Menu Sehat ala Priyanka Chopra, Selalu Ada Salad saat Makan Siang

Reporter

Cantika.com

Editor

Mila Novita

Senin, 2 September 2019 10:50 WIB

Priyanka Chopra dan Nick Jonas. Instagram/@priyankachopra

TEMPO.CO, Jakarta - Seperti selebriti Hollywood umumnya, Priyanka Chopra rutin berolahraga dan menerapkan pola makan sehat untuk menjaga kebugarannya. Istri Nick Jonas ini memiliki menu sehat favorit yang selalu dikonsumsi, yaitu salad ayam. Diungkapkan oleh koki pribadinya bahwa Priyanka selalu menyantap salad ayam saat makan siang.

“Priyanka selalu makan salad untuk makan siang dan semangkuk gandum setiap hari. Ia biasanya menyantap salad ayam,” ucap sumber di laman Times of India.

Koki tersebut biasa menyebut menu salad ayam dengan salad Priyanka. “Isian salad favorit Priyanka adalah kale, kacang-kacangan, buah-buahan, adas, wortel, dan tentunya ayam,” kata koki yang juga memasak untuk keluarga Jonas.

Priyanka Chopra bersama kokinya. (Times of India)

Selain demi menjaga bentuk tubuh yang dimilikinya, Priyanka Chopra ketat dalam mengonsumsi makanan juga untuk menjaga kesehatan diri dan keluarganya. Dikisahkan pula perempuan 37 tahun ini ikut memastikan setiap makanan yang akan dimasak koki memiliki kandungan gizi seimbang. Apakah sudah memenuhi kebutuhan harian yang sesuai dengan anggota keluarga.

Sejalan dengan sang istri, Nick Jonas pun menerapkan pola makan sehat. Penyanyi 26 tahun ini selalu memastikan buah-buahan ada di dalam menu hariannya. Ia pun tidak pernah berhemat dalam penyediaan buah-buahan di rumah ataupun saat bepergian.

Advertising
Advertising

Berita terkait

Pakar Etiket Ingatkan Postur Tubuh yang Benar saat Makan di Restoran

20 hari lalu

Pakar Etiket Ingatkan Postur Tubuh yang Benar saat Makan di Restoran

Pakar etiket mengingatkan untuk tidak membungkuk saat makan di restoran

Baca Selengkapnya

Makan Almond Mentah Sebelum Makan Dapat Membantu Kurangi Lonjakan Glukosa, Ini Penjelasannya

32 hari lalu

Makan Almond Mentah Sebelum Makan Dapat Membantu Kurangi Lonjakan Glukosa, Ini Penjelasannya

Almond memiliki kandungan seng dan magnesium tinggi yang dapat merangsang reseptor tirosin kinase di jaringan adiposa sehingga meningkatkan sensitivitas insulin.

Baca Selengkapnya

Nabi Larang Makan Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya untuk Kesehatan

40 hari lalu

Nabi Larang Makan Sambil Berdiri, Ini 5 Bahayanya untuk Kesehatan

Makan sambil berdiri dilarang Nabi, bisa beradampak buruk pada kesehatan

Baca Selengkapnya

Pramugari Bagi Saran Tetap Enegerik Selama Penerbangan Jarak Jauh

47 hari lalu

Pramugari Bagi Saran Tetap Enegerik Selama Penerbangan Jarak Jauh

Menurut seorang pramugari saat penerbangan jarak jauh sebaiknya tidak langsung makan saat di pesawat

Baca Selengkapnya

Bukan Hemat Waktu, Makan Sambil Kerja Justru Banyak Minusnya

9 Februari 2024

Bukan Hemat Waktu, Makan Sambil Kerja Justru Banyak Minusnya

Di dunia kerja yang serbacepat seperti sekarang, kebanyakan karyawan terjebak dalam praktek bekerja saat jam makan siang. Apa dampaknya?

Baca Selengkapnya

Tidur hingga Mandi, Inilah 6 Aktivitas yang Harus Dihindari setelah Makan

9 Februari 2024

Tidur hingga Mandi, Inilah 6 Aktivitas yang Harus Dihindari setelah Makan

Berikut adalah beberapa aktivitas yang perlu dihindari setelah makan untuk menjaga tubuh tetap sehat:

Baca Selengkapnya

Inilah 5 Sebab Merasa Ingin Tidur setelah Makan

9 Februari 2024

Inilah 5 Sebab Merasa Ingin Tidur setelah Makan

Para peneliti telah mengidentifikasi berbagai faktor yang dapat berperan pada keinginan untuk tidur setelah makan.

Baca Selengkapnya

6 Hal yang Harus Dilakukan setelah Makan Berat

9 Februari 2024

6 Hal yang Harus Dilakukan setelah Makan Berat

Seseorang perlu melakukan beberapa kegiatan yang harus dilakukan usai makan berat agar kesehatan tubuh tetap terjaga.

Baca Selengkapnya

Prabowo Sebut Pemilih Internet Gratis Punya Otak yang Lambat, Ganjar Bilang Begini....

5 Februari 2024

Prabowo Sebut Pemilih Internet Gratis Punya Otak yang Lambat, Ganjar Bilang Begini....

Ganjar menilai pernyataan Prabowo Subianto yang menyebut orang yang memilih internet gratis sebagai orang berotak lambat....

Baca Selengkapnya

Ganjar Tak Setuju Program Makan Siang Gratis Prabowo: Stunting Harusnya Ditangani Sejak Bayi dalam Kandungan

4 Februari 2024

Ganjar Tak Setuju Program Makan Siang Gratis Prabowo: Stunting Harusnya Ditangani Sejak Bayi dalam Kandungan

Capres nomor urut 3 Ganjar Pranowo mengatakan tak setuju dengan program makan siang gratis yang diusung Capres nomor urut 2 Prabowo Subianto.

Baca Selengkapnya