Pandemi Corona, Emma Stone Bagikan Tips Jaga Kesehatan Mental

Reporter

Tempo.co

Editor

Yunia Pratiwi

Minggu, 3 Mei 2020 03:46 WIB

Emma Stone berbicara tentang tips menjaga kesehatan mental selama pandemi corona. (Youtube/Child Mine Institute)

TEMPO.CO, Jakarta - Emma Stone berpartisipasi dalam inisiatif digital baru yang mendukung mereka yang berjuang dengan isolasi dan kegelisahan dari tinggal di rumah dan menjaga jarak sosial selama pandemi corona yang sedang berlangsung.

Kampanye baru, yang disebut #WeThriveInside, diluncurkan oleh The Child Mind Institute dan bertepatan dengan dimulainya Bulan Kesadaran Kesehatan Mental pada bulan Mei. Inisiatif ini melibatkan banyak selebriti seperti Margot Robbie, Misty Copeland, dan Andrew Garfield, yang memberikan tanggapan yang tepat waktu dan memberdayakan terhadap tantangan yang belum pernah terjadi sebelumnya yang dihadapi anak-anak dan keluarga Amerika selama krisis kesehatan global saat ini.

Melansir laman Harper's Bazaar, Child Mind Institute akan menayangkan video buatan rumah dari segelintir selebritas yang berbagi anekdot pribadi tentang bagaimana mereka mengatur agar tetap sehat secara mental saat tinggal di rumah untuk membantu memperlambat penyebaran COVID-19. Emma Stone, yang merupakan anggota dewan Child Mind Institute, membantu memulai kampanye, yang memulai debutnya di seluruh saluran media sosial organisasi.

Dalam klipnya, Stone berbicara tentang kegiatan yang membantunya tetap positif saat tinggal di rumah. Menemukan buku-buku baru, bermeditasi, menari, dan menulis jurnal semuanya membantu menjaga aktris peraih Oscar itu tetap sibuk sementara menjaga jarak.

"Sesuatu yang saya benar-benar suka lakukan ketika saya berjuang dengan kecemasan adalah sampah otak," jelas Stone. "Apa yang saya lakukan hanyalah menuliskan apa pun yang saya khawatirkan. Saya hanya menulis dan menulis dan menulis dan saya tidak memikirkannya dan saya tidak membacanya kembali. Saya merasa sangat, sangat membantu bagi saya untuk mengeluarkan semuanya di atas kertas. "

Advertising
Advertising

Kampanye #WeThriveInside mendorong masyarakat untuk terlibat dengan menyukai dan berbagi pesan video yang dirilis yang menginspirasi mereka di media sosial. Ini juga berfungsi sebagai pengingat bahwa Child Mind Institute adalah sumber informasi dan layanan telehealth yang berguna bagi anak-anak dan keluarga yang mengalami ketakutan dan kesepian dalam iklim saat ini. Organisasi ini mencocokkan sumbangan online menuju bantuan COVID-19 hingga USD 150 ribu atau Rp 22 miliar.

"Saya harap Anda tetap aman, Anda tetap kuat dan sehat dan saya mengirimkan Anda banyak cinta," kata Emma Stone sebelum keluar dari video dan mendorong pemirsa untuk terlibat.

Berita terkait

Ibu Hamil Konsumsi Paracetamol, Apa yang Perlu Jadi Perhatian?

1 hari lalu

Ibu Hamil Konsumsi Paracetamol, Apa yang Perlu Jadi Perhatian?

Ibu hamil mengonsumsi paracetamol perlu baca artikel ini. Apa saja yang harus diperhatikan?

Baca Selengkapnya

Perkokoh Kesehatan Mental dengan 4 Tips Berikut

2 hari lalu

Perkokoh Kesehatan Mental dengan 4 Tips Berikut

Psikolog menyarankan empat praktik untuk menjaga kesehatan mental dan meningkatkan kekuatan mental, baik di tempat kerja maupun di rumah.

Baca Selengkapnya

Perlunya Ibu Jaga Kesehatan Mental saat Mengasuh Anak, Simak Saran Psikolog

2 hari lalu

Perlunya Ibu Jaga Kesehatan Mental saat Mengasuh Anak, Simak Saran Psikolog

Para ibu perlu menjaga kesehatan mental agar tetap nyaman ketika beraktivitas dan tenang ketika mengasuh anak.

Baca Selengkapnya

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

4 hari lalu

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

Faktor penghambat kebahagiaan kerap berasal dari tekanan dalam diri untuk mencapai sesuatu dari standar mengukur kebahagiaan orang lain.

Baca Selengkapnya

Jeda 3-7 Hari dari Media Sosial Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental? Begini Penjelasannya

11 hari lalu

Jeda 3-7 Hari dari Media Sosial Bisa Meningkatkan Kesehatan Mental? Begini Penjelasannya

Sebuah studi penelitian 2022 terhadap anak perempuan 10-19 tahun menunjukkan bahwa istirahat di media sosial selama 3 hari secara signifikan berfaedah

Baca Selengkapnya

Pemalu Hingga Takut Bentuk Kecemasan Sosial pada Anak, Ini Cara Atasinya

11 hari lalu

Pemalu Hingga Takut Bentuk Kecemasan Sosial pada Anak, Ini Cara Atasinya

Kecemasan sosial pada anak bukan hanya sekadar berdampak menjadi pemalu, namun dapat menyebabkan anak merasa takut dan menghindari situasi sosial

Baca Selengkapnya

Tanda Ibu Hamil Alami Gangguan Mental

11 hari lalu

Tanda Ibu Hamil Alami Gangguan Mental

Gangguan mental pada ibu hamil perlu dikenali karena membuat perasaan tidak nyaman dan ada gangguan pada aktivitas sehari-hari.

Baca Selengkapnya

Faktor yang Tentukan Kondisi Kesehatan Mental Seseorang

16 hari lalu

Faktor yang Tentukan Kondisi Kesehatan Mental Seseorang

Psikolog mengatakan kondisi kesehatan mental seseorang ditentukan oleh berbagai faktor. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

16 hari lalu

Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.

Baca Selengkapnya

Karyawan Alami Burnout, Ini yang Perlu Dilakukan Atasan

18 hari lalu

Karyawan Alami Burnout, Ini yang Perlu Dilakukan Atasan

Jika karyawan mengalami burnout, bukan hanya ia sendiri yang harus mencari solusi mengatasinya. Atasan juga perlu memperhatikan hal ini.

Baca Selengkapnya