TEMPO.CO, Jakarta - Bagaimana cara Anda membersihkan diri atau cebok setelah buang air kecil atau buang air besar? Umumnya orang menyeka dari depan ke belakang menggunakan air. Tapi jika Anda menggunakan toilet atau WC otomatis, biasanya ada yang menyemprotkan air dari depan ada pula yang dari belakang.

Anda mungkin pernah mendengar bahwa menyeka dari depan ke belakang adalah teknik terbaik saat membersihkan setelah menggunakan kamar mandi. Cara ini membantu Anda dan vagina Anda tetap sehat. Alasannya?

Tamika K. Cross, seorang dokter spesialis kebidanan dan kandungan di Houston, Amerika Serikat, mengatakan itu ada hubungannya dengan mencegah perpindahan bakteri yang hidup di saluran kemih, vagina, dan sekitar anus.

"Menurut saya, penting untuk mengetahui bahwa kita semua memiliki bakteri di dalam tubuh kita," kata Cross, seperti dikutip Popsugar. "Ada bakteri baik dan bakteri jahat. Bakteri yang hidup di vagina bukanlah bakteri yang sama yang ada di kandung kemih atau saluran kemih Anda, dan itu bukan bakteri yang sama yang ada di rektum atau di sekitar anus."

Saat menyeka dari belakang ke depan (metode yang tidak disarankan), ada kemungkinan bakteri yang berada di sekitar anus pindah ke vagina atau uretra. Menurut Mayo Clinic, ini dapat menyebabkan infeksi vagina dan infeksi saluran kemih.

Inilah sebabnya para ahli sering kali menekankan menyeka dari depan ke belakang saat membersihkan diri.

Baca juga: 5 Sebab Kondisi Miss V Basah, Cairan Alami sampai Infeksi

Tentu saja, ada banyak aturan higienis lain yang harus diikuti untuk menjaga kesehatan Miss V, termasuk mengenakan pakaian dalam yang dapat mendukung sirkulasi udara dengan baik. Penting juga untuk diingat bahwa vagina adalah organ yang membersihkan diri, jadi biasanya tidak ada yang perlu Anda tambahkan untuk membersihkan area internal tersebut.

Sedangkan untuk mandi dan membersihkan vagina, beberapa ahli mengatakan biasanya hanya membutuhkan air hangat atau air hangat dan sabun hipoalergenik bebas pewangi. Sekali lagi, jangan salah arah membersihkan diri setelah pakai toilet.