TEMPO.CO, Jakarta - Memanfaatkan hari kerja secara maksimal itu penting. Namun, terkadang kita tidak dapat melakukannya karena beberapa kebiasaan buruk yang membuat kita jadi tidak produktif.

Ada beberapa kebiasaan buruk seseorang di tempat kerja, seperti terus-menerus memeriksa akun media sosial pribadi, mengobrol dengan teman melalui telepon, atau Whatsapp. Menghindari perilaku tertentu bisa menghindarkan kita dari konflik dengan rekan kerja atau mencegah menciptakan masalah di lingkungan kerja. Berikut adalah tujuh hal yang sebaiknya tidak dilakukan di tempat kerja, seperti dilansir Boldsky.

Artikel lain:
7 Kebiasaan Buruk Orang Tua yang Berdampak pada Anak
Hindari Kebiasaan Buruk di Depan Anak
9 Kebiasaan Buruk Bagi Kesehatan
7 Kebiasaan Buruk Saat Bekerja yang Bisa Menghambat Karier

#Bergosip
Faktor utama yang kerap menjadi penyebab timbulnya konflik besar di tempat kerja di antara karyawan adalah gosip. Seseorang tentu akan kesal jika orang yang mereka kenal berbicara di belakang atau mencoba mengkhianati kepercayaan mereka dengan membagikan informasi pribadi kepada orang lain.

#Suasana hati jelek
Jangan membawa suasana hati yang buruk ke tempat kerja. Kekuatan suasana hati negatif bisa menyebar dari satu orang ke orang lain. Jadi, jika datang ke tempat kerja dengan perasaan yang tertekan, kesuraman Anda dapat mempengaruhi produktivitas orang lain. Hal itu juga bisa mempengaruhi manajemen tim sekaligus semangat kerja dan cenderung mempengaruhi lingkungan kerja karena emosi itu bersifat menular.

#Keseringan cek email
Cek email yang masuk cukup sesekali saja pada waktu tertentu. Jangan menggunakan email tempat kerja untuk mengirim pesan pribadi, apalagi yang bersifat rahasia.

24_karier_ilustrasikerja

#Asyik mengobrol
Jika Anda terus berjalan dari satu kolega ke kolega lain hanya untuk mengobrol tak penting, ini bisa memberi reputasi buruk di tempat kerja. Jika ada seseorang mencoba membicarakan liburan akhir pekan kepada Anda, pastikan untuk memotong omongannya dengan sopan. Memang dia tidak akan senang, namun Anda perlu memberi perhatian pada etika kerja perusahaan.

#Menerima telepon pribadi
Sebaiknya jangan pernah menjawab panggilan telepon pribadi saat bekerja karena akan merusak konsentrasi. Jika menerima panggilan telepon pribadi di tempat kerja, pastikan untuk tetap singkat. Sebaiknya hindari mengobrol melalui telepon karena orang di sekitar diam-diam akan mengamati waktu yang Anda habiskan untuk mengobrol di telepon daripada bekerja.

#Multitasking
Multitasking adalah salah satu hal yang harus dihentikan di tempat kerja karena manusia tidak dirancang untuk melakukan lebih dari satu hal secara bersamaan dalam satu waktu. Usaha semacam itu pasti akan membuat fokus terpecah belah.

#Overcommitting
Jangan pernah melakukan lebih dari apa yang bisa Anda lakukan. Jika tidak punya waktu untuk melakukan proyek, bantulah diri sendiri dengan mengatakan "Tidak". Mencoba menolak permintaan dari keluarga, teman, atau klien bisa sulit. Tapi ingat, overcommitting bisa berubah menjadi stres dan mungkin membuat Anda tidak punya waktu untuk diri sendiri.