TEMPO.CO, Jakarta - Kelelahan bisa menyebabkan stres pada bayi dan berakibat buah hati rewel. Bahkan bayi yang kelelahan akan mengalami kesulitan tidur. Misalnya, dia akan terbangun saat tidur dan kembali sulit tidur setelahnya. Jika kurang tidur, bayi akan semakin merasakan kelelahan dan tambah rewel.
Kebanyakan dari kita bertanya-tanya bagaimana bayi bisa kelelahan karena bayi umumnya tidak banyak beraktivitas setiap hari. Bayi membutuhkan tidur siang teratur. Mereka umumnya menangis untuk mengungkapkan kelelahan. Saat itu terjadi, Anda harus segera membuatnya tertidur.
Menidurkan bayi bisa dilakukan dengan beragam cara, dari meredupkan cahaya lampu, menggendong, dan mengayunkan tubuhnya pelan-pelan. Lantas, bagaimana mengetahui apakah bayi sedang kelelahan atau tidak? Berikut ini beberapa tanda jika bayi Anda kelelahan, seperti dilansir Boldsky.
1. Wajah terlihat marah Jika wajah bayi marah dengan tiba-tiba, bisa berarti dia lelah. Bayi menunjukkan wajahnya jika dia sedang tidak nyaman, jadi berhati-hatilah dengan tanda tersebut.
2. Menggosok mata Seorang bayi lelah mungkin terus menggosok mata, telinga, dan kepala. Itu bisa menjadi tanda dia sedang mencoba mengatasi kelelahannya.
3. Menguap Jika anak sering menguap sudah pasti itu tanda dia mengantuk dan kelelahan. Segeralah menidurkannya sebelum dia rewel.
4. Tidak tertarik pada apa pun Bila Anda menawarkan makanan favorit atau mainan kesayangannya tapi dia menolak, berarti dia lelah dan membutuhkan tidur.
5. Cegukan Cegukan, bersin, pola pernapasan cepat, dan telapak tangan berkeringat juga menunjukkan bahwa bayi merasa kelelahan.
