TEMPO.CO, Jakarta - Rebel Wilson akhirnya berhasil menyelesaikan perjalanan “Tahun Kesehatan” dengan sukses. Selama akhir pekan, bintang Pitch Perfect ini mengumumkan bahwa dia telah mencapai tujuannya untuk menurunkan berat badan hingga 75 kilogram, atau sekitar 165 pon, pada akhir tahun 2020.
“Saya berhasil capai target dengan waktu luang satu bulan!” tulis Rebel Wilson di Instagram Story-nya, di samping foto timbangannya. "Meskipun ini bukan tentang jumlah berat badan, ini tentang menjadi sehat, saya membutuhkan pengukuran yang nyata sebagai tujuan dan itu adalah 75 kg."
Rebel Wilson, yang memeriksakan diri ke pusat kesehatan di Austria awal bulan ini untuk memastikan dia mencapai tujuannya, kemudian mengatakan bahwa dia akan melakukan Instagram Live ketika dia kembali ke Amerika Serikat.
“Saya ingin siaran langsung di Insta pada Selasa malam ketika saya kembali ke Amerika Serikat untuk berbagi hal-hal dengan kalian dan berterima kasih kepada semua orang atas dukungan mereka. Jadi, sampai jumpa jam 6 sore waktu New York,” tulisnya.
Wanita berusia 40 tahun, yang menghabiskan Thanksgiving di luar negeri, pertama kali memesan untuk menginap di VivaMayr Austria pada tahun 2019 dan mendapatkan "hasil yang luar biasa" dari mengikuti rencana diet Viva Mayr, kata sumber sebelumnya kepada People.
Setelah memutuskan untuk fokus pada kesehatannya pada tahun 2020, aktris dan komedian tersebut mulai mengikuti rencana diet lagi, yang membantu klien mengurangi asupan gula dan gluten serta fokus pada makanan utuh dengan kandungan alkali tinggi, seperti sayuran, ikan segar, dan yogurt susu domba.
"Saya kembali karena 2021 akan menjadi tahun yang sangat sibuk dengan proyek demi proyek, jadi saya ingin kembali ke VivaMayr," kata Rebel Wilson memberi tahu People awal bulan ini tentang keputusannya untuk kembali ke pusat kesehatan itu. Dia menambahkan bahwa dia berharap untuk dapat meningkatkan sistem kekebalan dan menurunkan dua kilogram terakhir.
Meskipun dia menetapkan target berat badan, Wilson mengatakan bahwa fokus utamanya adalah merasa lebih sehat. "Anda tidak pernah ingin itu tentang nomor, karena sebenarnya bukan tentang itu," katanya sebelumnya kepada People. “Ini tentang: Saya melakukan beberapa hal yang tidak sehat pada tubuh saya dan saya hanya ingin mengubahnya dan menjadi orang yang lebih sehat.”
Sejak berkomitmen pada "tahun kesehatannya", Rebel Wilson berkonsultasi dengan ahli gizi, yang membantunya menyadari bahwa dia mungkin makan 3.000 kalori hampir setiap hari dari sebagian besar karbohidrat, beralih ke diet protein tinggi dan memulai latihannya.
Bagian dari perjalanannya juga telah menemukan "keseimbangan sehat" yang tepat dalam hal mengidam dan tidak menjadi stres berlebihan. "Saya akan mengatakan kepada semua orang di luar sana jangan terobsesi dengan berapa berat Anda sebenarnya," katanya. “Ini lebih tentang semua praktik sehat, dan kemudian perubahan pada seluruh gaya hidup Anda.”
