Kiat Sehat dan Bugar Miss International Kevin Lilliana

Kamis, 14 Desember 2017 16:07 WIB

Kevin Lilliana, Miss International 2017, Meet and Greet di Sarinah, 10 Desember 2017. Tempo/Astari P Sarosa

TEMPO.CO, Jakarta - Tahun 2017 akan berakhir dan telah menjadi tahun yang penuh kesibukan untuk Kevin Lilliana. Sebelum menjadi Miss International 2017 dengan mengalahkan 68 kontestan, Kevin bekerja sebagai Puteri Indonesia Lingkungan 2017.

Dengan posisi tersebut, Kevin mendorong edukasi lebih lanjut mengenai lingkungan di Indonesia. Sekarang sebagai Miss International, dia telah mempersiapkan untuk membawa apa yang dia pelajari sebagai Puteri Indonesia Lingkungan ke dunia.

Dengan agenda yang semakin padat dan terus berkeliling dari satu tempat ke tempat lain, Kevin tentu lebih rentan dengan penyakit. Namun, dia sudah mempersiapkan diri untuk kesibukan yang lebih padat lagi pada 2018 agar bisa menjaga kesehatannya di tengah kesibukan.

“Memang kadang masih kurang tidur, tapi saya olahraga tetap teratur walaupun kegiatan semakin padat,” ujar Kevin Lilliana.

Sehari-hari, Kevin suka pergi ke pusat kebugaran untuk berolahraga. Tidak hanya untuk menjaga kesehatan, tetapi juga untuk memastikan tubuh yang cantik dan kuat.

Advertising
Advertising

Kevin memastikan kalau tubuhnya terus terjaga setelah menjadi Miss International 2017. Ia banyak berolahraga untuk kaki, bagian tubuh favoritnya. Dia merasa terbantu dengan pergi ke pusat kebugaran agar memiliki kaki yang kuat. Kevin sering menyempatkan diri pergi ke pusat kebugaran sebelum kembali ke Jepang untuk melaksanakan tugasnya sebagai Miss International 2017.

Baca juga:
Kevin Lilliana Olahraga Tangga di Karantina Miss International
Cerita Kevin Lilliana Makeup Sendiri di Miss International
Kevin Lilliana Bagi Kiat Merawat Karpet buat Pemilik Binatang

Berita terkait

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

1 hari lalu

Konimex dan Indordesa Luncurkan Produk Baru Makanan Nutrisi FontLife One, Bidik Pasar Dewasa Muda

PT Indordesa-- anak perusahaan PT Konimex, meluncurkan produk makanan nutrisi dan perawatan kesehatan, FontLife One, di Kota Solo, Jawa Tengah.

Baca Selengkapnya

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

2 hari lalu

Aliansi Kecam Kehadiran Industri Plastik dan Kimia dalam Delegasi Indonesia untuk Negosiasi Perjanjian Plastik

Kehadiran itu membahayakan tujuan perjanjian, yaitu mengatur keseluruhan daur hidup plastik untuk melindungi kesehatan manusia dan lingkungan.

Baca Selengkapnya

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

2 hari lalu

Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri

Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.

Baca Selengkapnya

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

3 hari lalu

5 Penyebab Sulit Tidur pada Penderita Diabetes

Ternyata lima masalah ini menjadi penyebab penderita diabetes sulit tidur.

Baca Selengkapnya

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

3 hari lalu

Penelitian Ungkap Pelet Plastik Daur Ulang dari Indonesia Mengandung 30 Bahan Kimia Beracun dengan Konsentrasi Tinggi

Proyek penelitian di 13 negara ini bertujuan meningkatkan kesadaran global tentang bahan kimia berbahaya dalam plastik daur ulang

Baca Selengkapnya

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

3 hari lalu

Jokowi Ungkap PR Besar di Bidang Kesehatan: Pintar kalau Sakit Mau Apa?

Presiden Jokowi mengungkapkan PR besar Indonesia di bidang kesehatan. Apa saja?

Baca Selengkapnya

Pakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau

7 hari lalu

Pakta Konsumen Nasional Minta Pemerintah Penuhi Hak Konsumen Tembakau

Pakta Konsumen Nasional meminta pemerintah untuk memenuhi hak konsumen tembakau di Indonesia.

Baca Selengkapnya

Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

10 hari lalu

Definisi Kesehatan Mental Menurut Psikolog, Perlu Dimiliki Setiap Orang

Kesehatan mental lebih dari sekadar gangguan atau kecacatan mental yang diderita seseorang. Psikolog beri penjelasan.

Baca Selengkapnya

7 Tanda-tanda Kucing Mengalami Dehidrasi

11 hari lalu

7 Tanda-tanda Kucing Mengalami Dehidrasi

Dehidrasi terjadi ketika kucing kehilangan lebih banyak cairan dari yang mereka konsumsi.

Baca Selengkapnya

Jadi Makanan Khas Lebaran, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaat Hati Ayam dalam Sambal Goreng Kentang Ati

18 hari lalu

Jadi Makanan Khas Lebaran, Ketahui Kandungan Nutrisi dan Manfaat Hati Ayam dalam Sambal Goreng Kentang Ati

Hati ayam dalam sambal goreng kentang ati, makan khas ketika lebaran, ternyata memiliki manfaat kesehatan. Apa saja?

Baca Selengkapnya