TEMPO.CO, Jakarta - Beberapa gejala menjelang haid yang sering dialami perempuan antara lain perubahan suasana hati, nafsu makan meningkat, kram, dan lainnya. Secara teknis, gejala ini sangat mirip dengan awal kehamilan.

Kemungkinan terjadinya kehamilan saat berpikir bahwa itu adalah masa menstruasi menjadi hal yang menakutkan jika Anda sedang tidak merencanakannya. Cara terbaik untuk memastikan bahwa gejala berkaitan dengan menstruasi adalah dengan memperhatikan jenis kontrasepsi yang digunakan.

Tapi kontrasepsi pun tidak 100 persen menentukan. Jika Anda tidak menstruasi dan mengalami gejala aneh ini selama berminggu-minggu, mungkin sudah saatnya menemui dokter dan segera mencatatnya. Seperti dikutip dari Elite Daily, berikut ini adalah enam gejala kehamilan dan menstruasi yang sangat mirip, Anda pun mungkin tidak dapat membedakannya.

Artikel terkait:
Kondisi Kulit Ketika Haid dan Hamil yang Dipengaruhi Hormon
Cokelat Bisa Redakan Sakit Saat Haid?
Benda yang Dipakai Wanita Saat Haid Sebelum Ada Pembalut

1. Kram
Rasa sakit akibat kram akan terjadi saat hamil maupun siklus menstruasi. Kram saat hamil adalah hal yang biasa, terutama pada trimester pertama saat rahim berkembang. Jika Anda mulai merasakan nyeri seperti ditusuk, ini mungkin berasal dari ligamen di sekitar rahim yang melebar tapi sebaiknya segera ke dokter untuk memastikannya.

2. Payudara membesar
Payudara membesar juga terjadi saat hamil dan haid, yang disebabkan oleh perubahan hormon yang mengatur siklus reproduksi. Peningkatan estrogen menyebabkan saluran payudara membesar, sehingga membuat Anda sedikit lebih sensitif dari biasanya.

3. Perubahan suasana hati
Perubahan suasana hati juga biasa terjadi saat hamil dan menstruasi, tapi bisa lebih agresif saat hamil.

4. Bercak darah
Salah satu tanda kehamilan yang lebih cepat adalah bercak. Bercak atau pendarahan ringan bisa terjadi satu atau dua minggu setelah pembuahan. Hal ini sering disalahartikan bahwa itu tanda menstruasi oleh beberapa perempuan. Namun, jika bercak berwarna merah muda atau coklat tua, ada kemungkinan Anda sedang hamil, jadi sebaiknya periksa secepat mungkin dengan dokter.

5. Nyeri punggung
Nyeri punggung bawah kronis biasa terjadi saat hamil, tapi juga sering terjadi saat haid. Nyeri punggung bawah saat menstruasi dikaitkan dengan perubahan hormonal yang terjadi di tubuh selama waktu itu, memberi beberapa perspektif tambahan mengapa Anda merasakan rasa sakit yang sama dengan selama kehamilan.

6. Menginginkan makanan tertentu
Hal ini biasanya terjadi pada perempuan sebelum hamil, biasa disebut ngidam, dan bisa juga menjadi gejala menstruasi yang umum. Penyebabnya adalah perubahan hormon yang dialami selama PMS dan juga selama hamil.