Ikuti Kami di
TEMPO.CO, Jakarta - Kevin Lilliana meraih gelar Miss International 2017 dan menjadi representasi pertama dari Indonesia yang memenangkan ajang ini. Selama proses karantina Miss International 2017 berlangsung pada 22 Oktober – 14 November 2017 di Tokyo, Jepang, Kevin harus terus menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.
Baca juga:
Resep Smoothie Buah Naga Kesukaan Kevin Lilliana
Feeling Kevin Lilliana Bakal Menang di Miss International 2017
Miss International 2017 Kevin Lilliana Bareng Lelaki yang Dicinta
Tapi di tempat karantina itu tak ada pusat kebugaran atau gym. Lantas bagaimana Kevin Lilliana berolahraga?
"Karena tidak ada gym, kami dikasih tahu kalau ada beberapa kontestan yang berolahraga dengan naik tangga setiap hari," kata Kevin Lilliana di Aula Sasono Wiwoho Jakarta, Rabu 29 November 2017. Namun Kevin Lilliana sempat ragu untuk melakukannya karena kamarnya berada di lantai 26. "Apa sanggup naik tangga setinggi itu."
Ketimbang terus memikirkan mampu atau tidak, Kevin Lilliana memutuskan melakukan olahraga di tangga tadi. Awalnya Kevin sanggup naik tangga sampai lantai 14. Keesokan harinya perempuan asal Bandung ini berhasil naik tangga sampai lantai 18.
Pada akhirnya, Kevin Lilliana mampu naik tangga sampai lantai 26 setiap hari. Dengan olahraga tersebut, Kevin berhasil menjaga kebugaran tubuhnya selama karantina Miss International 2017.
Selain olahraga naik tangga, Kevin Lilliana juga menjaga dietnya selama di Jepang. Perempuan berumur 21 tahun ini minum teh detox hampir setiap hari.
Sebelum mengikuti sesi acara di Miss International 2017, Kevin Lilliana juga selalu membawa tiga botol air untuk mencegah dehidrasi. "Aku juga tidak makan nasi kalau di sana karena nasi kadar gulanya tinggi. Jadi aku tambahin makan protein, tetap kenyang kok,” ujar Kevin.
