TEMPO.CO, Jakarta - Depresi adalah masalah mental yang selalu menjadi perhatian khusus. Banyak tindakan negatif yang dilakukan manusia karena depresi, seperti merusak barang, membahayakan orang lain dan diri sendiri, serta bunuh diri. Banyak pesohor yang memutuskan mengakhiri hidupnya karena depresi, seperti aktor Robin Williams.
Gejala yang ditunjukkan dari depresi juga bermacam-macam, dari berhalusinasi, suasana hati yang gampang berubah, sampai tidak nafsu makan. Meski gejalanya berbeda-beda, ada hal-hal sama mengenai depresi dan berikut ini di antaranya.
1. Keturunan
Penelitian mendapatkan fakta bahwa depresi bisa juga karena faktor keturunan.
2. Penyakit fisik
Selain mental, depresi memiliki gejala secara fisik. Orang yang memiliki masalah gangguan mental biasanya berubah dalam hal nafsu makan, kebiasaan tidur, dan sering sakit kepala.
3. Pengobatan terus dicari
Para ilmuwan pada bidang kesehatan mental terus berusaha mencari pengobatan untuk depresi, dari terapi sampai obat minum.
4. Masalah biasa
Depresi dialami sekitar 350 juta orang di dunia.
5. Mempengaruhi pekerjaan
Salah satu gejala depresi adalah kehilangan motivasi dan bisa dilihat dari kehidupan pribadi orang tersebut. Menurut Pusat Depresi di Universitas Michigan, Amerika Serikat, kerugian yang diderita akibat menurunnya produktivitas karena depresi mencapai US$ 44 miliar atau hampir Rp 600 triliun.
6. Tak kenal usia
Seperti penyakit mental lain, depresi bisa dialami siapa saja tanpa mengenal usia, status sosial, atau etnis. Pesohor seperti Kerry Washington dan Demi Lovato serta olahragawan ternama Brandon Marshall dan Andre Agassi pernah mengalami depresi.
7. Stigma negatif
Depresi selalu menimbulkan stigma negatif di kalangan masyarakat. Banyak orang yang mengasosiasikan penyakit mental dengan kekerasan, sebuah persepsi yang keliru.
8. Tak pernah diungkapkan
Ketakutan akan penilaian orang atau malu membuat para penderita depresi enggan untuk mengungkapkan keluhannya, terutama di kalangan pria. Hal itu justru membuat mereka tak bisa mendapatkan perawatan yang layak.
9. Menggiring pada bunuh diri
Seperti yang sering terjadi dan juga dampak terburuk, masalah psikologis ini bisa menjadi begitu serius dan menjadi 90 persen penyebab bunuh diri.
10. Bukan cacat
Depresi bukan kekurangan atau cacat seseorang. Seperti juga kanker dan diabetes, identitas seseorang tidak akan menjadi cacat karena penyakit mental. Gangguan mental bisa diatasi dengan perawatan yang tepat. Bukan tak mungkin orang yang pernah mengalami depresi menjalani hidup dengan sehat dan bahagia.
HUFFINGTONPOST | PIPIT
Artikel lain:
10 Saran Tak Akurat soal Menurunkan Berat Badan
Malas Bergerak Berhubungan dengan Tingkat Kecerdasan
Cara Memasak yang Keliru dan Malah Membuat Gemuk
Berita terkait
Hal-hal yang Perlu Diketahui Soal Bahaya Kandungan Senyawa Bromat pada Air Minum dalam Kemasan
20 hari lalu
Pakar mengingatkan bahaya kandungan senyawa bromat yang banyak terbentuk saat Air Minum Dalam Kemasan (AMDK).
Baca SelengkapnyaKemnaker Gelar Workshop Atasi Tantangan Kesehatan Kerja
18 Mei 2022
Banyak perubahan terjadi pada ketenagakerjaan. Perlu penyiapan untuk perlindungan tenaga kerja.
Baca SelengkapnyaTips Mencegah Iritasi Kulit di Belakang Telinga karena Pakai Masker
8 Maret 2022
Potensi peradangan semakin besar apabila seseorang memiliki kulit sensitif dan menggunakan masker dalam waktu yang lama.
Baca SelengkapnyaKenali 6 Penyakit Pembuluh Darah yang Paling Umum Terjadi
30 Desember 2021
Penyakit pembuluh darah adalah gangguan yang mempengaruhi sistem peredaran darah dari dan ke organ tubuh.
Baca SelengkapnyaSikap Skeptis Tinggi, Daewoong Gaet 15 Anak Muda Kreatif Galakkan Info Kesehatan
20 Desember 2021
Banyak masyarakat bersikap skeptis terkait bahaya pandemi Covid-19. Untuk tangani hal itu, Daewoong ajak anak muda galakkan info kesehatan
Baca SelengkapnyaAsam Lambung Naik, Ketahui Posisi Tidur yang Tepat dan Lakukan Diet Asam Lambung
18 November 2021
Beberapa hal yang yang harus diperhatikan penderita gangguan asam lambung adalah posisi tidur dan diet.
Baca SelengkapnyaMengenal Demam Tifoid, Cegah dengan Vaksinasi 3 Tahun Sekali
13 November 2021
Indonesia masih endemi demam tifoid atau dikenal dengan sebutan penyakit tipus atau tipes.
Baca SelengkapnyaManfaat Berjalan Kaki, Membantu Mengurangi Berat Badan Hingga Mood Lebih Baik
11 November 2021
Rutin berjalan kaki setiap hari membantu mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan menurunkan berat badan.
Baca SelengkapnyaSering Pakai Semprotan Hidung untuk Mencegah Covid-19, Begini Cara Kerjanya
30 Oktober 2021
Salah satu cara mencegah Covid-19 adalah dengan menyemprotkan cairan khusus ke hidung. Apa kandungan dalam cairan itu dan bagaimana cara kerjanya?
Baca Selengkapnya5 Cara Terhindar dari Sakit Kepala
24 Oktober 2021
Penyebab sakit kepala yang dominan terjadi selama pandemi Covid-19 adalah kelelahan dan kurang tidur.
Baca Selengkapnya