Pentingnya Jaga Kesehatan Tubuh Bagi Nadine Chandrawinata

Reporter

Editor

Kamis, 19 April 2018 14:00 WIB

Artis Nadine Chandrawinata saat menghadiri pemutaran perdana film Love You...Love You Not... Film ini diperankan oleh Chelsea Islan, Hamish Daud, Miller Khan, dan Kemal Palevi. Jakarta, 12 Agustus 2015. TEMPO/Nurdiansah

TEMPO.CO, Jakarta - Bagi Nadine Chandrawinata kesehatan menjadi aset yang berharga dalam hidupnya. Sebab itu, dia berusaha menerapkan pola hidup sehat, sebagai bentuk syukur atas nikmat yang diberikan Tuhan Yang Maha Kuasa.

Nadine Chandrawinata mengatakan selain berolahraga, dia juga menjaga makanan yang dikonsumsinya. Nadine membatasi konsumsi makanan yang berlemak, dan menghindari karbohidrat.

"Tidak terlalu mengonsumsi terlalu banyak lemak. Sangat mengurangi nasi, menghindari karbohidrat kayak makanan lain seperti kentang. Olahraga juga bagus banget, at least supaya stamina jantung kia selalu fit," ujar Nadine Chandrawinata di Kawasan Kemang, Jakarta Selatan, Rabu 18 April 2018.

Memang terkesan berat, namun Nadine rela melakoninya, agar tidak menyusahkan orang lain karena sakit-sakitan. Nadine mengakui rasa malas menjadi musuh utama dalam menjalani pola hidup sehat.

"Aku enggak mau nyusahin orang dengan kita sakit sakitan. Aku enggak mau nyusahin orang lain, dan tantangan terbesar adalah malas," ujarnya.

Advertising

Nadine melanjutkan selain menjaga pola hiduphidup sehat, berpikir positif tak kalah penting dalam rangka menjadikan pribadi yang optimis. Nadine percaya jika semua itu dijalani dengan benar, hidupnya kan terasa ringan.

"Dengan kita lebih banyak bersosialisasi, membuat kita jadi orang yang lebih optimis dengan rintangan yang kita hadapi. Aku percaya dengan tiga hal itu hidup akan terasa ringan," ucap Nadine Chandrawinata.

AURA

Nadine Chandrawinata Kesehatan

Berita terkait

Jokowi: Daerah Kepulauan Indonesia Kekurangan Dokter Spesialis

5 jam lalu

Jokowi: Daerah Kepulauan Indonesia Kekurangan Dokter Spesialis

Jokowi mengatakan kemampuan produksi dokter spesialis Indonesia hanya 2.700 per tahun.

Baca Selengkapnya

Mengapa Bayi Harus Diimunisasi?

2 hari lalu

Mengapa Bayi Harus Diimunisasi?

Bayi harus menjalani imunisasi karena beberapa alasan tertentu yang akan dibahas dalam artikel ini.

Baca Selengkapnya

6 Bahaya Bayi yang Tidak Diimunisasi

2 hari lalu

6 Bahaya Bayi yang Tidak Diimunisasi

Bayi penting untuk melakukan imunisasi secara rutin agar terhindar dari bahaya kesehatan mendatang. Lantas, apa saja bahaya bagi bayi yang tidak melakukan imunisasi?

Baca Selengkapnya

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

9 hari lalu

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.

Baca Selengkapnya

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

10 hari lalu

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.

Baca Selengkapnya

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

11 hari lalu

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.

Baca Selengkapnya