TEMPO.CO, Jakarta - Lebih dari separuh wanita tidak menyadari bahwa mereka sedang mengalami menopause sampai berbulan-bulan setelah tanda-tandanya muncul, menurut sebuah jajak pendapat terhadap 1.000 wanita yang akan atau telah mengalami menopause. Mereka tak menyadari bahwa nyeri sendi, kelelahan, dan kecemasan yang mereka alami adalah karena menopause.

Dari survei yang sama diketahui, satu dari sepuluh perempuan bahkan baru menyadari setelah lebih dari satu tahun. Alasannya, menopause belum dibicarakan secara terbuka sehingga kebanyakan dari mereka tak mendapatkan informasi yang memadai.

Selain nyeri sendi, kelelahan, dan kecemasan, menopause juga bisa ditandai dengan rasa logam, rambut rontok, dan kulit gatal. Tanda-tanda tersebut juga sering kali tidak diketahui berkaitan dengan berakhirnya masa menstruasi.

Penelitian ini dilakukan oleh Always Discreet. Lembaga ini membuat pusat pendidikan online yang menawarkan kelas master menopause gratis yang dirancang untuk mendidik wanita tentang cara terbaik untuk mengelola kondisi tersebut.

Emma Gerrard dari P&G Fem Care Inggris & Irlandia mengatakan bahwa ada kesenjangan informasi tentang menopause. Banyak perempuan yang merasa bahwa hal tersebut kurang dibicarakan karena masih dianggap tabu.

"Tetapi semakin banyak wanita berbicara satu sama lain tentang hal itu, semakin kita dapat mengungkap pengalaman dan memberdayakan wanita untuk menjalaninya dan mendefinisikannya, dengan cara mereka,” kata dia, dikutip dari Express.co.uk, Jumat, 15 Oktober 2021.

Banyak yang percaya bahwa wanita menopause mengalami hot flash kemudian menstruasi mereka berhenti. Tapi gejala tersebut bisa berlangsung bertahun-tahun. Ada banyak tanda lain yang benar-benar tidak dibicarakan.

Studi ini juga menemukan lebih dari seperempat atau sekitar 28 persen wanita merasa terlalu muda untuk mengalami menopause ketika tanda-tandanya dimulai.

Sementara satu dari empat atau 24 persen merasa khawatir ketika mengalaminya dan 15 persen mengakui menopause membuat mereka merasa sentimental tentang masa lalu.

Hal yang agak mengejutkan, satu dari sepuluh perempuan merasa lebih percaya diri sejak mengalami menopause, dan satu dari 14 mengaku merasa lebih feminin.

Baca juga: Gejala yang Sering Dialami Perempuan Menjelang Menopause