TEMPO.CO, Jakarta - Teh jahe merupakan minuman yang luar biasa untuk mengawali hari. Banyak manfaat yang dapat dirasa jika rajin mengkonsumsi teh jahe. Teh jahe mampu meningkatkan penyerapan nutrisi, merangsang pencernaan, dan mengandung antikanker.
Teh dan jahe adalah tanaman yang mudah ditemukan dan pasti ada di dapur kita. Mengutip laman Boldsky, berikut ini khasiat teh jahe buat tubuh asalkan rajin meminumnya.
1. Membantu kerja pencernaan Jahe memiliki kandungan konsentrat tinggi yang baik untuk pencernaan. Kandungan tersebut membantu menyerap nutrisi dan menghilangkan racun di usus. Dengan minum teh jahe, perut terasa hangat dan nyaman.
2. Menurunkan kolesterol Kadar kolesterol yang ada di dalam tubuh sangat berbahaya karena kolesterol jahat dapat menyebabkan masalah kardiovaskular dan penyumbatan arteri. Dengan mengkonsumsi teh jahe, kolesterol jahat dalam tubuh dapat diturunkan.
Ilustrasi jahe.
3. Mengurangi peradangan Teh jahe bermanfaat untuk mengurangi rasa nyeri otot dan sendi. Musababnya, jahe mengandung anti-inflamasi yang bermanfaat mengatasi rasa nyeri.
4. Melancarkan peredaran darah Mineral, vitamin, dan asam amino yang terkadung di dalam teh jahe dapat melancarkan sirkulasi darah. Ketiga kandungan tersebut juga bermanfaat untuk menghindari penyakit jantung dan stroke.
5. Meringankan mual Anda disarankan minum secangkir teh jahe sebelum bepergian karena jahe dapat mengurangi rasa mual dan mencegah muntah selama perjalanan.
Bayi penting untuk melakukan imunisasi secara rutin agar terhindar dari bahaya kesehatan mendatang. Lantas, apa saja bahaya bagi bayi yang tidak melakukan imunisasi?
Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri
11 hari lalu
Sejak 2021, Jokowi 6 Kali Sampaikan Keresahan WNI Pilih Berobat ke Luar Negeri
Presiden Joko Widodo atau Jokowi acap menyampaikan keresahannya soal warga negara Indonesia yang berbondong-bondong berobat ke negara lain, alih-alih dalam negeri.
