Baca juga: 6 Makanan Ini Sebaiknya Tidak Disimpan di Freezer

TIMES OF INDIA

Selalu update info terkini. Simak breaking news dan berita pilihan dari Tempo.co di kanal Telegram “Tempo.co Update”. Klik Tempo.co Update untuk bergabung. Anda perlu meng-install aplikasi Telegram lebih dulu.

Advertising
Advertising

Berita terkait

Diet Mediterania Baik untuk Penderita Asam Urat, Apa yang Boleh Disantap?

3 hari lalu

Diet Mediterania Baik untuk Penderita Asam Urat, Apa yang Boleh Disantap?

Penderita asam urat perlu menjaga jenis dan pola makan agar tetap sehat. Diet Mediterania disebut baik untuk penderita kadar asam urat.

Baca Selengkapnya

Indonesia - Iran Jalin Kerjasama Teknologi Pertanian

3 hari lalu

Indonesia - Iran Jalin Kerjasama Teknologi Pertanian

Iran akan mendorong pertukaran ekspor impor pada subsektor hortikultura khususnya yang berkaitan dengan buah-buahan

Baca Selengkapnya

Teknik Kuno Menyimpan Apel agar Tahan Lama, dari Pasir sampai Serbuk Gergaji

5 hari lalu

Teknik Kuno Menyimpan Apel agar Tahan Lama, dari Pasir sampai Serbuk Gergaji

Untuk mencegah apel cepat busuk perlu teknik penyimpanan yang tepat, sederhana, tapi efektif. Berikut cara menyimpan apel gaya lama tapi efektif.

Baca Selengkapnya

Diet Mediterania Bantu Pasien Kurang Risiko Hipertensi

10 hari lalu

Diet Mediterania Bantu Pasien Kurang Risiko Hipertensi

Peserta diet Mediterania biasanya konsumsi lebih banyak sayuran, buah, kacang, biji-bijian, minyak sehat, serta ikan dan makanan laut jumlah sedang.

Baca Selengkapnya

9 Sayuran Paling Mahal di Dunia, Berapa Harganya?

11 hari lalu

9 Sayuran Paling Mahal di Dunia, Berapa Harganya?

Berikut ini deretan sayuran paling mahal di dunia, salah satunya akar wasabi yang umum ditemukan di di restoran sushi.

Baca Selengkapnya

10 Buah Paling Mahal di Dunia, Ada yang Mencapai Rp700 Jutaan

11 hari lalu

10 Buah Paling Mahal di Dunia, Ada yang Mencapai Rp700 Jutaan

Berikut ini deretan buah paling mahal di dunia, didominasi oleh buah hasil budidaya petani di Jepang. Harganya mencapai Rp700 juta.

Baca Selengkapnya

6 Buah Penurun Kolesterol Usai Kebanyakan Menyantap Hidangan Lebaran

16 hari lalu

6 Buah Penurun Kolesterol Usai Kebanyakan Menyantap Hidangan Lebaran

Salah satu hal yang perlu diperhatikan adalah kadar kolesterol dalam tubuh, terutama setelah mengonsumsi makanan tinggi lemak dan gula selama perayaan Lebaran.

Baca Selengkapnya

Kemenperin Batasi Impor Produk Elektronik Televisi, Mesin Cuci, AC hingga Kulkas

24 hari lalu

Kemenperin Batasi Impor Produk Elektronik Televisi, Mesin Cuci, AC hingga Kulkas

Pengaturan arus impor ini sebagai tindak lanjut arahan Joko Widodo perihal kondisi neraca perdagangan produk elektronik pada 2023 yang defisit.

Baca Selengkapnya

Sayuran Ini Layak Dimakan Setiap Hari karena Manfaat Supernya

35 hari lalu

Sayuran Ini Layak Dimakan Setiap Hari karena Manfaat Supernya

Buat yang mau memperbanyak makan sayuran, kembang kol bisa jadi pilihan karena kaya nutrisi bermanfaat seperti serat, vitamin C, vitamin K, dan kolin.

Baca Selengkapnya

8 Hal yang Perlu Diperhatikan sebelum Membeli Kulkas

38 hari lalu

8 Hal yang Perlu Diperhatikan sebelum Membeli Kulkas

Berikut deretan hal yang perlu diperhatikan sebelum memutuskan untuk membeli kulkas.

Baca Selengkapnya