TEMPO.CO, Jakarta - Ketika memasuki usia 30 tahun, perempuan akan menghadapi perubahan pada kulitnya. Dua perubahan terbesar adalah pelambatan regenerasi kulit, dan yang kedua adalah pendewasaan diri yang dapat membuat perempuan rentan mengalami stress. Hal tersebut dapat menyebabkan penuaan dini, jika tidak segera menyiasatinya dengan merawat kulit secara tepat dan rutin.

Berdasarkan hasil riset The Pond’s Institute dan National Survey dari Accenture, stres dan kurang tidur juga dapat melemahkan 70 persen kolagen kulit. Ini tentu dapat meningkatkan risiko keriput di wajah. Alhasil, wajah pun terlihat 2,5 tahun lebih tua. Untuk itu, wajah membutuhkan nutrisi yang tepat sehingga bebas dari gejala penuaan dini.

“Semakin tambah usia, semakin tambah beban hidup. Ditambah dengan polusi dan asap rokok, kulit akan menjadi kusam, kasar, muncul flek hitam, garis halus, itulah gejala-gejala penuaan dini,” tutur Melyawati Hermawan, Dermatologis Siloam Hospitals, di Empirica SCBD, Jakarta Selatan, Rabu 21 Februari 2018.

Baca juga: Penuaan Dini sudah Dimulai di Usia 20-an, Cegah Sejak Awal

Amaryllis E Wijono (Marketing Manager Face Care Category PT Unilever Indonesia Tbk), Bunga Citra Lestari (Pond’s Brand Ambassador), Dr Melyawati Hermawan (Dermatologis), Becky Tumewu (Brand Ambassador) di Empirica SCBD, Jakarta Selatan, 21 Februari 2018 Tempo/Astari P Sarosa

Baca juga: Kiat Bunga Citra Lestari Melawan Penuaan Dini

Lebih lanjut Melyawati menambahkan, ciri penuaan di wajah yang paling pertama terlihat adalah kulit berubah menjadi lebih kasar. Selain itu, penyebab penuaan dini 90 persen karena paparan sinar matahari. Banyak bekerja di luar ruangan dengan paparan sinar matahari dapat membahayakan kulit, karena menyebabkan produksi melanin berlebihan dan distribusi melanosit tidak merata.

“Di usia 30 tahun, elastisitas kulit wajah perempuan berkurang 0,5 persen setiap tahunnya. Data juga menunjukkan kalau 4 dari 10 perempuan Indonesia bekerja dan beraktivitas di luar ruangan dengan paparan sinar matahari," ujarnya.

Baca juga: 2 Kunci Utama Agar Kulit Wajah Sehat dan Cantik

Salah satu hal yang harus diingat adalah kebutuhan nutrisi kulit wajah di usia 30 tahun lebih banyak dibandingkan dengan usia sebelumnya. Tak lupa pilih produk yang sesuai dengan jenis kulit dan rutin melakukan perawatan wajah.

Saat keriput di wajah mulai terlihat mulailah gunakan krim anti-aging secara teratur. Perbanyak aktivitas positif seperti olahraga, jauhi stres, asap polusi dan rokok. Perempuan sudah harus memikirkan mengenai kebiasaan ini dari umur 20-an.