TEMPO.CO, Jakarta - Manicure dan pedicure jadi salah satu cara yang banyak dipilih untuk mendapatkan kuku sehat dan indah. Tapi, tahukah Anda bahwa perawatan saja tidak cukup? Anda juga sebaiknya menghindari kebiasaan-kebiasaan sehari-hari yang tanpa disadari merusak kuku.

Dilandir dari Indian Express, Sabtu, 12 Oktober 2019, berikut beberapa kebiasaan buruk dalam rutinitas harian Anda yang bisa merusak kuku.

1. Tidak mencuci tangan

Hampir semua orang sadar pentingnya mencuci tangan, tapi banyak yang lupa membersihkan bagian kuku. Hal itu bisa menyebabkan penumpukan bakteri, yang mengakibatkan infeksi bakteri. Oleh karena itu, mencuci tangan dengan sikat kuku yang bersih sangat dianjurkan.

2. Mencuci piring tanpa sarung tangan

Mencuci piring tanpa mengenakan sarung tangan adalah kesalahan besar kecantikan. Kuku memiliki kecenderungan membengkak dalam air yang membuatnya chipping dan melemah. Selain itu, sabun cuci piring dan deterjen dirancang untuk mengeringkan kulit dan kuku.

3. Pakai cat kuku terlalu lama

Sebagian orang membiarkan cat kuku menempel terlalu lama hingga mengelupas sendiri. Pigmen cat kuku yang dibiarkan lama bisa meresap ke dalam beberapa lapisan teratas kuku sehingga bisa mengeringkannya.

4. Menggunakan kuku sebagai alat

Peralatan diciptakan untuk membuat hidup lebih mudah. Tapi Anda masih menggunakan kuku untuk membuka sesuatu? Anda tidak hanya memberikan tekanan yang tidak perlu, tetapi juga merusak bentuknya.

5. Tidak makan sayur

Siapa pun tahu bahwa sayur sangat baik untuk kesehatan tubuh, termasuk kuku. Jadi, Anda tidak dapat menyingkirkan sayuran dari menu makan harian Anda. Selain itu, makanan yang kaya zat besi (telur, bayam, daging merah) dapat memperkuat kuku.