Tips agar Kulit Wajah Awet Muda, Penting Tabir Surya dan Nutrisi

Reporter

Tempo.co

Editor

Mila Novita

Sabtu, 28 September 2019 09:29 WIB

Ilustrasi wajah wanita. Unsplash.com/Andreas Fidler

TEMPO.CO, Jakarta - Seiring dengan pertambahan usia, kulit wajah juga akan menunjukkan tranda-tanda penuaan. Tanda-tanda itu bisa jadi lebih cepat muncul sebelum usia Anda menua.

Menurut dokter kecantikan Livia Veronica, tanda-tanda kulit menua antara lain penipisan dan kerut, kantung yang biasanya muncul di bawah mata, garis senyum, noda hitam akibat melanin atau age spot, dan kulit kering.

Cepat atau lambatnya tanda-tanda penuaan itu muncul dipengaruhi oleh faktor internal dan eksternal. Internal misalnya genetic, stastus imun dan hormon, radikal bebas, nutrisi, dan stres. Sedangkan faktor internal seperti paparan sinar matahari, bahan kimia dan kosmetik, juga polusi yang ada di lingkungan.

Agar tanda-tanda itu tidak cepat muncul, Livia menganjurkan menggunakan produk kecantikan wajib seperti tabir surya.

“Untuk iklim di Indonesia, SPF-nya tidak boleh kurang dari 50. Sinar matahari tidak bagus karena lapisan ozon semakin tipis,” kata dia di sela-sela konferensi pers suplemen kecantikan Perfectil di Jakarta, Kamis, 26 September 2019.

Selain SPF, Anda juga harus memperhatikan PA pada tabir surya. SPF berfungsi melindungi kulit dari bahaya sinar ultraviolet atau UV B. Sedangkan PA melindunngi kulit dari sinar UV A. Biasanya PA tertulis di kemasan dengan menggunakan tanda plus. “Semakin banyak tanda plus semakin bagus memproteksi kulit,” kata dia.

Ia juga mengingatkan untuk selalu menggunakan pelembap. Bahkan ketika di ruangan berpendingin ruangan atau AC. Menurut dia, AC bisa menyerap kelembapan pada ruangan sekaligus menarik kelembapan kulit. Jika kulit mulai terasa kering, bersisik, itu salah satu tanda awal kerusakan.

Selain dari luar, Anda juga tidak boleh melupakan perawatan kulit wajah dari dalam. Ini dilakukan dengan mengonsumsi nutrisi yang cukup. Salah satu nutrisi yang baik untuk kulit misalnya ekstrak biji anggur yang dapat mempertahankan elastisitas kulit. Selain itu antioksidan, vitamin C, vitamin E yang dapat melawan efek buruk radikal bebas, dan vitamin B kompleks untuk kulit sehat.


Advertising
Advertising

Berita terkait

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

7 hari lalu

Pakar Sebut 8 Hal Paling Umum yang Percepat Penuaan

Pakar kesehatan menyebut delapan perilaku tak sehat paling umum yang mempercepat proses penuaan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Penelitian Menyebut Melajang dan Tak Bersosialisasi Berisiko Kematian Dini

39 hari lalu

Penelitian Menyebut Melajang dan Tak Bersosialisasi Berisiko Kematian Dini

Penelitian menemukan orang yang melajang atau tak punya pasangan lebih tua secara biologis dan kemungkinan kematian karena berbagai penyebab.

Baca Selengkapnya

Mengenal Zona T Pada Wajah

24 Februari 2024

Mengenal Zona T Pada Wajah

Pada jenis kulit berminyak, seluruh wajah akan cenderung tampak berkilau dan rentan berjerawat.

Baca Selengkapnya

Alasan Pamela Anderson Kini Pilih Tampil tanpa Make Up dan Komentar Pakar

11 Februari 2024

Alasan Pamela Anderson Kini Pilih Tampil tanpa Make Up dan Komentar Pakar

Pamela Anderson percaya diri tampil alami tanpa make up dan menurut pakar hal itu bisa menjadi tren sehat dan pelajaran buat kita.

Baca Selengkapnya

5 Manfaat Es Batu untuk Kulit Wajah

5 Februari 2024

5 Manfaat Es Batu untuk Kulit Wajah

Efek dingin dari es batu tidak hanya menyegarkan kulit

Baca Selengkapnya

7 Manfaat Retinol untuk Kulit Wajah: Meratakan Warna Kulit sekaligus Antiaging

30 Januari 2024

7 Manfaat Retinol untuk Kulit Wajah: Meratakan Warna Kulit sekaligus Antiaging

retinol merupakan salah satu jenis antiaging terbaik dari vitamin A. Bisa meregenerasi sel kulit.

Baca Selengkapnya

Studi: Minum Teh Menunda Penuaan Biologis

26 Januari 2024

Studi: Minum Teh Menunda Penuaan Biologis

Studi Universitas Sichuan menemukan bahwa meminum tiga cangkir teh setiap hari mungkin berkontribusi menunda penuaan biologis.

Baca Selengkapnya

Ingin Tampil Lebih Menawan, Perhatikan 5 Hal Berikut sebelum Operasi Plastik

20 Januari 2024

Ingin Tampil Lebih Menawan, Perhatikan 5 Hal Berikut sebelum Operasi Plastik

Buat yang ingin tampil lebih cantik, ada lima hal penting yang perlu dirinci dan diperhatikan sebelum melakukan bedah kecantikan atau operasi plastik.

Baca Selengkapnya

Bangun Tidur dengan Tanda Bantal di Wajah, Pakar Ungkap Masalahnya

16 Januari 2024

Bangun Tidur dengan Tanda Bantal di Wajah, Pakar Ungkap Masalahnya

Banyak orang bangun tidur dengan garis-garis di wajah bekas tanda bantal. Apakah tanda bantal ini masalah serius? Berikut penjelasan dermatolog.

Baca Selengkapnya

Pemicu Penuaan Dini yang Perlu Dipahami dan Perawatannya

9 Januari 2024

Pemicu Penuaan Dini yang Perlu Dipahami dan Perawatannya

Kondisi kulit wajah dapat menurun seiring bertambahnya usia dan setiap orang pasti mengalami penuaan ada faktor yang bisa mempercepat penuaan dini.

Baca Selengkapnya