TEMPO.CO, Jakarta - Punya empat anak membuat Mona Ratuliu sibuk dengan keluarga, apalagi kini dia juga menyusui keponakannya yang masih bayi, Balint. Tapi sesibuk apa pun, Mona tetap meluangkan waktu untuk me time atau waktu untuk dirinya sendiri.

Karena saat ini keluarganya tinggal di apartemen dan tidak bisa bebas ke luar rumah selama PPKM, dia mengatakan me time-nya agak sulit dilakukan.

“Untuk saat ini me time memang susah banget tapi bukan berarti enggak mungkin, tetap bisa. Jadi aku me time-nya malem banget, (anak-anak) udah tidur di atas jam 10, aku nyiapin waktu buat diri sendiri,” kata dia dalam seri Instagram Live Kamis Manis ParenThink yang membahas cara menjalin kedekatan dengan anak pada Kamis, 19 Agustus 2021.

Aktris dan model itu juga suka melewatkan me time bersama suami, Indra Brasco. Biasanya, pasangan yang menikah pada 2002 itu biasanya menghabiskan waktu bersama untuk menonton film seri.

Kadang-kadang, perempuan 39 tahun itu cukup senang hanya menikmati momen selonjoran sambil mengecek Instagram. Saat memiliki bayi seperti sekarang, dia bisa menitipkan anaknya ke orang lain di rumah agar bisa mandi tanpa terburu-buru.

“Buat aku, itu udah me time banget. Yang penting di saat kita lagi punya waktu untuk diri sendiri, kita nikmatin banget, mau cuma sekadar mandi doang, mau cuma sekadar apalah,” kata dia. “Itu bisa ngecas energi jadi lebih ready untuk bersama anak-anak lagi,” dia menambahkan.

Scott Bea, psikolog klinis di Cleveland Clinic, mengatakan seorang ibu juga butuh istirahat. Itu bukan berarti dia tidak mencintai anak-anak atau menjadi ibu yang buruk.

"Semua orang membutuhkan me time, meskipun tidak mudah didapat pada masa awal menjadi orang tua. Menikmati waktu sesekali jauh dari anak-anak akan membantu menjadi orang tua yang lebih baik saat bersama mereka," kata dia, dilansir dari Verywell Family.

Beruntungnya, Mona Ratuliu memiliki suami yang mendukungnya memiliki me time. Kadang-kadang ketika dia ingin menikmati momen sendiri, dia bisa meminta Indra menjaga anaknya.

Baca juga: Ingin Beli Tablet, Anak Sulung Mona Ratuliu Presentasi di Depan Orang Tua