Tips Perawatan Kulit Saat Memasuki Usia Menopause

menopause. srbijanet.rs

TEMPO.CO, Jakarta - Tidak bisa dipungkiri seiring bertambahnya usia, kondisi fisik juga akan ikut mengalami perubahan dan penuaan. Begitu juga saat seorang wanita sudah mulai memasuki usia menopause. Namun, bukan berarti Anda tidak bisa tampil cantik atau bahkan tidak memperdulikan penampilan lagi.

Baca juga:
Menopause Dini Membayangi Wanita Berbadan Ceking

Sering Bangun di Malam Hari Salah Satu Gejala Menopause

Seorang dokter estetika Prancis Dr. Jules Nabet mengatakan, efek yang paling sering terlihat saat wanita mulai memasuki usia menopause adalah perubahan pada kulitnya. Menurutnya, wanita pada masa ini akan mengalami kulit yang sangat kering. Ini terjadi lantaran tingkatan estogren menurun saat menopause. Estrogen  berfungsi untuk membantu mempertahankan kelembapan pada kulit. “Maka ketika tingkat estrogen menurun begitu juga retensi air kulit. Ini yang menyebabkan kulit kering, kering dan kusam,” kata Nabet seperti melansir laman Goodhousekeeping.co.uk. 

Tidak hanya itu pada masa menopause, wanita juga akan mengalami perubahan lainnya seperti munculnya lekukan pada kulit. Ini terjadi lantaran seiring pertambahan usia seseorang, maka akan ikut mengurangi tingkat elastisitas pada kulit. Biasanya ini sering terjadi pada bagian sekitar area tulang pipi.

Ilustrasi menopause. shutterstock.com

Mengatasi permasalahan-permasalahan tersebut, Nabet memberikan beberapa tipsnya agar Anda tetap tampil cantik meski memasuki usia menopause. Untuk masalah kulit kering bisa mengakalinya dengan menggunakan bahan-bahan yang mengandung asam hyaluronic. Ini kata dia memiliki kemampuan untuk menjaga kelembapan kulit hingga berhari-hari. Hal ini juga sangat efektif untuk menghidrasi kulit Anda. “Hidrasi adalah kunci untuk mengoptimalkan kemakmuran kulit dan cahaya, jadi serum atau pelembab kaya dengan asam hyaluronic adalah pilihan perawatan kulit yang baik selama dan setelah menopause,” jelas Nabet.

Artikel lain:
5 Gejala Menopause dari Fisik Maupun Psikologis

Peregangan Sebelum Tidur Bantu Atasi Gejala Menopause

Selain itu, bahan-bahan yang mengandung phyto-hormon, asam amino, vitamin C, E dan A, peptida dan retinol juga direkomendasikan untuk menjaga kecantikan kulit pada usia menopause. Nabet mengatakan, cara lainnya untuk mendapatkan kulit yang cantik pada masa ini ialah pengelupasan dan pembersihan kulit. Ini dalah kuncinya, sebab dinilai sangat efektif untuk membersihkan kulit Anda yang mati dan kusam. "Carilah produk yang mengandung asam glikolat untuk mendorong pembaharuan sel sambil membuka pori-pori, yang mengarah ke kulit yang cerah dan jernih,” saran Nabet.

Nabet melanjutkan dari semua tips yang ia berikan, ada satu tips ampuh yang bisa dan mudah untuk dilakukan semua wanita. Cara ini kata dia ialah dengan menggunakan krim pelindung matahari. Menurutnya, ini adalah tahapan yang harus dilakukan semua wanita dari berbagai usia yang ingin mendapatkan kulit cantik dan sehat. "Kita semua harus memakai tabir surya setiap hari karena matahari adalah sumber utama kerusakan kulit dan penuaan,” ujarnya.






Mengenal Manfaat dan Efek Samping Baby Oil

12 jam lalu

Mengenal Manfaat dan Efek Samping Baby Oil

Selain baik bagi kulit bayi dan dewasa, ada pula efek samping baby oil yang perlu diperhatikan. Apa saja?


Scarlett Johansson Cerita Jerawat di Usia Dewasa Mempengaruhi Citra Dirinya

15 jam lalu

Scarlett Johansson Cerita Jerawat di Usia Dewasa Mempengaruhi Citra Dirinya

Scarlett Johansson telah mencoba setiap jenis peeling dan masker jerawat tapi jadi bumerang


5 Penyebab Iritasi Kulit

21 jam lalu

5 Penyebab Iritasi Kulit

Patogen bisa menyebabkan iritasi kulit, karena luka maupun sengatan serangga yang menyebabkan infeksi


Manfaat Ganda Retinol Mengobati Jerawat Sekaligus Mencerahkan Kulit

1 hari lalu

Manfaat Ganda Retinol Mengobati Jerawat Sekaligus Mencerahkan Kulit

Retinol juga memiliki banyak manfaat lain seperti mencerahkan kulit, mengurangi pigmentasi, membersihkan pori-pori dan mengobati jerawat


3 Tips Penting Belanja Produk Perawatan Kulit Sensitif

1 hari lalu

3 Tips Penting Belanja Produk Perawatan Kulit Sensitif

Tips terbaik untuk orang yang memiliki kulit sensitif adalah membaca label pada setiap produk,


Mengenal Liposarkoma, Kanker yang Terjadi pada Jaringan Lemak

1 hari lalu

Mengenal Liposarkoma, Kanker yang Terjadi pada Jaringan Lemak

Liposarkoma adalah kondisi munculnya kanker yang berkembang di sel-sel lemak.


Hari Jantung Sedunia, Perempuan Rentan Kena Serangan Jantung setelah Menopause

2 hari lalu

Hari Jantung Sedunia, Perempuan Rentan Kena Serangan Jantung setelah Menopause

Wanita cenderung memiliki kekebalan relatif terhadap serangan jantung sebelum menopause, tapi setelahnya?


Cara Memilih Warna Rambut yang Sesuai dengan Kulit

3 hari lalu

Cara Memilih Warna Rambut yang Sesuai dengan Kulit

Saat memilih warna rambut, pertimbangkan undertone kulit. Ada tiga jenis pigmen yang mendasari di kulit yakni hangat, dingin, dan netral.


5 Manfaat Perawatan Kulit dengan Bentonite Clay

3 hari lalu

5 Manfaat Perawatan Kulit dengan Bentonite Clay

Bentonite clay terbuat dari bubuk halus mineral yang ditemukan dalam abu vulanik


Inilah 6 Makanan dan Minuman yang Tinggi Gula, Salah Satunya Jus Buah

3 hari lalu

Inilah 6 Makanan dan Minuman yang Tinggi Gula, Salah Satunya Jus Buah

Mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung tinggi gula dapat berbahaya bagi kesehatan.