TEMPO.CO, Jakarta - Memilih produk yang tepat dan sesuai jenis kulit memang penting untuk perawatan kulit. Namun, rutin menggunakan produk perawatan kulit sebenarnya tidak cukup untuk menjaga kesehatan kulit secara maksimal. Gaya hidup juga memiliki peran penting dalam perawatan kulit.

“Saya ingin menekankan bahwa kita ini tidak hanya menggunakan perawatan kulit yang tetap, tetapi gaya hidup juga harus tepat,” kata dermatolog dr. Edwin Tanihaha, di Hotel Four Seasons, Jakarta Selatan, Selasa, 6 November 2018.

Baca juga:
3 Perawatan Kulit yang Mesti Dilakukan Wanita Muda
Cara Memilih Produk Perawatan Kulit yang Aman Digunakan

Dia menjelaskan kalau melakukan perawatan kulit yang tepat dengan rutinitas yang benar tidak akan memberikan hasil yang maksimal bila tetap merokok atau kurang minum air putih.

Ada beberapa hal yang juga memiliki peran penting dalam menjaga kesehatan kulit, seperti tidur yang cukup untuk mengurangi kemungkinan mata panda atau dengan melakukan aktivitas yang mengurangi stres. Kegiatan tersebut sangat membantu untuk menjaga kesehatan kulit.

Artikel lain:
Tips Perawatan Kulit Saat Memasuki Usia Menopause
4 Hal yang tak Boleh Diabaikan dalam Perawatan Kulit Wajah

“Olahraga juga penting karena mengeluarkan racun dengan keringat. Hal tersebut bagus untuk kulit,” lanjut Edwin.

Jadi, menggunakan produk yang tepat secara rutin dan gaya hidup yang sehat harus dilakukan secara seimbang untuk bisa terus menjaga kesehatan kulit. Tidak cukup hanya dengan produk yang sesuai atau hanya dengan gaya hidup sehat, keduanya harus dilakukan bila tidak ingin mendapatkan berbagai masalah kulit.