TEMPO.CO, Jakarta - Dari ketidakseimbangan hormon hingga stres, cari tahu apa yang mungkin menyebabkan jerawat di usia ini.

Jerawat adalah salah satu masalah kulit paling umum yang dihadapi oleh pria dan wanita. Penyebabnya beragam, tapi banyak yang percaya bahwa jerawat hanya terjadi selama masa remaja. Faktanya, jerawat juga bisa muncul di usia 30-an dan 40-an.

Menurut dokter kulit Aanchal Panth, jerawat di usia ini bisa terjadi karena berbagai alasan.

“Ada kesalahpahaman umum bahwa jerawat hanya terjadi pada usia remaja. Kami mendapatkan semakin banyak wanita di usia 30-an dan 40-an yang berjerawat untuk pertama kalinya. Tidak ada penyebab tunggal tetapi biasanya multifaktorial,” katanya, seperti dikutip Indian Express, Rabu, 29 Desember 2021.

Dia menyebutkan beberapa alasan yang bisa memicu jerawat wanita dewasa, berikut di antaranya.

1. Ketidakseimbangan hormon

Menurut dokter kulit, riwayat menstruasi yang terperinci sangat penting. Ketidakseimbangan hormon pada wanita dapat memicu jerawat bahkan di usia 30-an dan 40-an.

2. Stres

Stres memanifestasikan dirinya pada kulit dalam berbagai cara, salah satunya adalah jerawat. “Semua jenis stres dapat memperburuk kondisi kulit termasuk jerawat,” katanya.

3. Paparan sinar matahari berlebih

Paparan sinar matahari yang berlebihan juga memicu munculnya jerawat baru. Jadi, selalu gunakan tabir surya untuk melindungi kulit.

4. Obesitas dan peningkatan kolesterol

Diet berperan menentukan kesehatan kulit. Peningkatan kolesterol dan obesitas telah dikaitkan dengan perkembangan jerawat dewasa yang resisten, menurut Panth.

5. Asupan gula dan susu berlebih

Dia menyarankan menghindari gula dan susu jika tak ingin berjerawat. “Mereka meningkatkan faktor pertumbuhan seperti insulin (IGF) dalam tubuh. IGF merangsang kelenjar pembentuk minyak untuk membuat lebih banyak minyak. Oleh karena itu memperburuk jerawat,” kata dia.

Baca juga: Jerawat Tiba-tiba Muncul di Tubuh, Ini Penyebabnya dan Cara Mengatasinya