Berat Badan Turun, Rebel Wilson Merasa Banyak Kejutan dalam Hidupnya

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Kamis, 28 Januari 2021 20:00 WIB

Rebel Wilson. Instagram.com/@rebelwilson

TEMPO.CO, Jakarta - Rebel Wilson mengungkapkan kejutan menarik yang dia rasakan setelah berat badannya turun. Bukan hanya merasa lebih bugar, dia juga merasakan perbedaan sikap orang-orang padanya.

“Menurut saya yang sangat menarik adalah bagaimana orang lain memperlakukanmu,” kata bintang Pitch Perfect di acara radio Australia, The Morning Crew with Hughesy, Ed dan Erin, Rabu, 27 Januari 2021.

Dia mengatakan, sebelum berat badannya turun 60 pon atau sekitar 27 kilogram, orang-orang jarang melihat padanya.

"Sekarang saya dalam kondisi yang baik, orang menawarkan untuk membawa belanjaan saya ke mobil dan membukakan pintu,” kata dia.

Meski ini tampak biasa, ini merupakan hal baru bagi aktris 40 tahun itu.

Kejutan lain bagi Rebel adalah ketertarikan publik terhadap perjalanan kebugarannya yang berlangsung sepanjang 2020. "Saya juga merasa menarik bahwa orang-orang sangat memperhatikan transformasi penurunan berat badan, ketika ada begitu banyak hal yang terjadi di dunia," ucapnya.

Transformasi bintang film Hollywood asal Australia itu memang jadi pembicaraan di media. Dia memulainya pada 2020, yang dia nyatakan sebagai tahun kesehatan. Pada Mei 2020, ia mengungkapkan berat targetnya adalah 75 kilogram, atau 165 pon. Pada November, Rebel mengatakan di Instagram bahwa target berat badannya sudah tercapai.

Baca juga: Tahun Kesehatan Rebel Wilson Tercapai, Berat Badannya Kini 75 Kilogram

Sepanjang perjalanan penurunan berat badannya, Rebel tak pelit berbagi informasi. Dia sering mengunggah foto-fotonya sedang hiking atau olahraga dengan pelatih pribadinya. Dia juga penggemar jalan kaki.

Selain olahraga, dia mengubah pola makan secara besar-besaran. “Sebelumnya saya mungkin makan 3.000 kalori hampir setiap hari, dan karena mereka biasanya karbohidrat, saya masih lapar,” ujar dia dalam wawancara dengan People pada November 2020. Saat itu dia sudah kehilangan berat badan 40 pon atau sekitar 18 kilogram.

"Jadi, saya benar-benar mengubahnya, hanya makan makanan berprotein tinggi, yang menantang, karena saya tidak biasa makan banyak daging. Saya makan ikan, salmon, dan dada ayam,” ujar Rebel Wilson.

JUST JARED | PEOPLE

Advertising
Advertising

Berita terkait

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

1 hari lalu

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

Video Lenny Kravitz saat latihan beban di gym menjadi viral, gara-gara pilihan busananya. Jadi apa alasannya memakai busana seperti itu?

Baca Selengkapnya

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

2 hari lalu

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

Saat dilakukan secara teratur, olahraga kardio dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan, membakar lemak dan lainnya.

Baca Selengkapnya

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

3 hari lalu

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Baca Selengkapnya

Diet Mediterania Baik untuk Penderita Asam Urat, Apa yang Boleh Disantap?

4 hari lalu

Diet Mediterania Baik untuk Penderita Asam Urat, Apa yang Boleh Disantap?

Penderita asam urat perlu menjaga jenis dan pola makan agar tetap sehat. Diet Mediterania disebut baik untuk penderita kadar asam urat.

Baca Selengkapnya

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

4 hari lalu

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

Berlari cepat atau sprint ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar lari cepat aman

Baca Selengkapnya

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

5 hari lalu

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi para pemula.

Baca Selengkapnya

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

6 hari lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

6 hari lalu

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

Olahraga Yoga membuat penyakit GERD Shareefa Daanish tidak kambuh.

Baca Selengkapnya

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

9 hari lalu

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

Pakar kesehatan menyebut delapan perilaku tak sehat paling umum yang mempercepat proses penuaan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

10 hari lalu

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.

Baca Selengkapnya