Rahasia Titi Kamal Menurunkan Berat Badan Setelah Melahirkan
Reporter
Tabloid Bintang
Editor
Yunia Pratiwi
Selasa, 27 November 2018 16:38 WIB
TEMPO.CO, Jakarta - Seperti kebanyakan wanita umumnya berat badan Titi Kamal sempat melonjak naik saat hamil. Namun kini ibu dari Kai Attar dan Arjuna Zayan itu berhasil menurunkan berat badannya seperti semula.
Baca juga: Rahasia Awet Muda Titi Kamal Hanya Satu Kata, Apa Itu?
Keberhasilan Titi Kamal mengembalikan bentuk badan pasca melahirkan bisa menjadi pertimbangan beberapa rumah produksi untuk membintangi beberapa Dengan berat badan yang ia miliki, Titi sudah merasa puas dan tak ingin mengurangi atau menambah.
Titi Kamal mengatakan ia menjaga berat badannya dengan mengatur pola makan. “Makanan dijaga, aku makan nasi merah, buah-buahan, sayur, tidur yang cukup serta olahraga tiga kali seminggu, itu saja,” ujar istri Christian Sugiono itu.
Selain menjaga pola makan, ia juga berolahraga bersama anak-anak. Jenis olahraga yang dilakukan Titi Kamal pun tergolong menyenangkan, seperti bersepeda, ice skating atau roller blade. “Kita harus tetap jaga kesehatan, olahraga sama anak, dia main sepeda, demi anak aku lakukan apa saja, waktu itu main ice skating, sepeda, nanti mau main roller blade, apa saja dilakukan biar bisa fit sekeluarga," tandasnya.
Artikel lain:
Kiat Titi Kamal Agar Anak-anaknya Tidak Cemburu
Titi Kamal Berbagi Trik Travelling Bareng Anak Tanpa Pengasuh
