TEMPO.CO, Jakarta - Perjalanan Jennifer Lopez mencintai diri sendiri atau self-love berlangsung hingga usia akhir 30-an. Pelantun "Let's Get Loud" itu membahas bagaimana terapi mengajarinya tentang topik tersebut di episode debut Coach Conversations with Jay Shetty.

Pembawa acara mencatat bahwa orang tidak memiliki kelas untuk hati atau emosi sebagai anak-anak, dan Lopez berkata, "Mereka harus memiliki seluruh sekolah untuk itu."

"Saya selalu berkata, mengapa mereka tidak mengajari anak-anak sejak usia sangat muda untuk mencintai diri sendiri. Atau kursus, atau semacamnya!" kata ibu dari si kembar Maximillian dan Emme, 12 tahun, seperti dilansir dari laman People.

Jennifer Lopez mengingat ketika menjalani terapi di usia akhir 30-an. "Ada banyak pembicaraan tentang mencintai diri sendiri, dan aku bilang 'Aku mencintai diriku sendiri.' Tapi jelas, saya melakukan semua hal ini tapi hubungan pribadi saya tidak terlihat seperti saya mencintai diri sendiri, " katanya.

Lopez sebelumnya menikah dengan Ojani Noa, Cris Judd dan Marc Anthony, yang merupakan ayah Maximillian dan Emme. Dia juga memiliki beberapa hubungan asmara Diddy, Ben Affleck dan banyak lagi sebelum dia bertunangan dengan Alex Rodriguez.

"Saya bahkan tidak memahami konsep [cinta diri], itu butuh waktu dan ini sebuah perjalanan dan itu masih sebuah perjalanan bagiku," ujarnya. "Dan yang paling penting adalah Anda harus mendengarkan diri Anda sendiri, dan kata-kata yang Anda ucapkan pada diri sendiri. Apa yang Anda katakan dan apa yang Anda pikirkan - dan saya menceritakan ini kepada anak-anak saya setiap saat - menjadi kenyataan Anda."

Baca juga: Jennifer Lopez Tampil Serba Putih saat Menyanyi di Pelantikan Joe Biden

Bintang Hustlers sebelumnya membuka tentang perjalanan cinta dirinya di edisi PEOPLE of the Year 2019. "Salah satu ketakutan terbesar saya saat tumbuh dewasa adalah sendirian," akunya. "Saya memang pernah menjalin hubungan, terkadang hubungan yang salah karena alasan yang salah karena saya tidak suka sendirian."

Lopez melanjutkan, "Sekarang [rasa takut] itu hilang, dan saya baik-baik saja. Itu adalah perjalanan besar bagi saya." Melepaskan rasa takut itu juga yang dia yakini membawanya ke hubungannya dengan Rodriguez. “Kami terus mengerjakan pekerjaan, dia terus mengerjakan sendiri, saya terus mengerjakan diri sendiri dan kami bekerja sama,” ujar Jennifer Lopez.