Nowela Ungkap Penyebab Berat Badannya Naik
Reporter
Tabloid Bintang
Editor
Yunia Pratiwi
Jumat, 28 September 2018 05:45 WIB
TEMPO.CO, Jakarta - Penampilan Nowela, juara Indonesian Idol musim ke-8 ini terlihat berubah. Kini ia terlihat lebih berisi, saat memperkenalkan bisnis kuliner terbaru, Chacho Bowls.
Baca juga: Nowela Idol Sibuk Bikin Rumah Baca untuk Anak Papua
Bisnis kuliner ini dirintis Nowela bersama Ria “Warna”, Regina Ivanova, dan Chef Arimbi Nimpuno. Nowela mengaku, sejak akhir tahun lalu berat badannya melonjak 7 kilogram. Kini, Nowela berupaya mengembalikan bentuk tubuhnya.
“Saya penyuka makanan berat. Saya enggak suka camilan. Buat saya bakso dan mi ayam itu camilan. Akhir tahun lalu berat badan saya naik menjadi 56 kilogram, padahal sebelumnya 49 kilogram. Itu yang membuat ukuran baju saya naik dari S ke M,” ungkap pelantun “Kehabisan Kata.”
Sadar berat badannya menanjak, Nowela mengakalinya dengan tidak mengonsumsi karbohidrat di atas jam 7 malam. Untuk olahraga, penyanyi kelahiran 19 Desember itu memilih zumba dan yoga.
Meski sempat kesulitan mengatur jadwal olahraga agar teratur, pertengahan tahun ini Nowela sukses menurunkan berat badan 4 kilogram. Sayang, prestasi itu tidak berlangsung lama. Berat badannya kembali naik setelah pulang dari Amerika Serikat, usai menghadiri konferensi sebuah gereja.
Target Nowela tidak muluk-muluk. Akhir tahun nanti, bobotnya harus turun ke level 50 kilogram. Selain berolahraga, lemak bisa dikikis dengan mengatur pola makan. Salah satu caranya memperbanyak porsi sayur dan buah. Namun, ia keberatan jika harus memperbanyak makan sayur dan buah.
“Hidup sehat itu harus, tapi kalau diminta mengonsumsi buah setiap hari dalam porsi lebih banyak kayaknya susah bagi saya. Karena, ya itu tadi, saya suka banget makanan berat khususnya masakan Indonesia," tandasnya.