Nikita Willy dan 3 Selebriti Ini Olahraga Pole Dance

Minggu, 24 November 2019 15:50 WIB

Nikita Willy mengunggah aksinya melakukan olahraga pole dance ke akun Instagram pribadinya. Dalam video tersebut ia terlihat piawai mengangkat tubuhnya dan meliuk memutari sebuah tiang.instagram.com/nikitawillyofficial94

TEMPO.CO, Jakarta - Olahraga pole dance atau tari tiang tengah hits dan digemari oleh kaum hawa termasuk para selebriti tanah air. Pole dance ialah gerak yang memadukan seni tari dan gerakan senam yang bisa meningkatkan kebugaran kardiovaskular, meningkatkan kekuatan otot juga membakar kalori.

Salah satu selebriti yang melakukan olahraga pole dance adalah Nikita Willy. Aktris sinetron dan film ini mengunggah video saat melakukan pole dance. Dalam video singkat yang diunggah di Instagram @nikitawilltofficial94 perempuan 25 tahun ini tampak luwes melakukan pole dance. Unggahan itu tentu mencuri perhatian netizen.

Nikita Willy terlihat memutar-mutar tubuhnya seraya berpegangan pada tiang. Gerakanya nampak lentur, mengesankan ia telah beberapa kali menjalani latihan pole dance. Ada beberapa bagian yang dia unggah, dalam setiap bagian Nikita terlihat mengenakan sportwear two pieces. "Cause i built a home for you, for me. #day3 with @aerialirine," tulis Nikita sebagai keterangan video.

Selain Nikita Willy ada beberapa selebriti yang juga mencoba olahraga polde dance. Berikut ini di antaranya.

1. Jessica Iskandar

Advertising
Advertising

Jessica Iskandar melakukan olahraga pole dance. Instagram/@inijedar

Meski oleh Warganet kerap dibandingkan dengan Nikita Willy, Jessica Iskandar tak kenal lelah latihan pole dance bersama sahabatnya, Jennifer Bachdim. Dalam unggahannya di Instagram wanita yang kerap disapa Jedar ini tampak serius berlatih bersama istri Irfan Bachdim. Sementara di video lainnya ia juga sudah tampak semakin percaya diri mengunggah gerakan pole dance dengan berbagai gaya.

2. Jennifer Bachdim

Jennifer Bachdim dan Jessica Iskandar melakukan pole dance. Instagram/@jenniferbachdim

Jennifer Bachdim dikenal sebagai influencer olahraga yang aktif bergerak baik senam, aerobik atau lari. Ia pun mencoba olahraga pole dance bersama Jessica Iskandar. Putrinya, Kiyomi juga nampak tak mau kalah berlatih pole dance bersama ibunya.

"Bestie @inijedar ajak saya Pole Dance untuk pertama kalinya. Apa yang kamu pikirkan? Bagaimana kami melakukannya? Ini sebenarnya tak mudah, dan saya merasa seperti olahraga, dua jam pole dance," tulis Jennifer Bachdim dalam keterangan video itu. Netizen pun memuji gerakan Jennifer yang luwes dan lentur, bahkan ada yang menyarankan untuk membuat tutorial di akun YouTube.

3. Vicky Burki

Vicky Burki menjadi instruktur pole dance. Instagram/@vickyburkiballet

Selain dikenal sebagai pemain sinetronVicky Burki juga pesenam yang handal. Vicky aktif dalam Asosiasi Pole Dance Indonesia. Ia kerap membagikan gerakan pole dance melalui video yang diunggah di akun Instagram-nya. Mulai dari gerakan pole dance untuk pemula maupun seperti dirinya yang sudah tingkat expert.

Berita terkait

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

4 hari lalu

Terungkap Alasan Lenny Kravitz Pakai Celana Kulit Ketat saat Olahraga

Video Lenny Kravitz saat latihan beban di gym menjadi viral, gara-gara pilihan busananya. Jadi apa alasannya memakai busana seperti itu?

Baca Selengkapnya

Nikita Willy dan Indra Priawan Bertualang di Dubai, Nikmati Wisata Budaya hingga Uji Nyali

4 hari lalu

Nikita Willy dan Indra Priawan Bertualang di Dubai, Nikmati Wisata Budaya hingga Uji Nyali

Nikita Willy dan Indra Priawan menjelajahi kekayaan budaya Emirati hingga menjajal Edge Walk dalam kampanye baru pariwisata Dubai.

Baca Selengkapnya

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

6 hari lalu

Olahraga-olahraga Kardio Ini Bisa Dilakukan di Rumah

Saat dilakukan secara teratur, olahraga kardio dapat meningkatkan daya tahan tubuh secara keseluruhan, membakar lemak dan lainnya.

Baca Selengkapnya

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

7 hari lalu

Olahraga dan Modifikasi Gaya Hidup, Investasi Kesehatan bagi Anak Muda

Olahraga bisa menjadi investasi kesehatan di masa datang dan penting bagi anak muda zaman sekarang mengubah gaya hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Baca Selengkapnya

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

8 hari lalu

Dunia Olahraga Berlari: Berikut 4 Tips Lari Cepat yang Aman

Berlari cepat atau sprint ternyata memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh. Namun ada beberapa hal yang harus diperhatikan agar lari cepat aman

Baca Selengkapnya

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

9 hari lalu

4 Hal yang Perlu Dipersiapkan sebelum Mengikuti Lari Maraton bagi Pemula

Berikut langkah-langkah yang perlu dipersiapkan sebelum mengikuti lari maraton bagi para pemula.

Baca Selengkapnya

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

9 hari lalu

Olahraga Malam Hari Disebut Lebih Bermanfaat bagi Orang Obesitas

Penelitian mengklaim olahraga pada malam hari bisa memberi lebih banyak manfaat kesehatan bagi orang obesitas dan diabetes tipe 2.

Baca Selengkapnya

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

9 hari lalu

Olahraga Yoga Bikin Nyaman Shareefa Daanish

Olahraga Yoga membuat penyakit GERD Shareefa Daanish tidak kambuh.

Baca Selengkapnya

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

13 hari lalu

Mana yang Lebih Baik, Makan Sebelum atau Setelah Olahraga?

Masih seringkali terjadi kebingungan di banyak orang tentang apakah sebaiknya makan sebelum atau sesudah melakukan olahraga.

Baca Selengkapnya

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

14 hari lalu

5 Jenis Olahraga Sederhana yang Bisa Dilakukan Tiap Hari

Olahraga atau aktivitas fisik secara teratur bermanfaat untuk tubuh dan kesehatan mental

Baca Selengkapnya