Jangan Sampai Stres Menyiapkan Kebutuhan Lebaran, Ikuti 6 Tipsnya

Reporter

Tempo.co

Editor

Yunia Pratiwi

Sabtu, 1 Juni 2019 12:00 WIB

Ilustrasi ibu di dalam rumah yang berantakan. ph.theasianparent.com

TEMPO.CO, Jakarta - Hari Lebaran merupakan momen untuk merayakan kemenangan dengan berkumpul dan bersilaturahmi bersama keluarga. Beragam persiapan dilakukan untuk mempersiapkan Hari Lebaran ini, dari makanan, pakaian, perlengkapan hingga perabot rumah.

Baca juga: 5 Tips Perawatan Kulit Agar Tampil Maksimal saat Hari Lebaran

Namun, mempersiapkan semua kebutuhan itu terkadang bisa membuat kita kelelahan, kecemasan, bahkan stres. Supaya tidak terjadi hal seperti itu, ikuti beberapa tips untuk menghilangkan kecemasan di hari Lebaran, seperti dilansir dari laman Friday Magazine.

#1. Bicarakan dengan semua orang
Terlalu sering, beban perencanaan jatuh di pundak seseorang, tetapi mempersiapkan untuk Lebaran harus menjadi pekerjaan keluarga. Cobalah untuk duduk bersama keluarga dan mendelegasikan pekerjaan kepada semua orang sehingga persiapan Idul Fitri bukanlah urusan satu orang. Misalnya, anak-anak dapat membuat permainan keluarga untuk bermain pada hari Idul Fitri dan anggota keluarga lainnya dapat secara sukarela membersihkan rumah.

#2. Berbelanja dengan cerdas
Hindari belanja menit-menit terakhir dengan menyusun daftar semua yang Anda butuhkan pada Idul Fitri, terutama jika Anda berencana mengadakan silaturahmi. Dalam satu hari Anda bisa mengunjungi beberapa toko.

Advertising
Advertising

#3. Bersihkan rumah bersama keluarga
Dedikasikan satu hari untuk membersihkan dan menghidupkan suasana rumah - ini tidak hanya akan mengurangi stres saat Lebaran mendekat, tetapi juga akan membuat Anda dan keluarga Anda bersemangat menyambutnya.

#4. Pastikan area aman untuk anak-anak
Jika Anda memiliki keluarga lain, buat rumah ini sedikit lebih aman untuk anak kecil. Pastikan lilin atau dekorasi lainnya ditempatkan cukup tinggi untuk memastikan anak-anak yang penasaran tidak melukai diri mereka sendiri.

#5. Perlengkapan silaturahmi
Pertimbangkan untuk membeli piring sekali pakai, kantong sampah besar dan handuk kertas untuk memudahkan pembersihan, terutama jika Anda mengadakan acar besar. Untuk makanan penutup dan minuman, Anda bisa menyajikannya dalam mangkuk atau gelas sekali pakai. Pastikan Anda memiliki cukup persediaan untuk pembersihan lap atau tisu untuk membersihkan tumpahan dan penghapus noda.

Baca juga: 4 Hal yang Tak Terpisahkan dari Lebaran, Siapkan Dana yang Cukup

#6. Duduk dan santai
Setelah mempersiapkan semuanya, waktunya Anda istirahat sejenak. Anda bisa menunggu para tamu datang sambil memasukan semuanya rapid an makanan juga sudah siap.

Berita terkait

PBB: Butuh Waktu 80 Tahun untuk Bangun Kembali Rumah-rumah di Gaza yang Dibom

3 hari lalu

PBB: Butuh Waktu 80 Tahun untuk Bangun Kembali Rumah-rumah di Gaza yang Dibom

Laporan terbaru UNDP menemukan bahwa waktu yang dibutuhkan untuk membangun kembali rumah-rumah Gaza yang hancur dibom adalah 80 tahun.

Baca Selengkapnya

BPS: Inflasi Indonesia Mencapai 3 Persen di Momen Lebaran, Faktor Mudik

3 hari lalu

BPS: Inflasi Indonesia Mencapai 3 Persen di Momen Lebaran, Faktor Mudik

Badan Pusat Statistik mencatat tingkat inflasi pada momen Lebaran atau April 2024 sebesar 3 persen secara tahunan.

Baca Selengkapnya

Alami Burnout karena Merawat Orang Tua Demensia, Begini Saran Pakar

4 hari lalu

Alami Burnout karena Merawat Orang Tua Demensia, Begini Saran Pakar

Merawat orang tua dengan demensia menyebabkan burnout, apalagi jika Anda harus merawat anak juga alias generasi sandwich. Simak saran pakar.

Baca Selengkapnya

BRIN: Rumah di Puspitek Punya Negara Tak Bisa Dimiliki

5 hari lalu

BRIN: Rumah di Puspitek Punya Negara Tak Bisa Dimiliki

Kepala Biro Manajemen Barang Milik Negara dan Pengadaan pada BRIN Arywarti Marganingsih mengatakan perumahan Puspitek, Serpong, tak bisa jadi hak milik.

Baca Selengkapnya

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

6 hari lalu

Kenali Dampak Stres pada Diabetes dan Cara Mengelolanya

Stres fisik, seperti saat sakit atau cedera, gula darah juga bisa meningkat, yang dapat mempengaruhi penderita diabetes tipe 1 maupun tipe 2.

Baca Selengkapnya

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

6 hari lalu

Psikiater: Jangan Ukur Kebahagiaan Berdasar Standar Orang Lain

Faktor penghambat kebahagiaan kerap berasal dari tekanan dalam diri untuk mencapai sesuatu dari standar mengukur kebahagiaan orang lain.

Baca Selengkapnya

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

7 hari lalu

Tips Psikiater untuk Mengusir Rasa Tak Bahagia

Rutin menulis jurnal bersyukur atau gratitude journal, semacam buku harian, bisa menjadi salah satu cara mengusir perasaan tidak bahagia.

Baca Selengkapnya

Terpopuler Bisnis: 40 Pabrik Baja Ilegal hingga 'Karpet Merah' Jokowi untuk Program Makan Siang Gratis

8 hari lalu

Terpopuler Bisnis: 40 Pabrik Baja Ilegal hingga 'Karpet Merah' Jokowi untuk Program Makan Siang Gratis

Zulhas mengatakan ada 40 pabrik yang memproduksi baja ilegal atau tidak memenuhi ketentuan Standar Nasional Indonesia (SNI).

Baca Selengkapnya

Terkini: Usulan BTN Program 3 Juta Rumah Prabowo-Gibran, Pro Kontra Rencana Buka Lahan 1 Juta Ha untuk Padi Cina

9 hari lalu

Terkini: Usulan BTN Program 3 Juta Rumah Prabowo-Gibran, Pro Kontra Rencana Buka Lahan 1 Juta Ha untuk Padi Cina

BTN mengusulkan skema dana abadi untuk membiayai program 3 juta rumah yang dicanangkan oleh pasangan Capres-cawapres terpilih Prabowo-Gibran.

Baca Selengkapnya

Program 3 Juta Rumah Prabowo-Gibran, BTN Usulkan Skema Dana Abadi

9 hari lalu

Program 3 Juta Rumah Prabowo-Gibran, BTN Usulkan Skema Dana Abadi

PT Bank Tabungan Negara (BTN) usulkan skema dana abadi untuk program 3 juta rumah yang digagas Prabowo-Gibran.

Baca Selengkapnya