Donita Wajib Diet Saat Hamil Anak Kedua
Reporter
Rini Kustiani
Editor
Rini Kustiani
Selasa, 17 Oktober 2017 09:21 WIB
TEMPO.CO, Jakarta - Donita saat ini tengah hamil anak kedua. Berbeda dari kebiasaan ibu hamil pada umumnya yang doyan makan, Donita justru harus diet.
Baca juga:
Donita Melasik Mata karena Minus 6, Ketahui 4 Tahap Pemeriksaan
Donita menjelaskan alasan dirinya harus diet. "Karena kenaikan berat badannya cukup berlebihan," kata Donita di Jakarta Selatan, Sabtu 14 Oktober 2017.
Kendati usia kandungannya baru empat bulan, ternyata berat badan istri Adi Nugroho itu sudah naik 10 kilogram. Sebab itu, Donita harus menjaga asupan makanannya.
"Diet itu bukannya nggak makan, tapi diet itu mengurangi karbohidrat," kata Donita. Saat ini, dia memilih banyak makan buah yang tidak mengandung kadar gula tinggi. Dengan begitu, Donita juga menghilangkan kebiasaan ngemil kue dan cokelat.
Selain menghindari makanan berkarbohidrat dan gula tinggi, Donita juga menambah asupan protein dengan menyantap putih telur. Menurut dia, diet tersebut dilakukan demi kebaikan diri dan bayinya.
Diet saat hamil ini, menurut Donita, bukan pertama kali dilakukan. Saat hamil anak pertamanya, Athariz Alfarizqi Svarga Nugroho, Donita juga menjalani diet.
